Сколько можно без перерыва ехать на автомобиле без вреда для здоровья
+ A —
И сколько нужно отдыхать между перегонами
Руление по три часа с дачи и на дачу для горожан даже не в сезон — история привычная. То ДТП на трассе, то дорожные работы, а то и просто дальний путь на любимую «фазенду». Осенних поездок в отпуск на авто тоже никто не отменял. Увы, многие забывают о том, сколько водитель может провести времени за рулем без вреда для здоровья и сколько он должен отдыхать между перегонами.
А ведь на все это есть нормативные акты, разработанные Минтрансом совместно с медицинскими специалистами, согласно которым время непрерывного вождения не должно превышать 4 часов 30 минут. Затем, водитель обязан сделать остановку на отдых, рекомендованная продолжительность которого составляет 45 минут. Допускается делить время отдыха на интервалы, не короче 15 минут.
Что касается общей нормы времени нахождения за рулем в сутки, то она составляет 9 часов. Но допустимо проводить за рулем и 10 часов — однако не более двух дней в неделю. Общее же количество времени, проведенного за рулем автомобиля в неделю, не должно превышать 56 часов.
Количество часов обязательного ежедневного отдыха также регламентировано — не менее 11 часов. Допускается отдыхать по 9 часов три дня в неделю или по 12 часов в два интервала, один из которых не должен быть короче 9 часов.
К сожалению, многие водители пренебрегают этими простыми правилами, подвергая риску себя, своих пассажиров и других участников движения. Недосып и переутомление организма, чревато таким эффектом, как микросон, длительность которого составляет от 3 до 10 секунд. Не сложно представить, что может произойти дальше, зная, что за это время на скорости 80 км/ч автомобиль может проехать от 70 до 220 метров.
Длительное нахождение за рулем также снижает внимательность и скорость реакции водителя – он перестает замечать неровности, знаки, другие автомобили, выезжающие с прилегающих дорог и на встречную полосу. Ко всему прочему долгое сидение на одном месте не способствует правильному и интенсивному кровообращению в области органов малого таза, от постоянного напряжения ухудшается зрение, могут развиваться хронические болезни костей и мышц, сердечно-сосудистая система так же страдает от малой подвижности, да и лишний вес, ведя сидячий образ жизни, можно набрать довольно быстро.
Читайте материал «Ослеп на дороге»: как снизить усталость глаз при вождении ночью»
Сколько ехать до Анапы — Путешествие к морю
Главная❱
Где остановиться в Анапе❱
Сколько ехать до Анапы
Анапа – красивый, современный город, желанный центр, куда можно всегда приехать (сезон здесь с мая по октябрь).
Море рядом, местный климат радует. Он мягкий, ровный, даже зима достаточно теплая, мало морозных дней. Летом – море, зимой – горы. Все на фоне изумительно красивой природы. Глядя на прелести Анапы забываешь о существовании других, заграничных курортов.
Способы доехать
Как вообще люди ездят сюда:
- на самолете – быстро, если рейс прямой – без проблем, хотя порой дорого;
- на поезде – есть несколько рейсов, билеты дешевле;
- на автобусе – курсируют междугородние рейсы;
- на машине – есть категории туристов, предпочитающих путешествовать самостоятельно. Они изучают дороги родной страны и временами их пути приводят сюда, в Анапу.
Популярные маршруты
Конечно, достичь Анапы непросто, ведь не всегда имеются прямые маршруты. Смотря, какой будет пункт отправления:
Из Москвы.
Почему нет, Анапа недалеко, здесь 1500км. Итак, варианты.
Самолетом – имеется прямой, быстрый рейс, всего 1ч.50мин он длится. Кстати, когда берете билеты заранее, есть скидки. Подобная практика имеется у многих известных авиакомпаний. Планируя отпуск, позаботьтесь о билетах, причем берите сразу обратные, особенно если отпуск выдался в сезон, когда людей много.
Поездом – имеется прямой, довольно быстрый маршрут, займет 30 часов. Нормально. Удобные купе, довезет прямиком, без пересадок.
Автобусом – долгая, 25 часовая дорога.
На машине – быстрее, 21 час ехать, если напрямик, без остановок (длительных, с ночевкой).
Из Санкт-Петербурга.
Здесь расстояние будет больше, 2200км. Итак, варианты.
Поездом – дольше, 45 часов, практически будет 2 дня.
Автобусом – нет.
На машине – долгая, 32 часовая (если без ночевок) дорога.
Из Новосибирска.
Большинство туристов старается раздобыть билеты именно на самолет, ведь расстояние тут 4150км.
Самолетом – средний по продолжительности, 4ч 45 минутный рейс.
Поездом – долгая, 81 часовая дорога.
На машине – прилично, 63 часа, когда без ночевок.
Из Екатеринбурга.
Чуть ближе, будет 2700км.
Поездом – долго, 52 часа.
На машине – прилично, 40 часов.
Из Нижнего Новгорода.
Тут расстояние будет 1680км.
Самолетом – средний, 4ч. 45 минутный рейс.
Поездом – долгая, 53 часовая дорога.
На машине – прилично, 25 часов.
Из Самары, получится 1720км.
Самолетом – короткий, 2ч.15минутный рейс.
Поездом – долго, 40 часов.
На машине – прилично, 27 часов.
Из Омска, где расстояние где-то 1720км.
Самолетом – будет 4 часа.
Поездом – долго, 71 час.
На машине – прилично, 52 часа.
Из Казани, где расстояние где-то 1910 км.
Самолетом – будет короткий, 2ч.15минутный рейс.
Поездом – прилично, 46 часов.
На машине – прилично, 30 часов.
Из Челябинска, где 2530км будет общее расстояние.
Самолетом – получится 3ч.30мин.
Поездом – долго, 55 часов.
На машине – прилично, 37 часов.
Из Ростова-на-Дону, где всего 400км.
Самолетом – быстро, 52 мин.
Поездом – недолго, 7 часов.
На машине – недолго, 5 часов.
Из Уфы, где расстояние будет 2125км.
Самолетом – средний, 2ч230 минутный рейс.
Поездом – прилично, 56 часов.
На машине – прилично, 32 часа.
Из Волгограда, где 875км.
Поездом – недолго, 19 часов.
На машине – недолго, 14 часов.
Из Перми, где расстояние примерно 2565км.
Самолетом – получится 3 часа.
На машине – прилично, 40 часов.
Из Красноярска, где расстояние само 4930км.
Самолетом – рейс будет 5ч.20мин.
Поездом – прилично, 90 часов.
На машине – прилично, 75 часов.
Из Воронежа – где всего 965 км.
Самолетом – быстро, 1 час.
Поездом – недолго, 16 часов.
На машине – где-то 15 часов.
Из Саратова, где всего 1245 км.
Самолетом – рейс будет 2ч.10 мин.
Поездом – средне, 27 часов.
На машине – прилично, 20 часов.
Из Краснодара, где всего будет 165км.
Поездом – быстро, 5ч.30мин
На машине – всего 2ч.30 мин.
Из Иркутска, где все расстояние примерно 5985км.
Самолетом – долгий, 7ч рейс.
Поездом – прилично, 109 часов.
Вам может быть интересно
Заметили ошибку или неактуальную информацию? Пожалуйста, сообщите нам об этом| Начало маршрута | |||
| ↓ | Менее 1 минуты — 0 км | ||
| Керчь, Керченский городской совет, Республика Крым, Россия | Менее 1 минуты | 0 км | |
| ↓ | 9 минут — 3.9 км | ||
| поселок городского типа Приморский, | 9 минут | 3. 9 км | |
| ↓ | 1 часов, 13 минут — 83.4 км | ||
| село Береговое, Феодосийский городской совет, Республика Крым, Россия | 1 часов, 23 минут | 87.3 км | |
| ↓ | 3 минут — 4.2 км | ||
| село Солнечное, Феодосийский городской совет, Республика Крым, Россия | 1 часов, 26 минут | 91.5 км | |
| ↓ | 12 минут — 9.4 км | ||
| село Насыпное, Феодосийский городской совет, Республика Крым, Россия | 1 часов, 38 минут | 100.9 км | |
| ↓ | 3 минут — 3.6 км | ||
| село Грушевка, Судакский городской совет, Республика Крым, Россия | 1 часов, 42 минут | 104.5 км | |
| ↓ | 25 минут — 27.6 км | ||
| село Трудовое, | 2 часов, 8 минут | 132. 1 км | |
| ↓ | 1 часов, 3 минут — 68.4 км | ||
| село Ана-Юрт, Симферопольский район, Республика Крым, Россия | 3 часов, 11 минут | 200.4 км | |
| ↓ | 8 минут — 5.7 км | ||
| село Мирное, Симферопольский район, Республика Крым, Россия | 3 часов, 19 минут | 206.2 км | |
| ↓ | 6 минут — 5.6 км | ||
| село Белоглинка, Симферопольский район, Республика Крым, Россия | 3 часов, 26 минут | 211.8 км | |
| ↓ | 7 минут — 4.7 км | ||
| поселок городского типа Комсомольское, | 3 часов, 33 минут | 216.5 км | |
| ↓ | 2 минут — 1.6 км | ||
| поселок городского типа Аэрофлотский, Симферопольский городской совет, Республика Крым, Россия | 3 часов, 35 минут | 218. 1 км | |
| ↓ | 2 минут — 2.6 км | ||
| село Укромное, Симферопольский район, Республика Крым, Россия | 3 часов, 38 минут | 220.6 км | |
| ↓ | Менее 1 минуты — 0.2 км | ||
| село Фрунзе, Сакский район, Республика Крым, Россия | 3 часов, 38 минут | 220.8 км | |
| ↓ | 29 минут — 32.1 км | ||
| Саки, Сакский городской совет, Республика Крым, Россия | 4 часов, 8 минут | 252.9 км | |
| ↓ | 32 минут — 25.4 км | ||
| Евпатория, Евпаторийский городской совет, Республика Крым, Россия | 4 часов, 40 минут | 278.3 км | |
| Начало маршрута | |||
| ↓ | Менее 1 минуты — 0 км | ||
| Керчь, городской округ Керчь, Республика Крым, Россия | Менее 1 минуты | 0 км | |
| ↓ | 6 минут — 1.7 км | ||
| село Новониколаевка, | 6 минут | 1. 7 км | |
| ↓ | 21 минут — 24.1 км | ||
| село Зелёный Яр, Ленинский район, Республика Крым, Россия | 28 минут | 25.8 км | |
| ↓ | 31 минут — 36.3 км | ||
| село Останино, Ленинский район, Республика Крым, Россия | 59 минут | 62 км | |
| ↓ | 1 минут — 1.9 км | ||
| село Романово, Ленинский район, Республика Крым, Россия | 1 часов, 1 минут | 63.9 км | |
| ↓ | 6 минут — 7.9 км | ||
| село Виноградное, Ленинский район, Республика Крым, Россия | 1 часов, 8 минут | 71.8 км | |
| ↓ | 10 минут — 12.2 км | ||
| село Королево, Ленинский район, Республика Крым, Россия | 1 часов, 19 минут | 84 км | |
| ↓ | 3 минут — 3. 3 км | ||
| село Ильичёво, Ленинский район, Республика Крым, Россия | 1 часов, 22 минут | 87.3 км | |
| ↓ | 3 минут — 4.2 км | ||
| село Уварово, Ленинский район, Республика Крым, Россия | 1 часов, 26 минут | 91.5 км | |
| ↓ | 11 минут — 9.2 км | ||
| село Семисотка, Ленинский район, Республика Крым, Россия | 1 часов, 38 минут | 100.7 км | |
| ↓ | 2 минут — 2.2 км | ||
| село Львово, Ленинский район, Республика Крым, Россия | 1 часов, 40 минут | 102.9 км | |
| ↓ | 1 минут — 1.6 км | ||
| село Фронтовое, Ленинский район, Республика Крым, Россия | 1 часов, 41 минут | 104.5 км | |
| ↓ | 10 минут — 10. 9 км | ||
| урочище Победное, | 1 часов, 51 минут | 115.4 км | |
| ↓ | 2 минут — 2.6 км | ||
| село Васильковое, Кировский район, Республика Крым, Россия | 1 часов, 54 минут | 118.1 км | |
| ↓ | 1 минут — 1.7 км | ||
| село Яркое Поле, Кировский район, Республика Крым, Россия | 1 часов, 55 минут | 119.8 км | |
| ↓ | 3 минут — 3.5 км | ||
| село Трудолюбовка, Кировский район, Республика Крым, Россия | 1 часов, 59 минут | 123.3 км | |
| ↓ | 7 минут — 8.1 км | ||
| село Надежда, | 2 часов, 6 минут | 131.4 км | |
| ↓ | 1 минут — 0.8 км | ||
| село Дятловка, Советский район, Республика Крым, Россия | 2 часов, 7 минут | 132. 1 км | |
| ↓ | 9 минут — 10.3 км | ||
| село Возрождение, Кировский район, Республика Крым, Россия | 2 часов, 17 минут | 142.4 км | |
| ↓ | Менее 1 минуты — 0.2 км | ||
| село Пушкино, Советский район, Республика Крым, Россия | 2 часов, 17 минут | 142.6 км | |
| ↓ | 7 минут — 8 км | ||
| село Красногвардейское, Советский район, Республика Крым, Россия | 2 часов, 24 минут | 150.6 км | |
| ↓ | 10 минут — 11.1 км | ||
| село Пруды, Кировский район, Республика Крым, Россия | 2 часов, 35 минут | 161.8 км | |
| ↓ | 1 минут — 1.3 км | ||
| село Хлебное, | 2 часов, 36 минут | 163 км | |
| ↓ | 3 минут — 3. 4 км | ||
| село Северное, Белогорский район, Республика Крым, Россия | 2 часов, 39 минут | 166.4 км | |
| ↓ | 27 минут — 29.6 км | ||
| село Васильевка, Белогорский район, Республика Крым, Россия | 3 часов, 6 минут | 196.1 км | |
| ↓ | 4 минут — 4.4 км | ||
| село Вишенное, Белогорский район, Республика Крым, Россия | 3 часов, 10 минут | 200.4 км | |
| ↓ | 8 минут — 5.7 км | ||
| село Русаковка, Белогорский район, Республика Крым, Россия | 3 часов, 19 минут | 206.2 км | |
| ↓ | 8 минут — 7.2 км | ||
| село Цветочное, Белогорский район, Республика Крым, Россия | 3 часов, 28 минут | 213. 3 км | |
| ↓ | 4 минут — 3.1 км | ||
| село Литвиненково, Белогорский район, Республика Крым, Россия | 3 часов, 32 минут | 216.5 км | |
| ↓ | 2 минут — 1.9 км | ||
| село Верхнекурганное, | 3 часов, 35 минут | 218.4 км | |
| ↓ | 2 минут — 2.3 км | ||
| село Спокойное, Симферопольский район, Республика Крым, Россия | 3 часов, 37 минут | 220.6 км | |
| ↓ | Менее 1 минуты — 0.2 км | ||
| садовые участки, Симферопольский район, Республика Крым, Россия | 3 часов, 37 минут | 220.8 км | |
| ↓ | 12 минут — 13.3 км | ||
| село Урожайное, Симферопольский район, Республика Крым, Россия | 3 часов, 50 минут | 234. 1 км | |
| ↓ | 11 минут — 12.4 км | ||
| село Солнечное, Симферопольский район, Республика Крым, Россия | 4 часов, 1 минут | 246.5 км | |
| ↓ | Менее 1 минуты — 0.5 км | ||
| село Укромное, Симферопольский район, Республика Крым, Россия | 4 часов, 2 минут | 247 км | |
| ↓ | 9 минут — 8.3 км | ||
| село Родниковое, Симферопольский район, Республика Крым, Россия | 4 часов, 11 минут | 255.3 км | |
| ↓ | 16 минут — 18.2 км | ||
| поселок Школьное, Симферопольский район, Республика Крым, Россия | 4 часов, 28 минут | 273.5 км | |
| ↓ | 11 минут — 4.6 км | ||
| село Тепловка, Симферопольский район, Республика Крым, Россия | 4 часов, 39 минут | 278. 2 км | |
Грузоперевозки между городами Евпатория (Крым) — Керчь (Крым)
В странах с английской системой мер длина данного маршрута составляет 172 мили по дороге и 151 миля по прямой. Поездка Керчь – Евпатория на машине продлится примерно 3 часа 57 минут.
Мы не гарантируем стопроцентную точность и не несем ответственности за построенный маршрут.
Если Вы хотите купить недорого авиабилет Керчь — Евпатория или на другой маршрут, то перейдите по ссылке .
Если нужно найти другой маршрут, просто укажите ОТКУДА и КУДА вам нужно добраться, и система обязательно предложит вам решение. Имея готовую карту от Керчи до Евпатории и зная как проехать трудные развязки, всегда можно легко ответить на вопрос как проехать из Керчи в Евпаторию .Обзор смарт-часов Amazfit Bip — ITC.ua
Одна из главных проблем современных «умных» часов — малое время автономной работы. Даже лучшие представители этого сегмента работают не больше недели. В этом свете заявление Amazfit о том, что новая модель Bip сможет жить от 30 до 45 дней выглядят впечатляюще. Но чем пришлось пожертвовать ради такой впечатляющей автономности? И действительно ли Bip может обеспечить заявленное время работы? Ответы на эти вопросы вы найдете в нашем обзоре.
[hl_line id=12497217]
Устройство предоставлено Xiaomi.ua
Комплектация
Часы поставляются в небольшой картонной коробочке, а внутри, помимо часов, находится кредл для зарядки. Разъем здесь собственный, поэтому терять зарядку не рекомендуем. Впрочем, часто вы ей все равно не будете пользоваться.
Внешний вид
Amazfit Bip — это некий гибрид Apple Watch и Pebble. Но часы не выглядят как откровенная копия ни первых, ни вторых. Есть 4 цветовых решения: черное, белое, черное с оранжевой окантовкой и темно-зеленое.
Часы небольшие, аккуратные и не смотрятся вызывающе. В черном цвете они подойдут к любой одежде и, в принципе, даже к костюму. Но такой вариант смотрится скучнее всего, на мой взгляд лучшими вариантами будут белый и черно-оранжевый.
Корпус трекера полностью выполнен из пластика и стоить сказать — довольно дешевого на ощупь, а дисплей прикрыт защитным стеклом Corning Gorilla Glass 3 с олеофобным покрытием и 2,5D-эффектом.
Палец скользит по стеклу легко, отпечатки не очень заметны и удаляются легко. За почти две недели использования на стекле не появилось царапин, хотя я ими периодически цеплялся за стены или другие вещи. А вот про стекло над оптическим пульсометром такого не скажешь — на нем собралось много царапин.
Сам корпус крепкий и собран хорошо. Есть защита от брызг по стандарту IP68. То есть можно принимать душ и мыть руки. Долго плавать и ходить в сауну с часами не стоит. Amazfit Bip легкие — всего 31 грамм, и на руке не ощущаются.
Ремешок
Комплектный ремешок выполнен из резины, в нашем случае она черного цвета. Он удобный, мягкий и во время тренировок не парит кожу. Ремешок регулируемый по длине и его будет достаточно для разных по длине запястий. Ширина ремешка составляет 20 мм и он съемный, крепление стандартное для часов. В продаже уже представлено множество сторонних ремешков, кожаных, резиновых, и металлических. Как и весь корпус, крепления для ремешков пластиковые, поэтому в случае поломки скорее всего придется менять часы полностью.
Также из недостатков комплектного ремешка стоит отметить то, что он легко собирает на себе пыль.
Дисплей
Часы оснащены квадратным дисплеем с разрешением 176х176 и диагональю 1,28 дюйма. С учетом размеров корпуса экран кажется небольшим. Матрица оснащена светоотражающей подложкой, поэтому при наличии внешнего освещения подсветка не нужна, а изображение читается легко при любых условиях. Дисплей всегда включен, а подсветка включается при классическом жесте просмотра времени. Акселерометр часов корректно определяет движение, поэтому лишние включения не происходят.
Подсветка регулируется в пределах пяти градаций и ее можно выключить полностью. Даже при полной темноте достаточно использовать минимальный уровень яркости, поэтому после покупки часов можно смело устанавливать именно его и это благоприятно скажется на автономности.
При включенной подсветке в глаза сразу бросаются недостатки дисплея — низкая контрастность и минимальные углы обзора, но с учетом цены и функциональности часов это не столь критичный недостаток.
Все же видео и фото вы смотреть на этом дисплее не будете. В повседневной жизни и на тренировках качества дисплея хватает с головой и даже его относительно небольшой размер не становится проблемой.
Что умеет Amazfit Bip?
Часы работают на закрытой операционной системе, отдаленно похожей на Android Wear. Однако, не смотря на позиционирование, Bip — это скорее продвинутый фитнес-трекер, а не умные часы в привычном понимании. Но их функциональности будет достаточно многим.
Часы умеют выводить уведомления о входящих событиях, причем из очень многих мессенджеров, почты и других приложений. Русский язык поддерживается корректно, правда шрифт эстетически приятным не назовешь, да и смайлики отображаются в виде знаковов вопроса. При входящем вызове вы можете видеть имя контакта, отклонить вызов или игнорировать его.
Интерфейс часов на английском языке, кроме него и китайского другие пока не поддерживаются (но есть неофициальные возможности по установке русского). По умолчанию часы отображают выбранный циферблат, в самих часах и приложении есть широкий выбор стилей для него. В повседневной жизни экран заблокирован, а для разблокировки нужно нажать боковую кнопку. Она же отвечает за возврат на предыдущий экран. Основное меню выполнено в виде иконок, навигация между которыми осуществляется свайпами. Интерфейс отзывчивый, каких-либо лагов в работе нет. Из смарт-функций тут есть вывод погоды, будильник, таймер, секундомер и компасс.
В отдельном меню собраны спортивные функции. Часы умеют отслеживать ходьбу, бег на открытом воздухе, на беговой дорожке и езду на велосипеде. Для всех видов активности кроме беговой дорожки подключается встроенный GPS. Во время тренировки на экран часов выводятся показатели времени, пульса, пройденного расстояния и скорости. В настройках можно включить уведомление вибрацией при достижении определенных дистанций. К точности GPS претензий нет, часы периодически синхронизируют со смартфоном альманах спутников. В дополнение к GPS, в часах есть барометр и альтиметр, позволяющие отслеживать подъемы и спуски во время бега и езды на велосипеде.
К работе пульсометра вопросов нет, он сравним с нагрудным датчиком, при условии что вы правильно зафиксировали часы на запястье. Ремешок должен быть затянут комфортно, но достаточно туго. Для тренировок можно задать уведомление о превышении верхней границы пульса. В приложении Mi Fit можно включить отображение пульса по требованию, ночью во время сна или постоянно. Но последний вариант негативно скажется на автономности.
Также часы умеют отслеживать фазы сна, правда к точности работы этой функции возникло больше всего вопросов. Даже при включенном во время сна пульсометре, часы все равно показывали не очень корректной время засыпания или пробуждения. Разница с реальным временем сна порой составляла до полутора часов. Вероятно, это будет исправлено в следующих версиях прошивки. Функции умного будильника нет, часы умеют будить только в строго заданное время. Вибрация достаточно сильная, это кстати, касается и всех других уведомлений.
Для настройки часов и синхронизации информации на смартфон нужно поставить приложение Mi Fit. В утилите доступны достаточно обширные настройки по работе с уведомлениями и всей собранной статистике по физической активности.
Сколько живет?
Итак, ответ на самый главный вопрос. За две недели круглосуточного использования часы разрядились на 53%. При этом яркость была минимальной, но было включено отслеживание пульса во время сна. За это время были редкие тренировки на улице, ходьба и бег по беговой дорожке. При этом было большое количество входящих уведомлений ежедневно, из-за чего дисплей постоянно загорался. В первую неделю часы использовались особо интенсивно: настройка, изучение функций, что тоже повлияло на автономность.
В среднем часы садятся на 3% в день, при высоком количестве уведомлений разряд вырастает до 5% в день. В целом, автономность очень неплохая и, в принципе, соответствует заявленной, но и зависит от частоты использования. Полное время зарядки от комплектного адаптера заняло почти 3 часа. Аккумулятор в часах несъемный, а его емкость — 190 мАч.
Плюсы: цена, автономность, набор функций, удобство использования
Минусы: точность отслеживания сна
Вывод: Amazfit Bip — это довольно неплохой, функциональный фитнес-трекер с хорошей автономностью и приемлемой ценой (даже в Украине). Часы качественно собраны, удобны в использовании и оснащены пульсометром, что по достоинству оценят любители спорта. Из заметных недостатков можно выделить неточности в отслеживании сна. А так, с учетом автономности, стоимости и функциональности — это отличная покупка. И самое главное, Amazfit Bip — это просто удобные часы на каждый день, которые не нужно ставить на зарядку даже раз в неделю.
Технические характеристики
Редакция благодарит магазин Xiaomi.ua за предоставленный для тестирования аксессуар
Калькуляторчасов — Сколько часов между часами?
Воспользуйтесь этим калькулятором, чтобы легко вычислить часовую разницу между двумя заданными временами в течение дня с точностью до минуты. Также он покажет вам результат в минутах, если расчет часа вам не удобен. Если вам интересно, сколько часов вы тратите на определенные виды деятельности (например, сколько часов я работаю?), Это калькулятор часов для вас.
Быстрая навигация:
- Как посчитать часы между временами?
- Сколько часов?
Этот простой онлайн-инструмент позволяет легко рассчитать разницу в часах и минутах между двумя заданными временами. Чтобы рассчитать часы и минуты, содержащиеся в периоде времени, вам необходимо знать его начало и конец. Калькулятор часов будет использовать формат времени в зависимости от настроек вашего браузера, например США, Великобритания.
После того, как вы укажете начало и конец интересующего вас периода времени, вы просто нажмите кнопку «Рассчитать разницу».Ниже вы получите разницы как за полных часов , так и за минут . Если первый час, который вы вводите, позже в течение дня, чем второй час, который вы вводите, разница во времени рассчитывается так, как если бы первый час приходился на сегодняшний день, а второй — на завтра. Например, введя в калькуляторе время начала 18:00 и время окончания 8:00, он вычислит разницу в часах, минутах и секундах с 18:00 сегодня до 8:00 завтра (14 часов).
Этот калькулятор количества часов между двумя временами может использоваться, чтобы узнать, как долго вы проработали, чтобы заполнить табели учета рабочего времени. Например, сколько часов длится с 21 до 17:30 (или с 9:00 до 17:30)? Вам просто нужно ввести два раза в любом порядке и нажать «Рассчитать». Результатом будет 8 часов 30 минут (8:30 часов или 8,5 часов в десятичной системе) или 510 минут. Между этими временами есть 8 полных часов. Он также поддерживает вычитание перерывов на обед и других типов пауз из общего количества часов между ними. Для получения дополнительной информации см. Обеденные перерывы.
Сколько часов?Многие люди, работающие в определенное время, хотят узнать продолжительность своего рабочего дня.Если вам также интересно, «сколько часов я работаю?» а вы на работе с 9 утра до 5 вечера, тогда вопрос в том, сколько часов у вас с 9 до 5. Ответ — ровно восемь часов.
Если вы оставите своих детей рано в школе и заберете их после обеда, вы можете задаться вопросом, сколько времени они проводят в школе каждый день. Если вы оставите их в 7 утра и заберете в 3 часа дня, тогда вопрос будет в том, сколько часов с 7 утра до 3 вечера, и ответ будет восемь часов (15-7 = 8).
Вот еще несколько примеров расчета количества часов между двумя указанными точками времени.Вы можете использовать наш калькулятор часов выше, чтобы вычислить время между любыми двумя произвольными часами и минутами.
| Время начала — время окончания | Время между |
|---|---|
| с 9:00 до 17:00 | 8:00 |
| с 7:00 до 17:00 | 9:00 |
| с 8:00 до 16:00 | 8:00 |
| с 8:00 до 20:00 | 12:00 |
| с 8:00 до 18:00 | 10:00 |
| с 9:00 до 17:30 | 8:30 |
| с 7:30 до 16:30 | 9:00 |
Время работы без обеденного перерыва
Если вы используете наш калькулятор, чтобы понять, сколько часов вы работаете, вам необходимо использовать функцию, которая позволяет вычесть перерыв на обед или другие типы смен, чтобы получить только количество рабочих часов .Например, рабочий день с 7:30 до 4:30 с 30-минутным перерывом на обед означает рабочий день 8,5 часов (9 часов между ними, минус 30 минут или 0,5 часа равны 8,5). Если вы работаете посменно, ваш перерыв может не быть перерывом на обед, и вам также может быть разрешено несколько перерывов. В таком случае сложите общее время отдыха и введите его в поле (в минутах).
Возможность указать общее время перерыва также полезна при расчете физической активности с интервалами перерыва, например интенсивная тренировка в течение одного часа, затем 15-минутный перерыв, а затем еще час упражнений.
Американское время по сравнению с европейскимЕвропейцы и американцы определяют время по-разному, как в том, как оно сказано, так и в том, как оно написано. Гражданские лица в Америке используют часы до 12 два раза в день, а европейцы — с 00:00 до 23:59. По этой причине в Америке люди используют pm и am , чтобы различать, о какой половине дня они говорят. С другой стороны, большинство европейцев, вероятно, скажут 15:00 (вместо 15:00) .Чтобы еще больше усложнить задачу для гостей из-за границы, многие европейцы также сказали бы 3 дня .
Если вы новичок в Европе и вам нужно иметь дело с «военное время» , все, что вам нужно сделать, это использовать часы до 12 таким же образом и после 13:00 либо прибавить, либо вычесть 12 , положив часов. после результата. Например, , если вы встречаетесь с кем-то в 17:30, это будет 17:30 — 12 = 17:30 . Если вам нужно выяснить, что написать коллеге, с которым вы хотите встретиться в 14:00, это будет 2 + 12 = 14:00.
Ради точности, следует отметить, что европейское время, хотя и похоже на него, не совсем военное время. В армии 18:00 (18:00) будет 18:00. В одном случае это «восемнадцать часов», в другом — «тысяча восемьсот». В военных 7:00 (7:00) будет «ноль семьсот» или «ох семьсот» (0700), в то время как гражданские лица в Европе просто скажут «семь». Более строгий военный способ передачи времени обусловлен критическими условиями, в которых оно используется.Ошибочное указание часа или минуты действия может привести к гибели людей …
Сложить или вычесть время
Добавить время
Предположим, вы хотите знать, сколько часов и минут потребуется для выполнения двух задач. По вашим оценкам, первое задание займет 6 часов 45 минут, а второе — 9 часов 30 минут.
Вот один из способов настроить это на листе.
Введите 6:45 в ячейку B2 и введите 9 : 30 в ячейку B3 .
В ячейке B4 введите = B2 + B3 и нажмите Enter.
Результат: 16:15–16 часов 15 минут — на выполнение двух заданий.
Совет: Время также можно складывать, используя функцию AutoSum для суммирования чисел. Выделите ячейку B4, а затем на вкладке Home выберите AutoSum . Формула будет выглядеть так: = СУММ (B2: B3). Нажмите Enter, чтобы получить тот же результат, 16 часов 15 минут.
Что ж, это было достаточно просто, но есть дополнительный шаг, если ваши часы в сумме превышают 24.К результату формулы нужно применить специальный формат.
Чтобы сложить более 24 часов:
В ячейке B2 введите 12:45 , а в ячейке B3 введите 15:30 .
Введите = B2 + B3 в ячейку B4 и нажмите Enter.
Результат — 4:15, чего вы не ожидали. Это связано с тем, что время для Задачи 2 находится в 24-часовом формате. 15:30 совпадает с 3:30.
Чтобы время отображалось как более 24 часов, выберите ячейку B4.
На вкладке Домашняя страница в группе Ячейки выберите Формат , а затем выберите Формат ячеек .
В поле Формат ячеек выберите Пользовательский в списке Категория .
В поле Тип вверху списка форматов введите [h]: мм; @ , а затем выберите OK .
Обратите внимание на двоеточие после [h] и точку с запятой после мм .
Результат — 28 часов 15 минут. Формат будет в списке Тип в следующий раз, когда он вам понадобится.
Вычесть время
Вот еще один пример. Допустим, вы и ваши друзья знаете время начала и окончания волонтерского проекта и хотите знать, сколько времени вы в целом потратили.
Выполните следующие действия, чтобы узнать прошедшее время — разницу между двумя значениями времени.
В ячейке B2 введите время начала и укажите « a » для AM или « p » для PM. Затем нажмите Enter.
В ячейке C2 введите время окончания, включая « a » или « p », в зависимости от ситуации, а затем нажмите Enter.
Введите другое время начала и окончания для ваших друзей, Джой и Лесли.
В ячейке D2 вычтите время окончания из времени начала, введя формулу = C2-B2 , а затем нажмите Enter.
В поле Формат ячеек щелкните Пользовательский в списке Категория .
В списке Тип щелкните ч: мм (для часов и минут), а затем щелкните OK .
Теперь мы видим, что Ричард проработал 3 часа 45 минут.
Чтобы получить результаты для Джой и Лесли, скопируйте формулу, выбрав ячейку D2 и перетащив ее в ячейку D4.
Форматирование ячейки D2 копируется вместе с формулой.
Чтобы вычесть время, превышающее 24 часа:
Необходимо создать формулу для вычитания разницы между двумя значениями, умноженными на более чем 24 часа.
Выполните следующие действия:
Ссылаясь на приведенный выше пример, выберите ячейку B1 и перетащите ее в ячейку B2, чтобы можно было применить формат к обеим ячейкам одновременно.
В поле Формат ячеек щелкните Пользовательский в списке Категория .
В поле Тип вверху списка форматов введите м / д / гггг ч: мм AM / PM .
Обратите внимание на пустое пространство в конце гггг и в конце мм .
Новый формат будет доступен, когда он вам понадобится в списке Тип .
В ячейке B1 введите дату начала, включая месяц / день / год и время, используя « a » или « p » для AM и PM.
В ячейке B2 сделайте то же самое для конечной даты.
В ячейке B3 введите формулу = (B2-B1) * 24 .
Результат 31,5 часа.
Примечание. В Excel в Интернете можно складывать и вычитать более 24 часов, но нельзя применить настраиваемый числовой формат.
Добавить время
Предположим, вы хотите знать, сколько часов и минут потребуется для выполнения двух задач. По вашим оценкам, первое задание займет 6 часов 45 минут, а второе — 9 часов 30 минут.
В ячейке B2 введите 6:45 , а в ячейке B3 введите 9:30 .
Введите = B2 + B3 в ячейку B4 и нажмите Enter.
На выполнение двух задач потребуется 16 часов 15 минут.
Совет: Время также можно складывать с помощью автосуммирования. Щелкните ячейку B4.Затем щелкните Home > AutoSum . Формула будет выглядеть так: = СУММ (B2: B3). Нажмите Enter, чтобы получить результат, 16 часов 15 минут.
Вычесть время
Допустим, вы и ваши друзья знаете время начала и окончания волонтерского проекта и хотите знать, сколько времени вы потратили. Другими словами, вам нужно истекшее время или разницу между двумя временами.
В ячейке B2 введите время начала, введите пробел, а затем введите « a » для AM или « p » для PM и нажмите Enter. В ячейке C2 введите время окончания, включая « a » или « p », в зависимости от ситуации, и нажмите Enter. Введите другое время начала и окончания для ваших друзей Джой и Лесли.
В ячейке D2 вычтите время окончания из времени начала, введя формулу: = C2-B2 и нажав Enter.
Теперь мы видим, что Ричард проработал 3 часа 45 минут.
Чтобы получить результаты для Джой и Лесли, скопируйте формулу, щелкнув ячейку D2 и перетащив ее в ячейку D4. Форматирование ячейки D2 копируется вместе с формулой.
Сколько часов из Германии в США — Путеводитель
Планируете поездку в Соединенные Штаты и хотите знать, сколько часов из Германии в США? Вы получите ответ в этой статье.США — отличное место для планирования поездки, если вы хотите взять отпуск на несколько недель или просто хотите провести время с семьей. Есть много уникальных мест, которые стоит посетить, чем заняться и что можно поесть. Но поскольку континент разный, между двумя локациями есть расстояние.
Так много людей задаются вопросом, сколько часов из Германии в США им придется нести, и что ж, это довольно много часов. Германия расположена в Центральной Европе, граничит с Данией с севера. Остальные известные европейские страны расположены вокруг Германии, что делает ее наиболее распространенной отправной точкой для европейского турне.Но что, если вы путешествуете из Германии в США?
Это займет около 9 часов , если вы хотите совершить поездку и задаться вопросом, сколько часов от Германия до Нью-Йорка США . Это временные рамки для самого быстрого вида транспорта, то есть авиаперелета. Пройденное расстояние за это время составляет 4898 миль.
Большая часть путешествия проходит над Атлантическим океаном, и вы почти не видите земли, за исключением случаев, когда вы проезжаете через Соединенное Королевство. Поездка может быть очень утомительной, поэтому обязательно возьмите с собой личные развлекательные устройства.В самолетах есть развлекательные экраны, но они часто ломаются или возникают технические проблемы, поэтому я не рекомендую их.
Теперь вы знаете, сколько часов из Германии в США; Конечно, вы можете сесть в самолет, помня об обновленных протоколах Covid-19. Когда вы окажетесь в США, я бы порекомендовал посетить как можно больше штатов. Невада, Манхэттен, Вашингтон, Флорида и Гавайи — это лишь некоторые из них. Если вы не посетите Диснейленд, вы многое упустите! В США много интересных сайтов и странных личностей.Вам обязательно понравится отдых там.
Связанная тема: Обеспечение безопасного передвижения на общественном транспорте во время пандемии
Частота приливов — лунный день
В большинстве прибрежных районов, за некоторыми исключениями, ежедневно происходят два прилива и два отлива. из точной точки под солнцем в ту же точку под солнцем.
Точно так же лунный день (также известный как «приливный день») — это время, за которое определенное место на Земле вращается из точной точки под луной в ту же точку под луной. Однако, в отличие от солнечного дня, лунный день составляет 24 часа 50 минут. Лунный день на 50 минут длиннее солнечного, потому что Луна вращается вокруг Земли в том же направлении, что и Земля вокруг своей оси. Таким образом, Земле требуется еще 50 минут, чтобы «догнать» Луну.
Поскольку Земля вращается через две приливные «выпуклости» каждый лунный день, прибрежные районы испытывают два прилива и два отлива каждые 24 часа 50 минут.Приливы происходят с интервалом в 12 часов 25 минут. Вода на берегу переходит от высокого уровня к низкому или от низкого к высокому за шесть часов и 12,5 минут.
В отличие от 24-часового солнечного дня, лунный день длится 24 часа 50 минут. Это происходит потому, что Луна вращается вокруг Земли в том же направлении, что и Земля вокруг своей оси. Следовательно, Земле требуется еще 50 минут, чтобы «догнать» Луну. Поскольку Земля вращается через два приливных «выпуклости» каждый лунный день, мы испытываем два прилива и два отлива каждые 24 часа 50 минут.Здесь мы видим взаимосвязь между приливным циклом и лунным днем. Приливы происходят с интервалом в 12 часов 25 минут, а вода на берегу переходит от высокого уровня к низкому, а затем от низкого до высокого за шесть часов 12,5 минут. Примечание. Эта анимация показана с точки зрения наблюдателя в северном полушарии. Со стороны наблюдателя в южном полушарии могло показаться, что вращение идет по часовой стрелке.
Сколько миль может проехать водитель грузовика за один день?
Мы все бывали там раньше.Из ниоткуда кому-то что-то нужно от вас в последнюю минуту. Так что вам решать как можно быстрее забрать и доставить свои запасы. Но каков реальный период времени, в течение которого ваш груз будет доставлен?
Хотя те из нас, кто работает в ATS, считают их супергероями, водители грузовиков не являются непобедимыми. Даже им время от времени нужен перерыв в доставке товаров по всему миру.
Как компания, в которой работают сотни (и сотрудничают с тысячами) лучших водителей мира, мы понимаем, что нужно для обеспечения их безопасности на дороге.Мы также понимаем правила и нормы, с которыми сталкивается каждый водитель.
В этой статье мы разберем, сколько миль водителям разрешено проезжать каждый день. Мы также предоставим реалистичные прогнозы относительно того, как далеко вы можете проехать водителю при перемещении вашего груза.
Сколько часов в день может водить дальнобойщик?
В соответствии со строгими правилами рабочего времени (HOS), установленными Федеральным управлением безопасности автотранспортных средств (FMCSA), водитель грузовика может находиться за рулем не более 11 часов в течение 24 часов.Исходя из средней скорости — наряду с другими факторами — водитель грузовика может в среднем проехать около 500 миль. Давайте углубимся в факторы, которые приводят к ответу в 500 миль.
Хотя есть несколько условий, вот общие правила поиска предметов, установленные FMCSA:
- 11-часовое ограничение на вождение: водителю разрешается управлять автомобилем не более 11 часов после 10 последовательных часов отдыха.
- 14-часовое ограничение: водитель не может двигаться дольше 14-го часа подряд после прихода на работу (который наступает после 10 часов отдыха).Дополнительное нерабочее время не продлевает 14 часов.
- 30-минутный перерыв на вождение: водитель должен сделать 30-минутный перерыв, если он проехал в течение 8 часов в совокупности без как минимум 30-минутного перерыва.
- Ограничение на 60/70 часов: водитель не может управлять автомобилем после 60/70 часов работы в течение семи / восьми дней подряд. Они могут начать этот период снова после 34 или более часов отдыха подряд.
Как далеко водители проезжают за день?
Согласно государственным постановлениям, на абсолютном пике водитель может управлять автомобилем 11 часов в сутки.Если они все время проезжали 65 миль в час, это максимум 715 миль.
А теперь давайте будем реалистами.
В большинстве случаев день водителя не тратится только на межштатную автомагистраль, поэтому мы не можем рассчитывать на 65 миль в час весь день. Имея это в виду, мы любим говорить, что в среднем 50 миль в час означает, что у нас все хорошо в срок. Это дает нам около 550 миль, если водитель едет 11 часов.
Давайте сделаем еще один шаг вперед. Насколько реально то, что водитель проводит весь день за рулем? Подсказка: не очень.
Когда мы планируем грузы здесь, в ATS, мы ожидаем, что около двух часов из рабочего дня водителя он будет потратить либо на разгрузку в предыдущем пункте доставки, либо на погрузку в пункте назначения.
Это означает, что мы можем реально ожидать, что водитель будет вести машину около восьми часов. Вот почему наша цель — проезжать для водителей чуть менее 500 миль в день.
Что еще следует учитывать при планировании сроков доставки
Число, которое мы указали выше, является нашей целью при нормальных обстоятельствах.Но если вы какое-то время проработали в транспортной отрасли, то знаете, что существует множество переменных, к тому же все не всегда идет по плану.
Время загрузки / разгрузки
Наиболее распространенным фактором, который приводит к уменьшению количества пройденных миль за день, является время погрузки и разгрузки. Как я упоминал ранее, мы планируем на это примерно два часа, но иногда это может занять больше времени. Это особенно верно, если вы хотите, чтобы ваш груз был накрыт тентом. У нас было несколько работ по укладке брезента, на выполнение которых уходит от четырех до пяти часов — это может означать, что мы не проехали 100–150 миль, если мы едем со средней скоростью 50 миль в час.
Если вы не готовы к водителю в назначенное время, это тоже учитывается. Помните, что водители могут находиться на дежурстве не более 14 часов, и время, которое они проводят на погрузочной платформе, считается дежурным.
Пустые мили
Еще один фактор, который следует учитывать, — это расстояние, которое нужно пройти водителю, чтобы добраться до груза, который необходимо поднять.
Мы обнаружили, что водители обычно «подпрыгивают», то есть едут с пустым прицепом или без прицепа, чтобы добраться до груза — в среднем 75 миль.Опять же, на скорости 50 миль в час это полтора часа потерянных для того, чтобы доставить груз ближе к месту назначения.
Погода
Это восходит к части «дела не всегда идут по плану», о которых я упоминал ранее. Неблагоприятная погода может наступить в самое неподходящее время. Компании, заботящиеся о безопасности, не будут заставлять своих водителей продолжать движение, если им неудобно в этих условиях. Фактически, многие компании, заботящиеся о безопасности, скажут своим водителям НЕ водить машину.
Как мы знаем о погоде, в результате задержки могут составлять минуты, часы или даже дни.
Дорожное строительство
В Миннесоте говорят, что здесь два сезона: зима и строительство дорог. Но хотя строительство дороги легче предсказать, чем погоду, это не значит, что оно по-прежнему не вызывает задержек.
Даже если исключить сюрпризы, когда мы заранее знаем о строительном проекте, это все равно может замедлить водителя. Либо водитель должен быть направлен другим способом для объезда проекта, если это возможно, либо мы должны спланировать, чтобы он попал в пробку, если альтернативный маршрут невозможен.
География
Верно. То, куда едет ваш груз, абсолютно играет важную роль в том, сколько водитель может пройти за день. Средняя скорость 50 миль в час может быть выброшена из окна (пожалуйста, не сорить) в северо-восточной части США,
.Транспортные средства, в том числе полуфабрикаты, не могут двигаться так быстро, как на старых, более компактных дорогах, так и на пересеченной местности. А сверхразмерные (OD) нагрузки (о которых мы поговорим чуть позже) — это совсем другое дело на востоке с более низкими мостами и этими компактными дорогами.
Однако поездка на запад может улучшить эту среднюю скорость на 50 миль в час. Мы можем поблагодарить за это новые, широкие и быстрые дороги, а также города, которые обычно расположены дальше друг от друга. Водители могут проехать намного больше миль, прежде чем им потребуется снизить скорость, в отличие от восточной части США
.Негабаритный груз
В зависимости от того, насколько велик ваш груз, все цифры, которые я вам до сих пор бросал, бессмысленны. 50 миль в час могут быть невозможны даже на максимальной скорости, не говоря уже о средней скорости, когда водитель перевозит негабаритный груз.
Во многих штатах и провинциях грузы OD могут путешествовать только от восхода до заката, что значительно ограничивает время в пути зимой. Если мы сможем проезжать 400 миль в день с нагрузкой OD, мы сочтем это хорошим днем.
Что делать, если мне нужно проехать более 500 миль в день?
Иногда поездка на расстояние менее 500 миль в день для вас не вариант. Хорошая новость в том, что для этого есть решение: водители грузовых автомобилей.
Кто такие водители грузовиков, спросите вы? Это когда из одного грузовика работают два водителя.У обоих есть водительские права класса А (CDL), и они могут переключаться вперед и назад, чтобы продолжать движение во время необходимых перерывов для другого водителя.
Водители групп делают возможной встречу утром и доставку на следующий день.
Следует иметь в виду, что водители команд не делают безостановочное вождение возможным. Они по-прежнему ограничены директивами FMCSA. Помните, что каждый водитель может водить 11 часов в сутки, поэтому мы рассчитываем максимальное время вождения 22 часа.
С учетом всего этого, намного проще проехать 1000 миль за день с командой. Как вы, наверное, догадались, команда обойдется вам дороже. Хотя это не будет стоить вам вдвое больше, вы можете ожидать, что это будет примерно на 30-40 процентов больше, чем вы заплатите за одного водителя.
Как увеличить время перевозки вашего груза
Мы понимаем, что использование групповых водителей для перевозки ваших грузов не всегда имеет смысл, но есть способы, позволяющие максимально эффективно использовать время в пути от водителя, который тащит ваш груз.
- Будьте готовы: сделайте все, что в ваших силах, чтобы быть готовым к водителю в назначенное время. И, если возможно, максимально упростите процесс загрузки и разгрузки, чтобы сократить время, затрачиваемое на это.
Мы понимаем, что во время пандемии делать это труднее, но по возможности полезно предоставить водителям доступ к вашим удобствам. Мало того, что водители это ценят, это еще одна остановка, которую им нужно сделать в пути. Это также дает водителям «перерыв» (это в кавычках, потому что по стандартам FMCSA это не считается реальным перерывом).
- Знайте сеть своего перевозчика: чем ближе вы находитесь к терминалам вашего перевозчика и / или к месту, где живут их водители, тем меньше им придется дергаться, чтобы забрать ваш груз.
- Планируйте погоду: если вы знаете, что приближается шторм, свяжитесь со своим перевозчиком (или найдите активного партнера, который свяжется с вами), чтобы узнать, сможете ли вы заблаговременно вывезти свой груз — даже если это означает его доставку. на склад, пока ваш клиент не будет готов.
- Общайтесь, общайтесь, общайтесь: это выходит за рамки максимального использования миль для определенной нагрузки. Чем больше вы будете вовлекать своего транспортного партнера в процесс планирования, тем лучше.
Сообщите им, если у вас есть запланированные нагрузки. Сообщите им, какой вид груза вам нужно перевезти и когда. Чем больше уведомлений будет у вашего оператора связи, тем легче будет найти правильное решение для ваших нужд по разумной цене.
Сколько миль водители могут проехать за день?
В ATS мы поставили реалистичную цель — примерно 500 миль в день для одного водителя, основываясь на федеральных правилах и нескольких ключевых факторах, в том числе:
- Время загрузки / разгрузки
- Пустые мили
- Погода
- Дорожное строительство
- География
- ОД груз
Если ваш груз должен пройти дальше, чем это требуется за один день, вы можете рассмотреть возможность использования командных водителей, которые значительно упростят поездку на 1000 миль в день.Но использование командных водителей будет стоить вам больше.
Есть несколько способов получить максимальную прибыль за свои деньги. Будьте готовы к встрече с водителями, когда они приезжают и уезжают, чтобы сократить время ожидания. Изучите сеть своего перевозчика, чтобы знать, как далеко водителю придется проехать, чтобы забрать ваш груз, что сокращает время в пути. Планируйте погодные условия, чтобы избежать задержек из-за отключений и других факторов.
В конечном счете, лучший способ получить максимальную отдачу от своих денег — это общение.Чем больше информации вы предоставите своему оператору связи заранее, тем лучше будет.
Информационный бюллетень № 53 — Здравоохранение и количество рабочих часов
(отредактировано в июле 2009 г.) (PDF)
Закон о справедливых трудовых стандартах (FLSA) требует, чтобы покрытые работодатели платили работникам, не освобожденным от налогов, по крайней мере, федеральную минимальную заработную плату в размере 7,25 долларов в час с 24 июля 2009 года за все отработанные часы и сверхурочную оплату за часы, отработанные более 40 часов в рабочую неделю. FLSA находится в ведении Отдела заработной платы и часов США.С. Департамент труда.
Больницы и другие учреждения, «занимающиеся преимущественно уходом за больными, престарелыми или психически больными», являются покрываемыми работодателями в соответствии с Разделом 3 (s) (1) (B) FLSA. Таким образом, больницы, учреждения интернатного типа, учреждения квалифицированного сестринского ухода, учреждения сестринского ухода, дома с обслуживанием, учреждения интернатного типа и учреждения промежуточного ухода для лиц с умственными и умственными недостатками должны соответствовать требованиям FLSA по минимальной заработной плате, сверхурочной работе и занятости молодежи.
Сводка
Этот информационный бюллетень содержит рекомендации относительно распространенных нарушений FLSA, обнаруженных Отделом заработной платы и часов в ходе расследований в сфере здравоохранения, связанных с неоплатой сотрудников за все отработанные часы. Неплатежеспособным сотрудникам должна быть выплачена оплата за все часы, отработанные в рабочую неделю. Как правило, «отработанные часы» включают все время, в течение которого сотрудник должен находиться на дежурстве, на территории работодателя или на любом другом установленном месте работы. Также сюда включается любое дополнительное время, в течение которого сотруднику «разрешено или допущено» работать.FLSA требует, чтобы работодатели оплачивали фактически отработанное время, но не требует оплаты отпусков, отпуска, больничного или личного времени.
Неспособность правильно подсчитать и оплатить все часы работы сотрудника может привести к нарушению минимальной заработной платы, если почасовая ставка сотрудника упадет ниже требуемой федеральной минимальной заработной платы, когда его или ее общая компенсация делится на все отработанные часы. Более вероятно, что невыполнение подсчета всех отработанных часов приведет к нарушению сверхурочных часов, поскольку работодатели не полностью учли часы, отработанные сверх 40 часов в течение рабочей недели.
Количество отработанных часов округления
Некоторые работодатели отслеживают отработанные часы сотрудников с шагом 15 минут, а FLSA позволяет работодателю округлять время сотрудника до ближайшей четверти часа. Однако работодатель может нарушить требования FLSA к минимальной заработной плате и сверхурочной оплате, если работодатель всегда округляет в меньшую сторону. Время сотрудника от 1 до 7 минут можно округлить в меньшую сторону и, таким образом, не считать отработанным часом, но время сотрудника от 8 до 14 минут необходимо округлить в большую сторону и засчитать как четверть часа рабочего времени.См. Правила 29 CFR 785.48 (b).
Пример № 1:
Пункт промежуточного ухода закрепляет сотрудников на полные четверть часа (15 минут), когда они начинают работу более чем через семь минут после начала своей запланированной смены. Соответствует ли эта практика требованиям FLSA? Да, если время сотрудников округляется до целой четверти часа, если сотрудник начинает работать за 8–14 минут до своей смены или если сотрудник работает за 8–14 минут сверх запланированного окончания своей смены.
Пример № 2:
График работы сотрудника — с 7:00 до 15:30. с 30-минутным неоплачиваемым перерывом на обед. Сотрудник получает компенсацию за сверхурочную работу после 40 часов рабочей недели. Сотрудник каждый день приходит на 10 минут раньше и опаздывает на 7 минут каждый день. Работодатель следует стандартным правилам округления. Имеет ли работник право на компенсацию сверхурочной работы? да. Если работодатель каждое утро округляет четверть часа назад до 6:45 утра и возвращает каждый вечер до 15:30.м., в течение этой рабочей недели сотрудник покажет, что в общей сложности отработано 41,25 часа. Сотрудник будет иметь право на дополнительную компенсацию сверхурочной работы за 1,25 часа сверх 40 часов.
Пример № 3:
Работодатель регистрирует и оплачивает время только в том случае, если сотрудники работают с шагом 15 минут. Сотрудник с оплатой 10 долларов в час должен работать 8 часов в день с понедельника по пятницу, всего 40 часов в неделю. Сотрудница всегда закрывается через 12 минут после окончания смены.Работнику платят 400 долларов в неделю. Соответствует ли это требованиям FLSA? Нет, работодатель нарушил требования к сверхурочной работе. Сотрудник работал один час в неделю (12 минут на 5), который не получал компенсации. Работодатель не нарушил требования к минимальной заработной плате, поскольку работнику платили 9,75 долларов в час (400 долларов, разделенные на 41 час). Однако работодатель должен работнику за один час сверхурочной работы каждую неделю.
Время в пути
Время, потраченное сотрудником в командировках в рамках своей основной деятельности, например, переход с рабочего места на рабочее место в течение рабочего дня, следует рассматривать как отработанное время.Сотрудник, который уезжает из дома перед обычным рабочим днем и возвращается домой в конце рабочего дня, совершает обычные поездки из дома на работу. Это не считается отработанным часом. См. Правила 29 CFR 785.33.
Пример № 4:
Лицензированная практическая медсестра (LPN) работает в учреждении для престарелых, у которого есть «сестринское учреждение» в 20 милях. Бывали случаи, когда LPN просили заменить кого-то в другом учреждении после того, как она завершила свою смену на своем обычном рабочем месте.Ей требуется 30 минут, чтобы добраться до другого учреждения. Время в пути не записано в ее табеле учета рабочего времени. Это нарушение FLSA? да. Время в пути следует рассматривать как часть отработанного времени.
Обучение и семинары
Посещение лекций, встреч, учебных программ и аналогичных мероприятий рассматривается как рабочее время , если не выполняются все следующие критерии :
- Присутствие сотрудника вне обычного рабочего времени;
- Посещение на самом деле добровольное;
- Курс, лекция или встреча не имеют прямого отношения к работе сотрудника; и
- Во время такого присутствия работник не выполняет продуктивной работы.
См. Правила 29 CFR 785.27.
Пример 5:
Дом-интернат предлагает специализированное обучение по уходу за жителями, живущими с болезнью Альцгеймера. Есть два семинара: вечерний для дневной смены и один дневной для вечерней смены. Все сотрудники обязаны присутствовать. Это компенсируемое время? Да, потому что обучение не является добровольным и связано с работой сотрудников.
Пример № 6:
Администратор дома престарелых говорит, что специализированное обучение уходу за пациентами является добровольным, но руководители медсестер ожидают, что все сотрудники их отделений будут присутствовать, и планируют время ухода каждого сотрудника.Считается ли время отработанными часами? Да, время будет считаться отработанным. Когда кураторы ожидают, что все сотрудники отделения будут присутствовать и планируют свое время, это не совсем добровольно.
Пример № 7:
Посудомоечная машина решает пойти на тренировку с Альцгеймером после смены. Должен ли администратор оплачивать время, проведенное посудомоечной машиной на тренировке? Нет, потому что соблюдены все четыре вышеуказанных критерия. Это не считается отработанным часом.
Пример # 8:
Администратор проводит курс тайцзи для жителей и разрешает сотрудникам посещать занятия в нерабочее время. Должны ли сотрудники получать оплату за время, которое они посещают на этом курсе? Нет, сотрудникам не нужно платить, потому что посещаемость является добровольной и соблюдены три других критерия.
Перерывы на обед
Добросовестные периоды приема пищи (обычно 30 минут и более) не считаются рабочим временем, и работодатель не обязан их оплачивать.Однако сотрудников необходимо полностью освободить от служебных обязанностей. Выбирая автоматический вычет 30 минут за смену, работодатель должен убедиться, что сотрудники получают полный перерыв на обед. См. Правила 29 CFR 785.19.
Пример № 9:
Учреждение квалифицированного медперсонала автоматически вычитает полчаса для перерывов на обед каждую смену. При приеме на работу работодатель уведомляет сотрудников о политике и об их обязанности сделать перерыв на обед. Соответствует ли эта практика требованиям FLSA? Да, но работодатель по-прежнему несет ответственность за то, чтобы сотрудники использовали 30-минутный перерыв на обед без перерыва.
Пример № 10:
В доме престарелых работает дипломированная медсестра, оплачиваемая почасово, с 30-минутным перерывом на еду. Жители часто прерывают ее обеденный перерыв просьбами о помощи. Должна ли она оплачиваться за эти часто прерываемые перерывы на обед? Да, если прием пищи сотрудников прерывается до такой степени, что время приема пищи в основном идет в пользу работодателя, сотрудники должны получать оплату за полные 30 минут.
Прочие перерывы
Короткие периоды отдыха, обычно продолжительностью от 5 до 20 минут, являются обычным явлением в промышленности.Они способствуют повышению эффективности сотрудников и обычно оплачиваются как рабочее время. В отношении компенсируемости таких перерывов не имеет значения, пьет ли сотрудник кофе, курит, ходит в туалет и т. Д. См. Правила 29 CFR 785.18.
Пример № 11: Многие курящие работники третьей смены домов престарелых предпочитают три десятиминутных неоплачиваемых перекура вместо 30-минутного неоплачиваемого перерыва на обед. Могут ли они заменить перерыв на перекус на перекур? Нет, работнику должна быть выплачена компенсация за перекуры.
Время по вызову Сотрудник, который должен оставаться на связи на территории работодателя или настолько близко к помещению, что сотрудник не может эффективно использовать время для своих собственных целей, считается работающим по вызову. Сотрудник, которому требуется иметь при себе мобильный телефон или пейджер, или которому разрешено оставить сообщение, где с ним можно связаться, не работает (в большинстве случаев) во время вызова. Дополнительные ограничения свободы работника могут потребовать компенсации на этот раз.См. Правила 29 CFR 785.17.
Пример № 12: В доме престарелых есть четыре координатора здоровья LPN, которые получают почасовую оплату. Каждую неделю они дежурят по очереди. Они должны иметь при себе сотовый телефон и находиться в пределах 45 минут от объекта, когда они находятся по вызову. Им платят не за все время, потраченное на ношение сотового телефона, а за время, потраченное на ответы на звонки, и за время, когда они вернулись на работу в учреждении для престарелых. Соответствует ли это требованиям FLSA? да.
Нерабочее время
Сотрудникам должна выплачиваться оплата за работу, «понесенную или разрешенную» работодателем, даже если работодатель не дает специального разрешения на эту работу. Если работодатель знает или имеет основания полагать, что работник продолжает работать, время считается отработанным. См. Правило 29 CFR 785.11.
Пример № 13:
Учреждение интернатного типа оплачивает медсестрам почасовую оплату. Иногда в учреждении интернатного типа не хватает персонала, и медсестры остаются сверх установленной смены, чтобы работать над картами пациентов.Это приводит к тому, что медсестры работают сверхурочно. Директор по медсестринскому делу знает, что работает дополнительное время, но считает, что сверхурочные не требуются, потому что медсестры не получили предварительного разрешения на работу в дополнительные часы, как того требует политика компании. Это верно? Нет. Медсестры должны получать половину заработной платы за сверхурочную работу FLSA.
Пример № 14:
Офисный клерк с почасовой оплатой работает над квартальными бюджетными отчетами квалифицированного дома престарелых.Вместо того, чтобы оставаться в офисе допоздна, она берет работу домой и заканчивает работу вечером. Она не записывает часы, которые она работает дома. Офис-менеджер знает, что клерк работает дома, но, поскольку она не просит зарплаты, предполагает, что она делает это «сама». Следует ли учитывать время, которое клерк работает дома? да. Клерку «вынудили и разрешили» работать, поэтому ее время следует считать отработанным, даже если она работала дома, а время было незапланированным. См. Правила 29 CFR 785.12.
Где получить дополнительную информацию
Для получения дополнительной информации посетите наш веб-сайт отдела заработной платы и часов: http://www.wagehour.dol.gov и / или позвоните по бесплатному информационному телефону и телефону доверия с 8:00 до 17:00. в вашем часовом поясе: 1-866-4USWAGE (1-866-487-9243).
Устав FLSA размещен по адресу 29 U.S.C. § 201 и след. Федеральные правила относительно отработанного времени приведены в 29 C.F.R. Часть 785.
.Если законы штата отличаются от федерального закона FLSA, работодатель должен соблюдать более высокие стандарты.Ссылки на ваш государственный департамент труда можно найти по адресу www.dol.gov/contacts/state_of.
Данная публикация предназначена для общей информации и не должна рассматриваться в том же свете, что и официальные заявления о позиции, содержащиеся в правилах.
Максимум / Минимум часов работы | NC DOL
Количество отработанных часов и обязательная сверхурочная работа
Нет законов о заработной плате и часах, которые ограничивают количество часов, которые лицо 18 лет и старше может работать по дням, неделям или количеству дней подряд, или которые предусматривают перерывы для сотрудников в возрасте 16 лет. или старше.Работодатель вправе корректировать часы работы своих сотрудников независимо от того, что сотрудники должны работать. Например: Чтобы избежать необходимости оплачивать время и половину сверхурочной работы за часы, отработанные сверх 40 часов в рабочую неделю с воскресенья по субботу, работодатель может скорректировать часы работника, который уже отработал 34 часа к концу рабочей недели. четверг, требуя, чтобы сотрудник работал только шесть часов в пятницу и не работал в субботу вообще, независимо от того, предусматривал ли график, что этот сотрудник должен работать восемь часов в пятницу и субботу.Также это можно сделать независимо от того, согласился сотрудник на это или нет. Работодатель может составить или изменить график работы своих сотрудников в качестве условия приема на работу.
Правила одинаковы для большой корпорации или небольшого семейного бизнеса. Ни Закон о заработной плате штата Северная Каролина, ни Федеральный закон о справедливых трудовых стандартах (FLSA) не ограничивают количество часов, в течение которых работник в возрасте 18 лет и старше может быть обязан работать по дням, неделям или количеству дней подряд. .Нет никаких ограничений на количество часов, которое может потребоваться для работы взрослому сотруднику, независимо от того, является ли он освобожденным от уплаты оклада или не освобожденным от налога сотрудником. Работодатель обязан оплачивать своим сотрудникам, не освобожденным от уплаты налогов, только повременную и половину сверхурочной оплаты, исходя из обычной ставки заработной платы работника за все часы, отработанные сверх 40 в рабочую неделю. Нет ограничений на количество часов, в течение которых взрослый сотрудник может работать.
Решение о работе сотрудников в восьмичасовые смены, 12-часовые смены, 16-часовые смены и т. Д., полностью зависит от работодателя. Решение о вызове сотрудника на работу в запланированный выходной полностью зависит от работодателя. Работодатель может сделать работу в запланированный выходной день или полную смену условием приема на работу независимо от времени начала или окончания работы сотрудника. Работодатель может сделать сверхурочную работу условием приема на работу. Поскольку работодатель может сделать сверхурочную работу обязательной, работодатель может уволить сотрудника, если он отказывается работать сверхурочно, независимо от того, сколько часов сотрудник уже отработал в этот день или рабочую неделю.Работодатель не уведомляет своих сотрудников заранее о необходимости работать сверхурочно. Работодатель может сообщить своим сотрудникам, что они должны работать сверхурочно в последнюю минуту. Работодатель не обязан учитывать, как рабочий график повлияет на личную жизнь сотрудника.
Порядок оплаты труда сотрудника зависит от того, не освобожден ли он от минимальной заработной платы и / или сверхурочной работы. Работодатель должен платить работнику как минимум минимальную заработную плату (в настоящее время 7 долларов.25 в час в соответствии с законодательством Северной Каролины и федеральным законодательством о труде) или выплатить сотруднику обещанную ставку заработной платы, в зависимости от того, какая из них больше, а также оплатить время и половину сверхурочной работы на основе регулярной ставки оплаты труда сотрудника за все часы, отработанные сверх 40 в рабочую неделю, если работник не освобожден по какой-либо причине. Минимальная заработная плата и сверхурочная оплата основаны на количестве отработанных часов в каждую рабочую неделю, а не на количестве отработанных часов каждый день или количестве отработанных дней независимо от продолжительности периода оплаты.Каждая рабочая неделя стоит отдельно.
Получение заработной платы не освобождает работника от требований к минимальной заработной плате и / или сверхурочной оплате. Если сотруднику выплачивается заработная плата и не оплачивается время и половина сверхурочной работы за часы, отработанные сверх 40 часов в рабочую неделю, то необходимо определить, является ли работник освобожденным от заработной платы или нет. Основными категориями сотрудников, освобожденных от уплаты заработной платы, являются руководящие (контролирующие) сотрудники, административные сотрудники и профессиональные сотрудники, отвечающие определенным требованиям.Одним из общих требований является то, что освобожденному от уплаты оклада сотруднику должна выплачиваться гарантированная заработная плата в размере не менее 684 долларов за рабочую неделю (без проверки заработной платы для сторонних продаж), которая также будет обещанной ставкой оплаты труда для сотрудника. В этом случае не имеет значения, сколько часов в рабочую неделю работает освобожденный от зарплаты сотрудник, поскольку гарантированная заработная плата выплачивается за все часы, отработанные в рабочую неделю, независимо от количества отработанных часов. Для получения более подробной информации о требованиях к сотруднику быть освобожденным от уплаты заработной платы, пожалуйста, ознакомьтесь с Сводом федеральных правил (CFR) 541, который N.C. Министерство труда приняло.
Кроме того, Закон о заработной плате и часах не требует обязательных перерывов для отдыха или обедов для сотрудников в возрасте 16 лет и старше. Единственные обязательные перерывы для отдыха или обеда — для подростков младше 16 лет. Подросткам в возрасте до 16 лет должен быть предоставлен как минимум 30-минутный перерыв после пяти часов подряд, и ни один перерыв продолжительностью менее 30 минут не считается прерывающим непрерывный период работы. Как правило, работодатель полностью решает предоставлять или не предоставлять перерывы для отдыха и / или обеда некоторым или всем своим сотрудникам в возрасте 16 лет и старше.Работодатель не обязан давать своим сотрудникам перерыв или предоставлять комнату отдыха. Пожалуйста, просмотрите наш информационный бюллетень «Что нужно знать о перерывах» для получения более подробной информации.
Минимальное количество часов в расписании
Работодатель не обязан оплачивать минимальное количество часов своим почасовым сотрудникам или своим сотрудникам, не освобожденным от налогов, в том числе в случае повторного вызова. Работодатель должен платить своим почасовым сотрудникам и сотрудникам, не освобожденным от налогов, только за фактически отработанное время независимо от того, сколько времени или сколько времени.
Например: если работодатель вызвал сотрудника на работу, но отправил сотрудника домой после 15 минут ожидания, чтобы узнать, нужен ли сотрудник, то работодатель должен заплатить сотруднику только за 15 минут, поскольку время ожидания — работа. время. Если работодатель вызвал сотрудника на работу, но встретил сотрудника у двери и отправил сотрудника домой до того, как сотрудник должен был ждать или выполнять какую-либо работу, то работодатель вообще не должен был бы платить этому сотруднику. Если работодатель вызвал сотрудника на конференцию или собрание, которое длилось всего 30 минут, и это все время, в течение которого сотрудник работал в этот день, то работодатель должен заплатить сотруднику только за 30 минут.Но работодатель действительно должен платить своим сотрудникам за то время, которое они должны ждать в учреждении, чтобы убедиться, что они нужны.
Единственное отличие от этого — если работодатель дал обещание оплачивать своим сотрудникам определенное минимальное количество времени, если почасовая оплата или не освобожденный от налогообложения сотрудник вызывается в качестве соглашения о выплате заработной платы. Предоставление или невыплата обещанной заработной платы, включая пособия по заработной плате, полностью зависит от каждого работодателя. «Обещанная заработная плата» может представлять собой почасовую ставку, превышающую минимальную заработную плату, сверхурочную оплату за определенные отработанные дни, а не установленное законом требование о выплате сверхурочной оплаты за часы, отработанные более 40 часов в рабочую неделю, сменную заработную плату, комиссионные и т. Д. бонусы, сдельная, производственная оплата, еженедельная заработная плата, ежемесячная заработная плата, суточные или расходы на пробег.«Пособия по заработной плате» — это пособия, такие как отпускные, отпуск по болезни, оплата присяжных и отпускные. Если работодатель действительно обещает выплачивать такую заработную плату, то он должен выплатить всю обещанную заработную плату, включая пособия по заработной плате, начисляемые его работникам на основе любой политики, соглашения или практики, установленных работодателем. И в соответствии с N.C.G.S. 95-25.13 (2), работодатель должен: «Предоставить своим служащим в письменной форме или посредством размещенного в месте, доступном для его сотрудников, уведомление о методах найма и политике в отношении обещанной заработной платы.«
Пожалуйста, ознакомьтесь с нашим информационным бюллетенем об обещанной заработной плате, включая пособия по заработной плате, чтобы получить подробную информацию об обещанной заработной плате и льготах по заработной плате.