ЛФК при деформации грудной клетки у детей: эффективные упражнения и методики

Как лечебная физкультура помогает при деформации грудной клетки у детей. Какие виды упражнений наиболее эффективны. На каком этапе лечения можно начинать ЛФК. Есть ли противопоказания для занятий ЛФК при искривлении грудины.

Виды деформаций грудной клетки у детей

Деформации грудной клетки у детей бывают врожденными и приобретенными. Основные виды патологий:

• Воронкообразная деформация — самый распространенный вид (91% случаев). Характеризуется углублением в средней и нижней части грудины.
• Килевидная деформация — выпячивание грудины и ребер вперед. Также называется «куриной грудью».
• Плоская грудь — уменьшение переднезадних размеров грудины. Не оказывает негативного влияния на внутренние органы.
• Синдром Поланда — генетическая патология, затрагивающая всю структуру грудной стенки.
• Врожденная расщелина грудины — частичное или полное расщепление грудины.

Когда можно начинать ЛФК при деформации грудной клетки?

Лечебную физкультуру при деформации грудной клетки у детей можно начинать:

• На начальной стадии развития патологии, при появлении первых симптомов
• До хирургического лечения — как подготовительный этап
• После операции — как восстановительное лечение

Чем раньше начать заниматься ЛФК, тем выше шансы предотвратить прогрессирование деформации. Однако даже на запущенных стадиях физические упражнения помогут улучшить состояние.

Противопоказания к ЛФК при деформации грудной клетки

Основные противопоказания для занятий лечебной физкультурой при искривлении грудины у детей:

• Подозрение на наличие тромбов в сердце или сосудах
• Выраженные нарушения сердечного ритма
• Острые воспалительные процессы
• Высокая температура тела
• Общее тяжелое состояние ребенка

Перед началом занятий необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы исключить противопоказания.

Кто проводит занятия ЛФК при деформации грудной клетки?

Занятия лечебной физкультурой при деформации грудной клетки у детей должен проводить квалифицированный специалист — врач ЛФК. В его обязанности входит:

• Проведение обследования пациента
• Определение методики и дозировки физических нагрузок
• Подбор индивидуального комплекса упражнений
• Контроль эффективности лечения
• Корректировка программы по мере необходимости

Самостоятельные занятия ЛФК возможны только после консультации с врачом и под периодическим наблюдением специалиста.

Регулярность и продолжительность занятий ЛФК

Для достижения терапевтического эффекта от лечебной физкультуры необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• Заниматься регулярно, желательно ежедневно
• Постепенно увеличивать физическую нагрузку
• Чередовать занятия и отдых
• Комбинировать физические упражнения с правильным дыханием
• Соблюдать гигиену при выполнении упражнений

Продолжительность одного занятия может составлять от 15 до 40 минут, в зависимости от возраста ребенка и тяжести деформации. Курс лечения обычно длится 3-4 недели, после чего делается перерыв на 1-2 недели.

Эффективные упражнения ЛФК при деформации грудной клетки

Комплекс упражнений при деформации грудной клетки у детей может включать:

1. Ходьбу в разном темпе (2-3 минуты)
2. Упражнения для укрепления мышц спины и грудного отдела:
• Сведение лопаток с руками за спиной
• Поднимание рук через стороны вверх
• Отведение рук назад с палкой на лопатках
3. Дыхательные упражнения:
• Глубокое дыхание лежа на спине
• Диафрагмальное дыхание
• Дыхание с задержкой на вдохе
4. Упражнения для укрепления мышц брюшного пресса:
• «Велосипед» лежа на спине
• Подъем ног из положения лежа
• Скручивания корпуса
5. Упражнения для улучшения подвижности позвоночника:
• Наклоны корпуса в стороны
• Повороты туловища
• Прогибы назад из положения лежа на животе

Конкретный набор упражнений подбирается индивидуально, с учетом вида и степени деформации, возраста ребенка и общего состояния здоровья.

Эффективность ЛФК при деформации грудной клетки

Регулярные занятия лечебной физкультурой при деформации грудной клетки у детей позволяют достичь следующих результатов:

• Укрепление мышечного корсета грудной клетки и спины
• Улучшение осанки
• Повышение подвижности грудной клетки
• Улучшение дыхательной функции
• Нормализация работы сердечно-сосудистой системы
• Общее укрепление организма

В сочетании с другими методами лечения ЛФК помогает значительно уменьшить проявления деформации и улучшить качество жизни ребенка.

Дополнительные методы лечения деформации грудной клетки

Помимо лечебной физкультуры, при деформации грудной клетки у детей могут применяться следующие методы:

• Массаж грудной клетки и спины
• Физиотерапевтические процедуры (магнитотерапия, электрофорез)
• Ортопедическая коррекция (использование специальных корсетов)
• Хирургическое лечение (в тяжелых случаях)

Комплексный подход к лечению позволяет достичь наилучших результатов в коррекции деформации грудной клетки у детей.