Знаки опасностей: Знаки и символы опасности, принятые в РФ, Европе и США

Знаки и символы опасности, принятые в РФ, Европе и США

Для того, чтобы наиболее эффективным способом предупредить людей об опасности, исходящей от различных материалов или объектов, были разработаны предупреждающие знаки и символы опасности.

Общеизвестны следующие знаки:

В разных странах приняты различные способы наглядного информирования

Российская Федерация

В России для веществ, которые могут представлять опасность для человека или окружающей среды (токсичных, инфекционных, радиоактивных, взрывчатых, пожароопасных и др.) введены классы опасности. Для каждого класса разработаны меры предосторожности при работе, транспортировке, хранении, при ликвидации несчастных случаев (возгорании, утечке), при оказании помощи пострадавшим.

Химические реактивы и материалы, относящиеся к I классу, представляет наибольшую опасность, IV класс — наименьшую. Для каждого класса определены параметры, оценивающие потенциальный вред, который может быть причинен веществом. Это такие показатели, как, например, предельно допустимая концентрация в воздухе в рабочей зоне, средняя смертельная доза при проглатывании или при вдыхании и т. д. Параметр, имеющий наихудший показатель, определяет класс опасности. В зависимости от этих показателй разрабатываются инструкции по технике безопасности работы с этим веществом.

Пример некоторых веществ, относящихся с различным классам опасности:
I класс опасности: гидразин, озон, ртуть, стрихнин, фтороводород.
II опасности: метанол, мышьяк, серная кислота, сероводород, сурьма, формальдегид, хлороформ, хлор, фтор, барий, свинец, кадмий.
III класс. Вещества, представляющие умеренную опасность: силикагель, бензин, азотная и соляная кислота, соединения алюминия, меди, марганца, никеля.
IV класс. Вещества, почти не представляющие опасности: алюминий, этанол, аммиак, керосин, соединения железа.

Кроме этого в России разработан ГОСТ Р 12.4.026-2001, регламентирующий знаки безопасности. Они подразделяются на:
— запрещающие;
— предупреждающие;
— предписывающие;
— указательные.

Запрещающие знаки изображаются черным на белом фоне в красном круге, перечеркнутым косой красной же чертой.
Предупреждающие знаки — черные, на желтом фоне в черном треугольнике, расположенным вершиной вверх.
Предписывающие знаки белые на темно-синем фоне, в круге.
Указательные знаки белые на синем фоне, в квадрате.

Есть еще знаки пожарной безопасности, эвакуационные, медицинские и некоторые другие, используемые редко.

Наиболее часто встречающиеся российские знаки безопасности:

Европейские страны

В Европе общеупотребительные знаки безопасности — квадратные, с графикой черным цветом на оранжевом фоне.

В Европе и в России транспортные средства, перевозящие опасные материалы и вещества, для специалистов маркируются знаком в виде цветного ромба (красного, желтого, оранжевого или белого цвета) и информационной табличкой в виде оранжевого четырехугольника с двумя цифрами, обозначающими код угрозы, которую это вещество представляет (верхнее число), и код перевозимого вещества согласно кодировке ООН (нижнее число), например, означает, что товар огнеопасен; код угрозы «33» на табличке расшифровывается, как легковоспламеняющаяся жидкость, легковоспламеняющийся газ, кодировка ООН — перевозится бензин.

Некоторые европейские знаки безопасности для транспортных средств:

Примеры кодов опасности:
0 — нет угрозы;
1 — взрывчатое вещество;
2 — возможно выделение газов;
3 — легковоспламеняющаяся жидкость, легковоспламеняющийся газ;
4 — легковоспламеняемое твердое вещество;
5 — вещество, способствующее горению
6 — токсичные вещества;
7 — радиоактивные вещество;
8 — коррозионноопасное вещество.

США

В Соединенных Штатах Америки компанией NFPA разработана стандартная маркировка химически опасных материалов. В компактной и наглядной форме знак  помогает специалистам, работающим с опасными материалами, и специалистам служб спасения быстро определить, какие меры предосторожности нужно предпринять и как действовать в чрезвычайной ситуации.

Американский знак химической опасности представляет собой пиктограмму в виде ромба с четырьмя разными цветовыми полями-маркерами и кодами степени опасности.

Красное поле показывает степень пожароопасности материала (объекта).
Синее поле — опасность для здоровья человека.
Желтое поле — степень взрывоопасности.
В каждом поле стоит число от 0 до 4, указывающее степень опасности. 0 — опасность нулевая, 4 — опасность максимального уровня.

На белом поле указываются символы специального назначения, например, «OXY» — обозначение сильного окислителя. Кроме этого, иногда разрешено использовать нестандартные символы, такие как «BIO» — биологическая опасность, «ACID» — сильная кислота.

Изготавливаем знаки опасности для перевозки грузов.

Знаки опасности для перевозки грузов

Опасные грузы представляют собой различные вещества, способные при воздействии на них определенных факторов (погрузка, транспортировка) нанести вред человеку или окружающей среде. Скорость и правильность принятия решений при возникновении аварийной ситуации напрямую зависит от умения и возможности определения свойств перевозимого груза и способов нейтрализации или сокращения негативных последствий.

Основным назначением знаков опасности является идентификация и маркировка перевозимого по железной дороге груза. Для этого они наносятся с четырех сторон и сверху контейнеров и контейнеров-цистерн. Знаки опасности размещаются на обеих боковых сторонах вагона или вагона-цистерны.

Некоторые положения из Правил перевозок опасных грузов по железным дорогам

Все знаки опасности на транспортной таре, упаковке должны быть:

a) размещены на одной и той же поверхности тары, упаковки, если размеры тары, упаковки позволяют сделать это;

б) размещены на таре, упаковке таким образом, чтобы никакая часть или компонент тары и никакой другой знак или другая маркировка не закрывали и не загораживали их;

в) размещены рядом, если требуется нанесение более одного знака опасности.

Если тара, упаковка имеет неправильную форму или ее размеры не позволяют разместить на ней знак опасности, то в этом случае знак опасности может быть нанесен на тару, упаковку с помощью прочно прикрепленной бирки или иным подходящим способом (ППОГ).

Изготовление знаков опасности

Для изготовления знаков опасности на нашем предприятии используется самоклеящаяся пленка с толщиной основы 60 мкм. Пленка и краска, которая на нее наносится, устойчивы к атмосферным воздействиям. Чтобы заказать знаки опасности, отправьте нам заявку

Знаки радиационной опасности

 Знаки, ленты, стойки – в наборе и по отдельности, предназначены для обозначения участков, на которых имеется опасность радиационного поражения, в т.ч. при производстве работ по радиографическому контролю.   Знаки радиационной опасности можно купить с доставкой до двери или до терминалов транспортной компании в следующих городах: Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Саратов. Амурск, Ангарск, Архангельск, Астрахань, Барнаул, Белгород, Бийск, Брянск, Воронеж, Великий Новгород, Владивосток, Владикавказ, Владимир, Волгоград, Волгодонск, Вологда, Иваново, Ижевск, Йошкар-Ола, Казань, Калининград, Калуга, Кемерово, Киров, Кострома, Краснодар, Красноярск, Курск, Липецк, Магадан, Магнитогорск, Мурманск, Муром, Набережные Челны, Нальчик, Новокузнецк, Нарьян-Мар, Новороссийск, Новосибирск, Нефтекамск, Нефтеюганск, Новочеркасск, Нижнекамск, Норильск, Нижний Новгород, Обнинск, Омск, Орёл, Оренбург, Оха, Пенза, Пермь, Петрозаводск, Петропавловск-Камчатский, Псков, Ржев, Ростов, Рязань, Самара, Саранск, Смоленск, Сочи, Сыктывкар, Таганрог, Тамбов, Тверь, Тобольск, Тольятти, Томск, Тула, Тюмень, Ульяновск, Уфа, Ханты-Мансийск, Чебоксары, Челябинск, Череповец, Элиста, Ярославль и другие города, кроме того, в Республике Крым. А так же Республики Казахстан, Белоруссия и другие страны СНГ.

Лидеры продаж РК Шаблон Красовского УШК-1 Эталоны чувствительности канавочные Магнитный прижим П-образный Альбом радиографических снимков ОПРОС: Какое оборудование кроме НК вас интересует:

Знаки опасности и маркировки опасных грузов

Опасными считаются грузы, состоящие из материалов и веществ, которые могут принести вред здоровью человека и окружающей среде. Чтобы обеспечить максимальную безопасность транспортировки подобных товаров, транспортные средства, тару и контейнеры требуется обозначать соответствующей маркировкой.

Маркировка предупреждает о степени опасности и дает возможность выбрать меры для ликвидации последствий ЧП. Компания «ГАСЗНАК» предлагает купить знаки опасности для перевозки опасных грузов или заказать их изготовление на выгодных условиях.

Классы

По уровню опасности и требованиям нормативных документов все знаки подразделяются на 9 классов:

1. Взрывоопасные вещества.
2. Газы.
3. Легковоспламеняющиеся жидкости.
4. Легковоспламеняющиеся грузы, кроме жидкостей.
5. Вещества, подверженные быстрому окислению.
6. Ядовитые и инфекционные материалы.
7. Радиоактивные материалы.
8. Коррозионные вещества.
9. Прочие изделия, которые могут повредить здоровью человека и безопасности окружающей среды.

Правила нанесения

Знаки опасности для транспортировки опасных грузов на РЖД должны наноситься на тару, в которую они упакованы, и на транспортировочный вагон. Если в одном вагоне транспортируется несколько подобных товаров, то на его поверхность должны быть размещены все соответствующие знаки опасности на жд транспорте.

Если речь идет об автомобиле, то таблички или наклейки размещаются на каждой упаковке товара в отдельности, а также на передней и задней частях транспортного средства и прицепа (в случае с автопоездом).

При перевозке морем маркировка должна быть сделана на упаковочной таре и контейнерах с отдельными видами упаковок.

Стоимость

Цена на маркировку опасных грузов зависит от размеров знака, материалов изготовления и удаленности пункта доставки. Мы изготавливаем изделия на самоклеящейся ПВХ-пленке, световозвращающей пленке, оцинкованной металлической основе со световозвращающей пленкой или холоднокатаном металле с полимерным покрытием. Продукция изготавливается в соответствии с ГОСТ.

Если вам требуется маркировка опасных грузов знаками опасности в Москве, обращайтесь к нам. Заказы отправляются в любой регион России.

Знаки опасности классов ДОПОГ при перевозки опасных грузов

Транспортировка опасных веществ несет потенциальную угрозу окружающим и в случае аварийной ситуации может нанести вред жизням людей и экологии. Для обозначения транспортных средств, перевозящих такие грузы применяются знаки опасности, по которым другие участники движения могут определить степень опасности, исходящей от данного автомобиля.

Опасные грузы по ДОПОГ подразделяются на девять групп с подгруппами, и каждая группа имеет знаки классов опасности. Знаку опасный груз необходимо иметь вид квадрата, развернутого на сорок пять градусов с длиной каждой стороны не менее 1О см. Толщина параллельных линий О.8 мм, расположенных внутри знака класса опасности на дистанции 5 мм от края.

Знак опасности груза делиться на две равные части. Вверху знаков опасных грузов размещают номера подклассов, либо символы опасности. Внизу знака классов опасности помещают номера классов, подклассов или групп совместимости, тексты на знаки радиационной опасности. Для каждого вида опасности знаки размещаются рядом по горизонтали, символы угрозы для 1 и 7 классов строго слева от транспортного названия опасного вещества.

На автомобили при перевозке опасных грузов наносят знаки опасности размером 25 см х 25 см с полным соответствием символу перемещаемого опасного материала. Если форма автотранспорта не позволяет наносить знаки опасных грузов такого размера, то их можно соразмерно уменьшить до 1О см х 1О см.

Размещаются знаки для перевозки опасных грузов следующим образом:

1. По бокам и на каждый торец контейнеров, газовых контейнеров со многими элементами, танк-контейнеров.

2. По бокам и на задний торец автотранспорта, перевозящего опасные вещества навалом или упакованных материалов 1 и 7 класса.

3. По бокам и на задний торец цистерн, танк-контейнеров.

В том случае, когда перемещение грузов осуществляется многосекционными цистернами и в отсеках находятся вещества с различными классами опасности, то знаки допог помещаются сбоку на местах нахождения каждого отсека с соответствием опасности, и на торец цистерны.

Правильно расположенные знаки опасности при перевозке могут предотвратить создание множества аварийных ситуаций. Транспортная компания «ТехСтройТранс» самым тщательным образом следит за размещением знаков опасности при перевозки опасных грузов и тем самым мы соблюдаем все правила транзита опасных грузов, а значит гарантируем сроки доставки ваших грузов и безопасность транспортировки.

Печать знаков опасности в Калининграде

Компания «Флекспринт» предлагает широкий спектр полиграфических услуг. Мы работаем на рынке региона с 2005 года, гарантируя клиентам безупречное качество продукции и доступную стоимость.

Одно из специализированных направлений деятельности компании — печать знаков опасности в Калининграде.

Цены на печать знаков опасности

«Флекспринт» является компанией полного цикла, которая не только занимается разработкой продукции, но и осуществляет ее реализацию. Это позволяет обходиться без привлечения посредников в городе Калининград. Такой подход дает возможность полностью контролировать ценовую политику, избегая наценок и комиссионных.

Вот почему стоимость нашей продукции существенно ниже среднерыночных показателей в регионе. Убедитесь в этом, ознакомившись с онлайн-таблицей цен.

При этом компания способна изготовить необходимые для заказчика специализированные знаки опасности в любом объеме в оговоренные сроки.

Виды знаков опасности

Знаком опасности называют особую категорию предупреждающих обозначений. Печатаются они на специальной виниловой пленке, которая стойка ко внешним воздействия и может быть использована в уличных условиях. Также изображение может наноситься на ПВХ-основание и изготавливаться в форме таблички.

Снабжают такими предупреждениями автофургоны, цистерны, железнодорожные вагоны и иные транспортные средства.

На знаке указывается категория груза: твердое или газообразное вещество, ядовитая или легковоспламеняющаяся смесь, радиоактивная, токсичная и иная представляющая опасность жидкость и т.д.

Форма, размер, цветовая гамма данного предупреждающего обозначения установлены ГОСТом 19433, а также ДОПОГ (ADR).

Заказать данные стикеры в Калининграде можно в режиме онлайн на сайте flexprintkld.ru круглосуточно. Мы также ждем ваших звонков по указанным телефонам. Менеджеры оперативно примут заявку, ответят на любые вопросы и дадут полезные рекомендации.

Также каталог наших услуг включает: изготовление календарей, визиток и флаеров, печать буклетов, этикеток, упаковок и т.д. Делаем быстро и качественно!

Предупреждающие знаки и факторы риска эмоционального дистресса

Симптомы стресса обычно ощущаются до или после кризиса. Стихийные бедствия и катастрофы, вызванные деятельностью человека, могут иметь разрушительные последствия для жизни людей, поскольку иногда они вызывают физические увечья, материальный ущерб или потерю дома или места работы. Любой, кто видит или переживает это, может как-то пострадать. Большинство симптомов стресса носят временный характер и проходят сами по себе за довольно короткое время. Однако у некоторых людей, особенно у детей и подростков, эти симптомы могут длиться неделями или даже месяцами и могут влиять на их отношения с семьями и друзьями.Общие предупреждающие признаки эмоционального стресса включают:

• Слишком много или мало ест или спит
• Отстранение от людей и вещей
• Низкое энергопотребление или его отсутствие
• Наличие болей и болей необъяснимого характера, таких как постоянные боли в животе или головные боли
• Чувство беспомощности или безнадежности
• Чрезмерное курение, употребление алкоголя или наркотиков, включая лекарства, отпускаемые по рецепту
• Постоянное беспокойство; чувствую себя виноватым, но не знаю, почему
• Думая о том, чтобы причинить вред или убить себя или кого-то еще
• Проблемы с приспособлением к дому или работе

Для тех, кто пережил стихийные бедствия или антропогенные катастрофы, годовщина этого события может возобновить чувство страха, беспокойства и печали.Определенные звуки, например сирены, также могут вызывать эмоциональное расстройство. Эти и другие экологические ощущения могут вернуть людей обратно к катастрофе или заставить их опасаться, что она вот-вот повторится. Эти «триггерные события» могут произойти в любое время.

Предупреждающие знаки и факторы риска для детей и подростков

Дети часто являются наиболее уязвимыми из тех, кто пострадал во время и после стихийного бедствия. По данным Национальной сети по борьбе с травматическим стрессом детей, все больше исследований показывает, что на детей в младенчестве могут повлиять события, которые угрожают их безопасности или безопасности их родителей или опекунов.

Бедствия — это незнакомые события, которые не легко понять детям, которые могут найти их эмоционально сбивающими с толку и пугающими. Во время беспорядков они могут остаться с незнакомым им человеком и получить ограниченную информацию. Некоторые предупреждающие признаки стресса у детей в возрасте от 6 до 11 лет включают:

• Выход из игровых групп и друзей
• Больше конкуренции за внимание родителей и учителей
• Нежелание покидать дом
• Меньший интерес к школьным занятиям
• Становится агрессивным
• Добавив конфликт со сверстниками или родителями
• Проблемы с концентрацией внимания

Для подростков последствия стихийных бедствий различаются в зависимости от того, насколько разрушительные последствия стихийные бедствия вызывают в их семье или сообществе.Подростки в возрасте от 12 до 18 лет чаще всего жалуются на физическое состояние, когда находятся в состоянии стресса или меньше интересуются школьной работой, домашними делами или другими обязанностями.

Хотя некоторые подростки после стихийного бедствия могут активно бороться за внимание родителей и учителей, они также могут:

К детям и подросткам, наиболее подверженным эмоциональному стрессу, относятся те, кто:

• Пережил предыдущую катастрофу
• Опытные временные жилищные условия, потеря личного имущества и безработица среди родителей в результате стихийного бедствия
• Потерял любимого человека или друга, пострадавшие в результате стихийного бедствия

Большинству молодых людей просто нужно дополнительное время, чтобы снова испытать свой мир как безопасное место и получить некоторую эмоциональную поддержку, чтобы оправиться от своих бедствий.Реакция детей и подростков на стихийное бедствие сильно зависит от того, как родители, родственники, учителя и опекуны реагируют на это событие. Они часто обращаются к этим людям за утешением и помощью. Учителя и другие наставники играют особенно важную роль после стихийных бедствий или других кризисов, усиливая, насколько это возможно, обычный распорядок, особенно если необходимо установить новый распорядок.

Доступ к публикациям SAMHSA о том, как помочь молодежи справиться с эмоциональным стрессом, вызванным стихийным бедствием:

Узнайте о советах по преодолению последствий стихийных бедствий и антропогенных катастроф.

Предупреждающие знаки и факторы риска для взрослых

Взрослые, пострадавшие от стихийного бедствия, сталкиваются с трудной задачей сбалансировать роли лиц, оказывающих первую помощь, оставшихся в живых и лиц, обеспечивающих уход. Они часто подавлены огромной ответственностью и неотложной задачей реагирования на кризис и восстановления. Они также должны уделять время своим собственным физическим и эмоциональным потребностям, а также потребностям членов своей семьи и общества.

Предупреждающие признаки стресса у взрослых могут включать:

• Заклинания плача или вспышки гнева
• Проблемы с приемом пищи
• Потеря интереса к повседневной деятельности
• Усиливающиеся симптомы физического стресса, такие как головные боли или боли в животе
• Усталость
• Чувство вины, беспомощности или безнадежности
• Избегать семьи и друзей

Взрослые, наиболее подверженные риску тяжелого эмоционального стресса и посттравматического стрессового расстройства, включают тех, у кого в анамнезе:

• Воздействие других травм, включая тяжелые несчастные случаи, жестокое обращение, нападение, боевые действия или спасательные работы
• Хроническое заболевание или психическое расстройство
• Хроническая бедность, бездомность или дискриминация
• Недавние или последующие серьезные факторы жизненного стресса или эмоциональное напряжение, например, воспитание детей-одиночек

К взрослым, наиболее подверженным эмоциональному стрессу, относятся:

• Те, кто выжил в предыдущей катастрофе
• Те, кто потерял любимого человека или друга, пострадавшие в результате стихийного бедствия
• Тем, кому не хватает экономической стабильности и / или знания английского языка
• Пожилые люди, которым может не хватать мобильности или независимости

Как и детям и подросткам, взрослым также нужно время, чтобы вернуться к привычному распорядку дня.Важно, чтобы люди пытались принять любую реакцию, которую они имели в связи с бедствием. Выделите каждый день по одному и сосредоточьтесь на заботе о собственных нуждах, связанных со стихийным бедствием, и о нуждах своей семьи.

Прочтите «Советы SAMHSA для переживших бедствие или другое травмирующее событие: управление стрессом — 2007» для получения дополнительной информации. Узнайте о советах по борьбе со стихийными бедствиями и антропогенными катастрофами.

Предупреждающие знаки и факторы риска для служб быстрого реагирования и спасателей

К службам быстрого реагирования и восстановлению относятся:

• Пожарные, сотрудники полиции, техники скорой медицинской помощи, операторы службы 911 и другой пожарный, аварийный и медицинский персонал
• Военнослужащие и военнослужащие
• Духовенство
• Персонал и волонтеры, работающие в организациях по оказанию помощи при стихийных бедствиях, включая приюты, спасение животных, общественное питание и консультации в кризисных ситуациях

Сотрудники службы экстренного реагирования и спасатели проходят не только физическое и эмоциональное испытание во время чрезвычайной ситуации, но также могут иметь близких в районе, о которых они заботятся.Они также часто последними обращаются за помощью в связи со стрессом на работе.

Предупреждающие признаки стресса у спасателей и спасателей могут включать:

• Учащенное сердцебиение, учащенное сердцебиение, мышечное напряжение, головные боли и тремор
• Чувство страха или ужаса в опасных для жизни ситуациях или предполагаемая опасность, а также гнев и разочарование
• Дезориентация или замешательство, трудности с решением проблем и принятием решений
• Участие в проблемном или рискованном поведении, например, ненужном риске, неиспользовании средств индивидуальной защиты, отказе подчиняться приказам или покинуть место происшествия
• Быть раздражительным или враждебным в социальных ситуациях, обвинять и не поддерживать товарищей по команде

Лица, оказывающие первую помощь, и работники восстановления, наиболее подверженные риску эмоционального стресса, включают тех, кто испытал:

• Длительная разлука с близкими
• Опасные для жизни ситуации
• Предыдущее развертывание, которое вызывало перебои дома или на работе
• Травма из-за того, что я стал свидетелем или каким-то образом столкнулся с трудными историями выживания или потери

Для лиц, оказывающих первую помощь, лучшая защита от стресса — подготовка к работе и укрепление навыков управления стрессом перед назначением на случай стихийного бедствия.Стресс респондента можно уменьшить, если потренироваться в роли в случае бедствия, разработать личный набор навыков управления стрессом и подготовить себя и своих близких к бедствию.

Получите информацию в публикациях SAMHSA о помощи службам быстрого реагирования и спасателям:

Узнайте о советах по преодолению последствий стихийных бедствий и антропогенных катастроф.

Насилие со стороны интимного партнера или семьи

Бедствия могут быть чрезвычайно разрушительными для отдельных семей и повседневной жизни общества, приводя к стрессу и провоцируя все виды агрессивного поведения, включая насилие со стороны интимного партнера или насилие в семье.Особому риску подвержены женщины и девочки. После стихийного бедствия ресурсы для сообщения о насильственных преступлениях могут быть временно приостановлены или недоступны. Для женщин и девочек, которые испытали насилие со стороны интимного партнера, сексуальное насилие или насилие в семье, это может еще больше усилить их чувство изоляции и уязвимости.

До, во время и после стихийного бедствия то, что может показаться ссорой между интимными партнерами или членами семьи, на самом деле может быть симптомом более масштабного насилия.Кроме того, на этапе реагирования и восстановления после стихийного бедствия риск насилия в отношении женщин и девочек возрастает. Эти выжившие после стихийных бедствий могут оказаться вынужденными покинуть свои дома и переехать в приюты или временные жилища, где они, среди прочего, столкнутся с переполненными жилищными условиями, совместным обучением и отсутствием безопасности.

Если вы или кто-то, о ком вы заботитесь, испытываете или, возможно, подвергаетесь насилию или насилию со стороны интимного партнера, сексуального или семейного насилия, позвоните на горячую линию бедствия.Также доступны другие ресурсы:

ЗНАКИ ОПАСНОСТИ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ — Консультации по вопросам охраны здоровья матери и новорожденного

Все беременные женщины, их партнеры и семьи должны знать о признаках осложнений и чрезвычайных ситуаций и знать, когда обращаться за помощью к квалифицированному персоналу.

ПРИЗНАКИ ОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

При появлении любого из следующих признаков женщину следует немедленно доставить в больницу или поликлинику.

• вагинальное кровотечение

• судороги / припадки

• сильные головные боли с помутнением зрения

• лихорадка и слишком слабая, чтобы встать с постели

• сильная боль в животе

  быстрое или затрудненное
  дыхание
  .

Если у нее есть какие-либо из этих признаков, ей следует как можно скорее обратиться в поликлинику:

Сообщение об опасных признаках

У большинства женщин беременность и роды протекают без осложнений, но внезапные и непредсказуемые осложнения могут случиться в любое время с любой женщиной. . В случае возникновения проблем важно обеспечить незамедлительное их решение. Вам необходимо найти способ объяснить знакомыми словами (используя местные слова) признаки опасности, чтобы женщина, ее семья и другие члены общины могли распознать их, если они возникнут, и убедиться, что они знают, куда идти в случае аварийной ситуации.Здесь также было бы полезно сослаться на Сессию 7 по планам родов и действий в чрезвычайных ситуациях, поскольку многие элементы, включая транспорт, где находится ближайшее медицинское учреждение, и логистические детали, касающиеся лиц, поддерживающих семью, должны были уже быть обсуждены и спланированы заранее. .

Деятельность 1

2 часа 55 минут

Начать размышлять о том, как информировать беременных женщин и их семьи об опасных признаках во время беременности, и, по возможности, опираться на прошлый опыт женщин.

1. Просмотрите список опасных знаков выше.

   • Какие проблемы возникают у женщин и семей при идентификации каждого из них? Есть ли местные термины, которые используются для любого из них? Существуют ли какие-либо местные убеждения, объяснения или способы борьбы со знаками опасности, которые мешают людям своевременно обращаться за помощью?

   • Как женщины расставляют приоритеты по основным опасным знакам? Есть ли какие-то признаки того, что они чувствуют, что нуждаются в более срочном внимании, чем другие?

   • Всем ли женщинам сообщают об опасных признаках или только тем женщинам, которые, как считается, относятся к группе повышенного риска?

2. Организуйте обсуждение с группой женщин.Спросите группу об их прошлом опыте с опасными признаками и осложнениями.

   • Были ли раньше у кого-нибудь из женщин опасные знаки? Если да, то как они их узнали?

   • Что они сделали? Кого они видели?

   • Срочно нашли транспорт? Если нет, что можно сделать в следующий раз?

   • Какая информация у них была или были ли пробелы?

   • Как медицинские работники могли их лучше подготовить?

3. Еще раз просмотрите список знаков опасности.

   • Знает ли сообщество и способно ли распознать опасные признаки беременности?

   • Подумайте о том, как помочь более широкому сообществу выявлять опасные признаки и помогать женщинам своевременно обращаться за соответствующей помощью.

   • Обсуждаете ли вы или другие учреждения здравоохранения в настоящее время опасные признаки беременности с более широким кругом людей? Каковы преимущества этого?

4. Какие вспомогательные материалы могут улучшить передачу сигналов об опасности?

5. Наконец, подумайте, есть ли в сообществе какие-либо другие группы или поставщики медицинских услуг, с которыми вы могли бы работать, чтобы помочь предупредить все сообщество об опасных признаках во время беременности и родов.

Запишите в тетрадь несколько идей, которые могут помочь вам обсудить опасные знаки с женщинами и их семьями как индивидуально, так и в группе.

Наше мнение

ВОЗ рекомендует, чтобы службы здравоохранения работали с женщинами, их семьями и более широким сообществом, чтобы у них была соответствующая и понятная информация об опасных признаках во время беременности, поскольку у любой женщины могут развиться осложнения, и чтобы все знали о том, куда обратиться за помощью в экстренных случаях.

Узнайте с женщинами, что они знают об опасных знаках, и убедитесь, что они знают их все. Некоторые опасные признаки распознать сложнее, чем другие, например отек. Когда вы консультируете женщин по поводу признаков опасности, вам необходимо вместе с ними выяснить, что является нормальным, что необычно, а что является признаком опасности.

Следующий важный шаг — помочь женщине и ее семье спланировать, куда они пойдут, и как они смогут связаться с квалифицированным обслуживающим персоналом, если у них есть какие-либо из этих признаков. Обратитесь к Сессии 7, так как большая часть этой информации уже должна была быть обсуждена и включена в план родов и действий в чрезвычайной ситуации.

КАК ВЫ МОЖЕТЕ ПОМОЧЬ ЖЕНЩИНАМ И СЕМЬЯМ ЛУЧШЕ ПОНИМАТЬ ЗНАКИ ОПАСНОСТИ?

Женщины и их семьи должны уметь точно распознавать опасные знаки и действовать соответствующим образом. Например, кровотечение требует немедленной транспортировки в медицинское учреждение, потому что женщина, особенно с анемией, может умереть в считанные часы.

Если заранее знать об опасных признаках, это поможет сообществам и семьям реализовать свои планы на случай родов и действий в чрезвычайных ситуациях.

Если у вас очень грамотное население, вы можете подумать о том, чтобы сообщить обо всех признаках опасности в брошюре или информационном бюллетене, или каким-либо другим способом, который можно использовать при повседневной дородовой помощи.Если ваше население менее грамотно, вам придется полагаться на словесные или графические методы. Трудно запомнить все признаки опасности, особенно если у человека мало формального образования. Вам необходимо работать с сообществом и другими поставщиками медицинских услуг, чтобы повысить осведомленность женщин и других членов сообщества об опасных признаках, а также о важности немедленного обращения к соответствующему поставщику медицинских услуг, если таковые появятся. Еще раз важно обеспечить наличие схем аварийного транспорта (Сессия 7).

Всем женщинам и их семьям должна быть предоставлена ​​информация об опасных знаках

Сообщение об опасных знаках без страха

Исследования показали, что использование основанных на страхе сообщений об опасных знаках неэффективно, если не используется правильно.

Трудно передать знаки опасности, не вызывая страха. Обсуждая опасные знаки с женщинами и их семьями, дайте реалистичное описание, которое поможет им определить признаки в чрезвычайной ситуации. Не пугайте женщину худшим сценарием того, что может случиться.Хотя такие осложнения, как кровотечение, затрудненные роды или инфекция, относительно редки, следует сосредоточить внимание на распознавании признаков и осознании того, что делать в случае их возникновения. Хотя вы, как медицинский работник, привыкли видеть осложнения, помните, что для женщины это может быть очень пугающим. Убедите ее, что вы сделаете все возможное, чтобы помочь ей, попытаться облегчить ее страхи и поддержать ее, но не забывайте отвечать на ее вопросы и опасения честно. Бесполезно давать ложные обещания или заверять в исходе беременности.

НАПОМИНАНИЕ

Беременность — нормальный и естественный процесс. Большинство женщин не испытывают неотложных состояний во время беременности, но любая женщина могла бы. Женщинам необходимо знать, когда обращаться за помощью к соответствующему поставщику услуг. Хороший консультант найдет правильный баланс между информированием женщин и их семей о возможных признаках опасности и о том, что им делать, и поддержкой женщин и их семей, чтобы они могли наслаждаться беременностью как счастливым событием.

Что я узнал?

Вы обдумали, как сообщить об опасности женщине и ее семье, а также в обществе в целом.Это помогло вам решить, какой формат можно использовать для передачи вопросов, касающихся знаков опасности. Кроме того, важно связать обсуждение опасных признаков с конкретным планом (таким как роды и план действий в чрезвычайных ситуациях на занятии 7), чтобы гарантировать, что женщины и их семьи знают, куда идти во время неотложной акушерской помощи и как туда добраться. срочно.

Чувствуете ли вы уверенность в том, что сообщаете об опасности женщинам и их семьям? Что еще вы могли бы сделать, чтобы улучшить способ сообщения об опасностях? Какие вспомогательные материалы вы можете разработать? С кем еще вы можете работать в сообществе, чтобы повысить осведомленность о признаках чрезвычайной ситуации и важности обращения за соответствующей помощью в случае их возникновения?

В следующий раз, когда вы будете консультировать женщину по поводу опасных признаков, запишите в тетрадь, что произошло и что вы делали.Затем вы можете поделиться этим с коллегой и попросить поделиться мнением о том, что можно было улучшить или сделать иначе, а также о том, что вы сделали хорошо.

Знание об опасных признаках во время беременности и последующих обращениях за медицинской помощью среди женщин в городских районах Танзании: перекрестное исследование | BMC «Беременность и роды»

Знание об опасных признаках во время беременности

Наши результаты показывают, что знания об опасных признаках во время беременности были низкими среди беременных женщин в Танзании, которые участвовали в этом исследовании.Чуть менее одной трети участников смогли спонтанно упомянуть четыре или более опасных знака. Примечательно, что это открытие аналогично результатам других исследований в Африке, касающихся осведомленности беременных женщин об опасных признаках. Фактически, только 26% женщин в сельских районах Танзании знали об опасных признаках во время беременности [5]. Та же тенденция была обнаружена в исследовании, проведенном в Алета Вондо в Эфиопии, где только 30,4% женщин знали как минимум о двух опасных признаках [8].

Самым частым спонтанно упомянутым опасным признаком беременности было вагинальное кровотечение (81,2%), возможно, потому, что это наиболее заметный признак по сравнению с другими признаками, такими как снижение подвижности плода. Этот результат аналогичен результатам исследований, проведенных в Эфиопии [8] и Уганде [9], где большинство респондентов спонтанно определили вагинальное кровотечение как признак опасности в большей степени, чем другие. Однако некоторые предыдущие исследования показали противоположный результат: в сельских районах Танзании только 9,6% и 49% женщин Уганды знали о вагинальном кровотечении как об опасном признаке во время беременности [5, 9].

Это различие может быть связано с дизайном исследования и различиями в местоположении, поскольку все они были обследованиями сообщества. Тем не менее, особое внимание следует уделять и другим опасным признакам, которые обычно не упоминаются, таким как боль в животе и судороги. Исследование Hailu et al. в Эфиопии показали, что эти опасные признаки не упоминались спонтанно, хотя они указывали на наличие (пре-) эклампсии [8]. Только 7% участников назвали боль в животе и 4,7% судороги опасными признаками.

Была обнаружена значимая взаимосвязь между знанием знаков опасности и возрастом участников. Аналогичные результаты были получены в исследованиях, проведенных в сельских районах Танзании и Южной Африки, которые выявили повышение осведомленности среди пожилых и повторнородящих женщин [5, 10]. Таким образом, у пожилых женщин больше опыта в вопросах беременности. Общий коэффициент фертильности в Танзании составляет 5,4 рождения на одну женщину. Общий коэффициент фертильности среди сельских женщин на материке (6,1 рождений) выше, чем среди городских женщин (3.7 рождений) [2]. Следовательно, вероятно, они были более осведомлены об опасных признаках либо на собственном опыте, либо на событиях в их обществе. Это подразумевает необходимость особого внимания к молодым женщинам, особенно подросткам, при консультировании и обучении в женских консультациях.

Молодость и незрелость, вероятно, может повлиять на получение дородового обучения и распознавание признаков акушерских осложнений. ВОЗ сообщила, что подростковая беременность остается одним из основных факторов материнской смертности и что акушерские осложнения являются второй причиной смерти среди людей в возрасте от 15 до 19 лет во всем мире [18].Большинству беременных подростков не хватало социальной поддержки, они сталкивались со стигматизацией в обществе и с ними неправильно обращались медицинские работники [19]. Таким образом, существует потребность во внедрении и реализации специальных дружественных к подросткам мероприятий, направленных на расширение прав и возможностей беременных подростков путем предоставления им медицинской информации о беременности, а также о родах и уходе за детьми в раннем возрасте [20]. Беременным подросткам необходимо знать и быть уверенными в том, что медицинские работники заботятся о них и что они могут получить помощь в использовании имеющихся услуг медицинского учреждения.Кроме того, следует использовать такие методы, как создание графических подарков с сообщениями о здоровье, которые могут напоминать беременным подросткам об опасных признаках во время беременности и о том, какие соответствующие действия следует предпринять, когда они распознают знак опасности. Хотя это исследование проводилось в городском округе, где 97% женщин хотя бы раз посетили клинику дородовой помощи, полученные результаты свидетельствуют о низком качестве дородового санитарного просвещения.

Во время дородового санитарного просвещения обычно собирается большая группа из более чем 40 женщин, и только одна или две медсестры-акушерки проводят часовой сеанс.Вероятность того, что некоторые женщины пропустят или неправильно истолковывают предоставленную образовательную информацию, выше в большой группе, чем в небольшой группе. Предыдущее исследование качества дородовой помощи в сельских районах Танзании показало, что две из пяти женщин не консультировались по признакам опасности беременности [21]. Что касается времени, потраченного на консультацию по дородовой помощи в Танзании, средняя общая продолжительность первичной консультации по дородовой помощи составила всего около 20 минут [22], что недостаточно для надлежащего консультирования [11].Эти данные свидетельствуют о низком качестве консультирования женщин, обратившихся в женскую консультацию, относительно признаков опасности во время беременности. Кроме того, наблюдался очевидный дисбаланс между спросом и предложением из-за подавляющего числа женщин, посещающих клиники, недостаточно квалифицированного персонала и безразличного отношения медицинских работников. Nyamtema et al. [11] обнаружили некачественную АНК в сельских районах Танзании из-за нехватки персонала, оборудования и расходных материалов. Отсутствие простоты в системе доставки информации для беременных женщин провинции Квазулу-Натал в Южной Африке [10].Поэтому необходимы значительные и постоянные усилия для повышения качества санитарного просвещения, предоставляемого в медицинских учреждениях Танзании, с целью повышения осведомленности об опасных признаках во время беременности.

Обращение за медицинской помощью

Настоящие результаты показали, что большинство женщин, у которых были обнаружены признаки осложнений во время беременности, обращались в медицинское учреждение для лечения и лечения. Вероятно, они опасались за жизнь своего младенца. Кроме того, большинство из них жили менее чем в пяти километрах от больницы, поэтому они могли легко получить доступ к услугам.Они считали, что пребывание в больнице может решить большинство их проблем со здоровьем.

Удивительным было решение некоторых женщин, у которых были признаки опасности, не предпринимать никаких действий. Результаты показали, что те, кто испытывал жар и головную боль, решили либо ничего не делать, либо принимать лекарства, отпускаемые без рецепта. Эти результаты в некотором отношении напоминают результаты исследования, проведенного в Гане, в котором сообщалось об акушерских опасных признаках и факторах, влияющих на поведение при обращении за медицинской помощью, которое выявило традиционную иерархию обращения за помощью [23].При таких симптомах, как вагинальное кровотечение, головная боль и лихорадка, женщины обычно начинали с домашних средств, затем обращались к традиционным целителям и попадали в медицинское учреждение. Кроме того, Kilewo et al. выявили предполагаемую задержку обращения за медицинской помощью в исследовании, проведенном в Бангладеш [24]. Они сообщили, что только 33% пациенток обращались за лечением к квалифицированному врачу во время беременности. Более 75% женщин с чувствительными ко времени осложнениями судорог или вагинальным кровотечением либо не обращались за лечением, либо обращались за помощью к неквалифицированному поставщику.

Таким образом, факторы, влияющие на обращение женщин за медицинской помощью, должны быть тщательно прояснены и решены в обществе. Исследования показали, что на решение женщины обратиться за помощью может в значительной степени повлиять предполагаемая тяжесть состояния, расстояние до медицинского учреждения и финансовое положение для покрытия больничных счетов в случае необходимости оплаты [12, 24]. Кроме того, необходимо учитывать ограниченные возможности женщин принимать решения в браке и семье [4].Во время визита в женскую консультацию женщины должны получить знания и подготовиться к родам.

Практическое применение

Настоящие результаты предполагают, что знания знаков опасности недостаточно; Также требуются дополнительные изменения в отношении и наделение полномочиями предпринимать соответствующие действия. Отсутствие образовательных возможностей и плохое понимание как опасных признаков, так и возможных осложнений указывают на то, что многие женщины могут не знать, как проявляются осложнения, и считают их нормальным явлением во время беременности.Задержки в обращении за соответствующей медицинской помощью из-за незнания признаков опасности можно сократить за счет улучшения доступа к медицинской информации и образованию за счет разработки проектов по работе с населением, которые конкретно предоставляют информацию о проблемах деторождения, особенно о признаках опасности акушерских осложнений. Такую информацию следует предоставлять отдельным женщинам и их семьям, чтобы облегчить их сотрудничество при необходимости ухода. Создание общинных программ также имеет особое значение для помощи женщинам с ограниченными возможностями посещать медицинские учреждения.Также будет полезно, если другие члены сообщества получат образование и в конечном итоге предоставят группу поддержки сообщества, которая предложит помощь при возникновении осложнений. Важно отметить, что качество санитарного просвещения в медицинском учреждении следует тщательно проверять на предмет актуальности и применимости.

Ограничения и дальнейшее исследование

Одним из основных ограничений настоящего исследования было то, что формат структурированного интервью ограничивал возможность всестороннего изучения причин последующих действий, которые женщины предприняли после распознавания признаков опасности, и того, сколько времени им потребовалось, чтобы принять решение об их устранении. обратитесь за помощью.Дальнейшие исследовательские исследования поведения при обращении за медицинской помощью дадут представление о связи между наличием знаний и последующими действиями при обращении за медицинской помощью. Кроме того, небольшое количество тех, кто распознал признаки опасности, и использование только двух медицинских учреждений ограничивают обобщение наших результатов. Кроме того, в инструменте сбора данных не были четко указаны и систематически оценены другие факторы, стоящие между знаниями и действиями. Поскольку эти другие факторы не рассматривались в данном исследовании, рекомендуется провести дополнительные исследования для дальнейшей оценки этих факторов.Наше исследование проводилось в клинических условиях и в учреждениях городского округа. Таким образом, результаты не могут быть обобщены на женщин, которые не обратились в клинику вскоре после родов, и на женщин, живущих в сельской местности. Наша выборка была необъективной из-за того, что мы не включали женщин, родивших дома, а также женщин, у которых была перинатальная смерть, потому что мы проводили выборку после родов в клинике, куда женщины приносили своих новорожденных для иммунизации.

Знаки опасности | Это не нормально

К знакам опасности следует отнестись очень серьезно.

Это признаки того, что кто-то находится в опасности быть убитым партнером. Друзья, семья и другие люди часто скучают по ним, пока не становится слишком поздно. Признаки либо не видны, либо отклоняются как несерьезные, но мы знаем, что определенные признаки означают, что жертва с большой вероятностью будет убита своим партнером.

Нам всем необходимо знать эти знаки опасности, чтобы обезопасить людей.

• Управляющее поведение
• Запугивание
• Угрозы убить
• Удушение и удушение
• Ухудшение насилия — более жестокое, более частое
• Сильная ревность или собственничество
• Преследование

Каждый инцидент или эпизод сам по себе может показаться несерьезным.
Модель контролирующего поведения станет очевидной со временем.

Около половины убийств в Новой Зеландии каждый год связаны с насилием в семье.
Каждый месяц одну женщину убивает ее партнер или бывший партнер. Около половины этих жертв будут убиты во время или после разлуки со своим партнером.

Никогда не предполагайте, что жертва в безопасности, потому что она планирует уйти или только что прекратила отношения, связанные с насилием. Жертвы обычно недооценивают опасность, которую они представляют, полагая, что «я справлюсь с этим».

Друзья и родственники, потерявшие кого-то в результате домашнего насилия, часто замечали изменение личности жертвы:

• «Она была другой вокруг него»
• «Она не могла принимать никаких решений»
• «Она замолчала и замкнулась»

Действия, перечисленные ниже, являются опасными признаками. Если кто-то использует один или несколько из них, жертва находится в реальной опасности и нуждается в срочной помощи :

• Принудительный контроль — поведение, используемое для контроля и запугивания партнера.Принудительный контроль принимает множество различных форм. Контролирующий человек будет использовать различные тактики, чтобы заставить своего партнера делать то, что он хочет. Вот несколько примеров:
  • говорит партнеру, что надеть, кого увидеть, когда быть дома
  • Управление финансами
  • ограничение или контроль контактов с друзьями и семьей

Control

Изоляция

http: // youtu.be / jEKjkFgaRzg

• Запугивание — поведение с целью напугать партнера, например
  • угроз
  • тактика ожидания
  • быстрая езда, точить ножи, пробивать дыры в стене, приближаться с кулаком, стоять рядом и кричать ей в лицо
  • угроз убить своего партнера или себя. Контролирующий человек может угрожать убить себя, чтобы заставить кого-то сделать то, что он хочет, говоря: «Ты будешь виноват», «это твоя вина, когда я умру»

Марк Лонгли (отец)

http: // youtu.be / PKHEQq8EZcU

• Удушение / «удушение» — положить руки кому-нибудь на шею — это попытка убить, перекрыв им доступ воздуха.

• Рост физического и сексуального насилия :
  • насилие усиливается
  • насилие случается чаще

Карен Эдвардс (мать)

• Сильная и постоянная ревность — «владеть» своим партнером.
  Сюда входят:
  • не позволять партнеру разговаривать с другими мужчинами
  • обвинение партнера в измене
  • решая, с кем они будут разговаривать и проводить время с

Джон МакГрат (брат)

Друзья

http://youtu.be/vEIqCIMORI8

4 Stalking

• физическое преследование
• преследование в социальных сетях, например получение доступа к Facebook, просмотр телефона человека, чтение его сообщений

Дэвид Уайт (отец)

http: // youtu.be / 52iGemYrVj4

Эти знаки очень серьезны. Одно или несколько видов такого поведения по отношению к партнеру означают, что она рискует быть убитой.

Риск увеличивается во время или после разлучения. Не думайте, что жертва в безопасности, потому что она планирует уйти или только что прекратила насильственные отношения, в это время происходит много убийств.

Если вы знаете кого-то, что происходит, не игнорируйте это.
НЕ позволяйте жертве оставаться наедине с агрессивным партнером.

Если это происходит с вами, немедленно обратитесь за помощью.

• Обратитесь в полицию по номеру 111 или к координатору полиции по борьбе с насилием в семье в вашем районе
• Обратитесь в кризисную службу — позвоните по информационной линии «Это не нормально» по номеру 0800 456450
.
• Помогите другим узнать и распознать знаки опасности
• Поддержите как жертв, так и преступников, чтобы получить помощь.

Действуйте — возможно, вы единственный, кто это сделает.

Доверьтесь своей интуиции!

http: // youtu.be / xg8rYoB214g

«Оглядываясь назад, ты навсегда ударишь себя за то, что не сделал большего» (друг убитой женщины).

ПРИМЕЧАНИЕ

В этой информации используется язык с гендерной разбивкой, чтобы подчеркнуть, что смерти, связанные с насилием со стороны интимного партнера, в основном происходят из-за того, что мужчины убивают своих партнеров-женщин (или бывших партнеров). За убийство мужчин в результате семейного насилия обычно несет ответственность родственник-мужчина.

К кому обратиться за помощью

Если вас беспокоит насилие, есть люди, которые могут вам помочь, в том числе полиция по телефону 111:

См. Раздел наших бесплатных ресурсов для заказа:

Брошюра «Знаки опасности» ( упаковки по 25 шт.)

Плакат A2 с знаками опасности (упаковка по 10 шт.)

Плакат с знаками опасности A2 (один плакат)

Плакат формата A4 с знаками опасности (по 10 шт. в упаковке)

Плакат формата A4 с знаками опасности (один плакат)

предупреждающих знаков о припадках | Фонд эпилепсии

Хотя при разных типах припадков может наблюдаться различное поведение, не все изменения поведения являются припадками.Некоторые симптомы могут быть вызваны другими проблемами со здоровьем или даже побочными эффектами лекарств.

Обратитесь в нашу службу поддержки

При сортировке симптомов рассмотрите следующие четыре основных характеристики припадков:

Изъятия обычно…

1. Непредсказуемо — часто невозможно предсказать, когда и где может произойти припадок
2. Эпизод — припадки могут приходить и уходить
3. Краткое — обычно длится от нескольких секунд до нескольких минут
4. Стереотип — симптомы похожи, когда бы они ни возникали

Теперь подумайте о различных чувствах или поведении, которые могут возникнуть в начале, середине или конце припадка.Иногда эти симптомы могут рассматриваться как предупреждение о приступе или являются частью самого приступа. Если присутствует какой-либо из этих симптомов, начните отслеживать, что происходит, и сообщите об этом своему врачу. Некоторые предупреждающие знаки о возможных судорогах могут включать:

• Странные чувства, часто неописуемые
• Необычные запахи, вкусы или ощущения
• Необычные переживания — ощущения «вне тела»; чувство отстраненности; тело выглядит или ощущается иначе; ситуации или люди выглядят неожиданно знакомыми или странными
• Ощущение пустоты, нечеткости или растерянности
• Периоды забывчивости или провалов памяти
• Мечтательные эпизоды
• Рывки руки, ноги или тела
• Падение
• Покалывание, онемение или ощущение электричества в части тела
• Головные боли
• Необъяснимая спутанность сознания, сонливость, слабость
• Неожиданная потеря контроля над мочой или стулом

Что мне делать, если я заметил предупреждающие признаки судорог?

• Следите за тем, что и когда происходит.
• Поделитесь информацией со своим лечащим врачом.
• Спросите , являются ли эти симптомы судорожными. Если ваша команда не знает, пора ли проверить или пройти обследование в центре эпилепсии, чтобы выяснить это?
• Отметьте изменения в своем дневнике приступов, особенно при смене лекарства.
• Используйте предупреждающие знаки, чтобы помочь вам подготовиться, оставаться в безопасности и, в идеале, остановить их.
• Доберитесь до безопасного места до окончания захвата.
• Расскажите кому-нибудь, что происходит.
• Следуйте своему плану действий при припадках — например, если вы используете магнит VNS, лекарство или какое-либо другое вмешательство, когда случаются припадки

Найдите местный фонд эпилепсии

Знаки опасности во время родов — Hesperian Health Guides

Большинство женщин, включая женщин с ограниченными возможностями, рожают благополучно. Но когда что-то идет не так во время схваток и родов, для женщины очень важно получить необходимую помощь, чтобы спасти свою жизнь. (Для получения дополнительной информации о безопасных родах и родах, а также о проблемах, которые могут возникнуть, см. Книга для акушерок .) Вот некоторые опасные признаки, по которым можно узнать, когда обратиться за помощью:

Вода прерывается, но схватки не начинаются в течение 24 часов

Сходите в поликлинику или больницу. Когда вода отошла, гораздо выше риск того, что вы или ваш ребенок можете получить серьезную инфекцию. Возможно, вам потребуется ввести жидкости или лекарства в вену (внутривенно, внутривенно).

Младенец, лежа на боку

Сходите в больницу. Не пытайтесь изменить положение ребенка после того, как начались роды.Это может привести к разрыву матки или отделению плаценты от стенки матки. Ребенок, лежащий на боку, не может родиться без операции.

Кровотечение до рождения ребенка

Немедленно обратитесь в больницу. Если у вас кровотечение ярко-красной крови, это может означать, что плацента отделяется от стенки матки или закрывает отверстие матки. Это очень опасно.

Лихорадка

Лихорадка обычно является признаком инфекции. Если у вас не очень высокая температура, возможно, вам просто понадобится жидкость.Пейте много воды, чая или сока и старайтесь мочиться каждые несколько часов.
Если у вас очень высокая температура и вас мучает озноб, обратитесь в поликлинику или больницу . Вам срочно понадобятся антибиотики.

Роженица не должна видеть восход солнца дважды.
— Пословица из Нигера

Слишком долгие работы

Сходите в поликлинику или больницу. Если роды длятся дольше 1 дня и 1 ночи или если вы сильно напрягаетесь более 2 часов, вам могут потребоваться лекарства или операция для рождения ребенка.

Зеленая или коричневая вода

Если это все еще ранние роды или если мать еще не начала давить, лучше всего, чтобы этот ребенок родился в больнице. Когда мешок с водой разорвется, вода должна быть прозрачной или немного розовой. Коричневая или зеленая вода означает, что у ребенка, вероятно, стул в утробе, и у него могут быть проблемы.

Если мать уже давно рожает и ребенок скоро родится, попросите мать как можно сильнее вытащить ребенка. Как только голова ребенка высунется, но до того, как он сделает первый вдох, попросите мать перестать толкаться. Протрите рот и нос ребенка пальцем, обернутым чистой тканью, или используйте присоску для отсасывания слизи. После очистки носа и рта,
, мать может вытолкнуть остальную часть тела ребенка.

Преэклампсия (токсемия беременности)

Преэклампсия может привести к судорогам и даже смерти. Если у матери есть какой-либо из этих признаков опасности,
немедленно обратитесь в больницу:

• сильная головная боль
• затуманенное зрение или двоение в глазах
• внезапная, стойкая сильная боль в верхней части живота
  , чуть ниже верхней точки между ребрами
• сверхактивные рефлексы
• высокое кровяное давление
• белок в моче

Если у матери начался приступ, а вы знаете, что у нее нет эпилепсии:

• Положите что-нибудь ей под голову, чтобы защитить ее, и, если возможно, положите ее на левый бок.Но не пытайтесь удержать ее.
• Держи ее в покое.
• Отвезите ее в ближайшую больницу.

Женщина, страдающая эпилепсией, также может заболеть токсемией.

Эта страница была обновлена: 07 авг 2020

Симптомы депрессии и предупреждающие знаки

депрессия

Считаете ли вы, что у вас депрессия? Вот некоторые признаки депрессии, на которые следует обратить внимание, и советы по получению необходимой помощи.

Что такое депрессия?

Время от времени переживать переживания — нормальная часть жизни, но когда такие эмоции, как безнадежность и отчаяние, овладевают и просто не проходят, у вас может быть депрессия.Депрессия — это не просто печаль в ответ на жизненные трудности и неудачи, она меняет то, как вы думаете, чувствуете и действуете в повседневной деятельности. Это может повлиять на вашу способность работать, учиться, есть, спать и получать удовольствие от жизни. Просто попытка пережить день может быть ошеломляющей.

В то время как некоторые люди описывают депрессию как «жизнь в черной дыре» или чувство надвигающейся гибели, другие чувствуют себя безжизненными, пустыми и апатичными. В особенности мужчины могут чувствовать гнев и беспокойство. Как бы то ни было, если вы столкнетесь с проблемой, если ее не лечить, она может стать серьезным заболеванием.Но важно помнить, что чувство беспомощности и безнадежности — это симптомы депрессии, а не реальность вашей ситуации.

Независимо от того, насколько безнадежно вы себя чувствуете, вы можете поправиться. Понимая причины и распознавая различные симптомы и типы депрессии, вы можете сделать первые шаги к тому, чтобы почувствовать себя лучше и преодолеть проблему.

Признаки и симптомы

Депрессия варьируется от человека к человеку, но есть некоторые общие признаки и симптомы.Важно помнить, что эти симптомы могут быть частью обычных жизненных проблем. Но чем больше у вас симптомов, тем они сильнее и дольше длятся — тем выше вероятность, что вы имеете дело с депрессией.

10 общих симптомов депрессии

1. Чувство беспомощности и безнадежности. Мрачная перспектива — ничто никогда не улучшится, и вы ничего не можете сделать, чтобы улучшить свое положение.
2. Потеря интереса к повседневной деятельности. Вас больше не волнуют прежние увлечения, времяпрепровождение, общественная деятельность или секс. Вы потеряли способность испытывать радость и удовольствие.
3. Аппетит или изменение веса. Значительная потеря веса или прибавка в весе — изменение веса более чем на 5% за месяц.
4. Изменения сна. Либо бессонница, особенно при пробуждении ранним утром, либо чрезмерный сон.
5. Гнев или раздражительность. Чувство возбуждения, беспокойства или даже агрессии.У вас низкий уровень толерантности, вспыльчивый характер и все и все действует вам на нервы.
6. Потеря энергии. Чувство усталости, вялости и физического истощения. Все ваше тело может казаться тяжелым, и даже небольшие задачи утомительны или требуют больше времени для выполнения.
7. Отвращение к себе. Сильное чувство никчемности или вины. Вы резко критикуете себя за кажущиеся недостатки и ошибки.
8. Безрассудное поведение. Вы участвуете в эскапистском поведении, например, злоупотреблении психоактивными веществами, игромании, безрассудном вождении или опасными видами спорта.
9. Проблемы с концентрацией. Проблемы с концентрацией внимания, принятием решений или запоминанием вещей.
10. Необъяснимые боли. Увеличение числа жалоб на физическое состояние, таких как головные боли, боли в спине, мышечные боли и боли в животе.

Связь между симптомами депрессии и тревогой

Считается, что депрессия и тревога проистекают из одной и той же биологической уязвимости, что может объяснить, почему они так часто идут рука об руку. Поскольку тревога усугубляет депрессию (и наоборот), важно обратиться за лечением от обоих состояний.

Это депрессия или биполярное расстройство?

Биполярное расстройство, также известное как маниакальная депрессия, включает серьезные изменения настроения, энергии, мышления и поведения. Поскольку это очень похоже на депрессию в низкой фазе, ее часто упускают из виду и неправильно диагностируют.

Это может быть серьезной проблемой, поскольку прием антидепрессантов при биполярном расстройстве может фактически ухудшить состояние . Если вы когда-либо проходили через фазы, когда вы испытывали чрезмерное чувство эйфории, снижение потребности во сне, скачкообразные мысли и импульсивное поведение, подумайте о том, чтобы пройти обследование на предмет биполярного расстройства.

[Читать: Признаки и симптомы биполярного расстройства]

Депрессия и риск суицида

Депрессия — главный фактор риска суицида. Из-за глубокого отчаяния и безнадежности самоубийство может казаться единственным способом избежать боли. Если у вас есть любимый человек, страдающий депрессией, отнеситесь к любым суицидальным разговорам или поведению серьезно и обратите внимание на предупреждающие знаки:

• Говорить об убийстве или причинении вреда самому себе.
• Выражение сильного чувства безнадежности или попадания в ловушку.
• Необычная озабоченность смертью или умиранием.
• Действуют безрассудно, как будто они хотят смерти (например, проносятся через красный свет).
• Звонок или посещение людей, чтобы попрощаться.
• Приведение в порядок дел (раздача ценного имущества, решение вопросов).
• Говорить такие вещи, как «Всем было бы лучше без меня» или «Я хочу уйти».
• Внезапный переход от очень низкого к спокойному и счастливому поведению.

Если вы считаете, что ваш друг или член семьи подумывает о самоубийстве, выразите свое беспокойство и немедленно обратитесь за помощью.Открытый разговор о суицидальных мыслях и чувствах может спасти жизнь.

Если вы склонны к суициду…

Когда вы чувствуете себя склонным к суициду, ваши проблемы не кажутся временными — они кажутся непреодолимыми и постоянными. Но со временем вы почувствуете себя лучше, особенно если вам помогут. Есть много людей, которые хотят поддержать вас в это трудное время, поэтому, пожалуйста, свяжитесь с нами!

Прочтите Suicide Help, позвоните 1-800-273-TALK в США или посетите IASP или Suicide.org, чтобы найти телефон доверия в вашей стране.

Как симптомы депрессии различаются в зависимости от пола и возраста

Депрессия часто различается в зависимости от возраста и пола, при этом симптомы различаются у мужчин и женщин, молодых людей и пожилых людей.

Мужчины

Депрессивные мужчины менее склонны признавать чувство ненависти к себе и безнадежности. Вместо этого они, как правило, жалуются на усталость, раздражительность, проблемы со сном и потерю интереса к работе и хобби. Они также с большей вероятностью будут испытывать такие симптомы, как гнев, агрессия, безрассудное поведение и злоупотребление психоактивными веществами.

Женщины

Женщины чаще испытывают такие симптомы, как выраженное чувство вины, чрезмерный сон, переедание и увеличение веса. На депрессию у женщин также влияют гормональные факторы во время менструации, беременности и менопаузы. Фактически, послеродовая депрессия поражает до 1 из 7 женщин после родов.

Подростки

Раздражительность, гнев и возбуждение часто являются наиболее заметными симптомами депрессивных подростков, а не грустью. Они также могут жаловаться на головные боли, боли в животе или другие физические боли.

Пожилые люди

Пожилые люди обычно больше жалуются на физические, чем на эмоциональные признаки и симптомы: такие вещи, как усталость, боли и боли необъяснимого характера, а также проблемы с памятью. Они также могут пренебречь своим внешним видом и перестать принимать важные для своего здоровья лекарства.

Типы депрессии

Депрессия бывает разных форм и форм. Хотя определение степени тяжести — легкой, средней или большой — может быть сложно, знание того, какой у вас тип, может помочь вам справиться с симптомами и получить наиболее эффективное лечение.

Легкая и умеренная депрессия

Это наиболее распространенные типы. Симптомы легкой депрессии — это не просто чувство грусти, они могут мешать вашей повседневной жизни, лишая вас радости и мотивации. Эти симптомы усиливаются при умеренной депрессии и могут привести к снижению уверенности и самооценки.

Рецидивирующая депрессия легкой степени (дистимия)

Дистимия — это тип хронической депрессии низкой степени. В большинстве случаев вы чувствуете легкую или умеренную депрессию, хотя у вас могут быть короткие периоды нормального настроения.

• Симптомы дистимии не так сильны, как симптомы большой депрессии, но длятся долго (не менее двух лет).
• Некоторые люди помимо дистимии также испытывают серьезные депрессивные эпизоды, состояние, известное как «двойная депрессия».
• Если вы страдаете дистимией, вам может казаться, что вы всегда были в депрессии. Или вы можете думать, что ваше постоянное плохое настроение — это «такой, какой вы есть».

Большая или клиническая депрессия

Большая депрессия (также известная как большое депрессивное расстройство) встречается гораздо реже, чем легкая или умеренная, и характеризуется тяжелыми, непрекращающимися симптомами.

• Большое депрессивное расстройство без лечения обычно длится около шести месяцев.
• Некоторые люди переживают всего один депрессивный эпизод в своей жизни, но большая депрессия может быть повторяющимся расстройством.

Атипичная депрессия

Атипичная депрессия — это распространенный подтип большого депрессивного расстройства с определенным типом симптомов. Он лучше реагирует на одни методы лечения и лекарства, чем на другие, поэтому его определение может быть полезным.

• Люди с атипичной депрессией испытывают временный подъем настроения в ответ на положительные события, например, после получения хороших новостей или во время прогулки с друзьями.
• Другие симптомы включают увеличение веса, повышенный аппетит, чрезмерный сон, ощущение тяжести в руках и ногах и чувствительность к отторжению.

Сезонное аффективное расстройство (САР)

У некоторых людей сокращение светового дня в зимний период приводит к форме депрессии, известной как сезонное аффективное расстройство (САР). САР поражает от 1% до 2% населения, особенно женщин и молодых людей. SAD может заставить вас почувствовать себя совершенно другим человеком, чем летом: безнадежным, грустным, напряженным или напряженным, без интереса к друзьям или занятиям, которые вы обычно любите.САР обычно начинается осенью или зимой, когда дни становятся короче, и сохраняется до более светлых весенних дней.

Причины и факторы риска

Хотя некоторые болезни имеют определенную медицинскую причину, что упрощает лечение, депрессия намного сложнее. Некоторые лекарства, такие как барбитураты, кортикостероиды, бензодиазепины, опиоидные болеутоляющие и специальные лекарства от артериального давления, могут вызывать симптомы у некоторых людей, как и гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы).Но чаще всего депрессия вызывается сочетанием биологических, психологических и социальных факторов, которые могут сильно различаться от человека к человеку.

Несмотря на то, что вы, возможно, видели в телевизионных рекламных роликах, читали в газетных статьях или, может быть, даже слышали от врача, депрессия — это не просто результат химического дисбаланса в головном мозге, когда в мозге слишком много или слишком мало какого-либо химического вещества, которое можно просто вылечить с помощью лекарств. Биологические факторы, безусловно, могут играть роль в депрессии, включая воспаление, гормональные изменения, подавление иммунной системы, аномальную активность в определенных частях мозга, дефицит питательных веществ и сокращение клеток мозга.Но психологические и социальные факторы, такие как прошлые травмы, злоупотребление психоактивными веществами, одиночество, низкая самооценка и выбор образа жизни, также могут играть огромную роль.

Факторы риска, которые могут сделать вас более уязвимыми

Депрессия чаще всего является результатом сочетания факторов, а не одной причины. Например, если вы пережили развод, у вас диагностировали серьезное заболевание или вы потеряли работу, стресс может побудить вас начать больше пить, что, в свою очередь, может заставить вас отстраниться от семьи и друзей.Сочетание этих факторов может спровоцировать депрессию.

Ниже приведены примеры факторов риска, которые могут сделать вас более уязвимыми:

Одиночество и изоляция . Между одиночеством и депрессией существует тесная связь. Отсутствие социальной поддержки может не только повысить ваш риск, но и депрессия может заставить вас отстраниться от других, усугубляя чувство изоляции. Наличие близких друзей или родственников, с которыми можно поговорить, поможет вам сохранить видение своих проблем и избежать необходимости решать проблемы в одиночку.

Проблемы в браке или отношениях . В то время как сеть крепких и поддерживающих отношений может иметь решающее значение для хорошего психического здоровья, проблемные, несчастливые или оскорбительные отношения могут иметь противоположный эффект и увеличивать риск депрессии.

Недавний стрессовый жизненный опыт . Серьезные изменения в жизни, такие как тяжелая утрата, развод, безработица или финансовые проблемы, часто могут вызвать чрезмерный стресс и повысить риск развития депрессии.

[Читать: Утрата близкого человека: Скорбь о потере любимого]

Хроническая болезнь или боль . Неуправляемая боль или серьезное заболевание, такое как рак, болезнь сердца или диабет, могут вызвать чувство безнадежности и беспомощности.

Семейный анамнез депрессии . Поскольку он может передаваться по наследству, вполне вероятно, что некоторые люди имеют генетическую предрасположенность к этой проблеме. Однако единого гена «депрессии» не существует. И то, что ваш близкий родственник страдает депрессией, не означает, что вы тоже.Ваш образ жизни, отношения и навыки совладания важны не меньше, чем генетика.

Личность . Независимо от того, унаследованы ли ваши черты характера от родителей или являются результатом жизненного опыта, они могут повлиять на ваш риск депрессии. Например, вы можете подвергаться большему риску, если склонны чрезмерно беспокоиться, отрицательно относитесь к жизни, очень самокритичны или страдаете от низкой самооценки.

Травмы или жестокое обращение в раннем детстве . Стрессы в раннем возрасте, такие как детские травмы, жестокое обращение или издевательства, могут сделать вас более восприимчивыми к ряду будущих состояний здоровья, включая депрессию.

Злоупотребление алкоголем или наркотиками . Злоупотребление психоактивными веществами часто может сопровождаться депрессией. Многие люди употребляют алкоголь или наркотики как средство самолечения, чтобы справиться со стрессом или тяжелыми эмоциями. Если вы уже находитесь в группе риска, злоупотребление алкоголем или наркотиками может довести вас до крайности. Есть также свидетельства того, что те, кто злоупотребляет опиоидными обезболивающими, подвержены большему риску депрессии.

Причина вашей депрессии может помочь в выборе лечения

Понимание первопричины вашей депрессии может помочь вам преодолеть проблему.Например, если вы чувствуете себя подавленным из-за тупиковой работы, лучшим лечением может быть поиск более удовлетворительной карьеры, а не просто прием антидепрессанта. Если вы новичок в каком-то районе и чувствуете себя одиноким и грустным, поиск новых друзей, вероятно, улучшит ваше настроение больше, чем посещение терапии. В таких случаях депрессия лечится изменением ситуации.

Независимо от того, можете ли вы изолировать причины или нет, самое важное — это признать, что у вас есть проблема, обратиться за поддержкой и следовать стратегиям выживания, которые помогут вам почувствовать себя лучше.

Что вы можете сделать, чтобы почувствовать себя лучше

Когда вы в депрессии, вам может казаться, что в конце туннеля нет света. Но есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы поднять и стабилизировать свое настроение. Ключ в том, чтобы начать с нескольких небольших целей и постепенно наращивать их, пытаясь каждый день делать немного больше. Чтобы почувствовать себя лучше, нужно время, но вы можете добиться этого, сделав для себя положительный выбор.

[Читать: Как справиться с депрессией]

Обратитесь к другим людям. Изоляция подпитывает депрессию, поэтому обращайтесь к друзьям и близким, даже если вы чувствуете себя одиноким или не хотите быть обузой для других.Простой разговор с кем-то лицом к лицу о том, что вы чувствуете, может оказать огромную помощь. Человек, с которым вы разговариваете, не обязательно должен вас исправлять. Им просто нужно быть хорошим слушателем — человеком, который будет внимательно слушать, не отвлекаясь и не осуждая вас.

Двигайтесь. Когда вы в депрессии, просто встать с постели может показаться пугающим, не говоря уже о физических упражнениях. Но регулярные упражнения могут быть столь же эффективны, как и прием антидепрессантов, в борьбе с симптомами депрессии.Совершите небольшую прогулку или включите музыку и потанцуйте. Начните с небольших занятий и наращивайте их.

Придерживайтесь диеты, улучшающей настроение. Сократите потребление продуктов, которые могут отрицательно повлиять на ваше настроение, например кофеина, алкоголя, трансжиров, сахара и рафинированных углеводов. И увеличьте количество улучшающих настроение питательных веществ, таких как жирные кислоты Омега-3.

Найдите способы снова общаться с миром. Проведите некоторое время на природе, позаботьтесь о домашнем животном, станьте волонтером, найдите хобби, которое вам раньше нравилось (или возьмите новое).Сначала вы этого не почувствуете, но, когда вы снова будете участвовать в этом мире, вы начнете чувствовать себя лучше.

Когда обращаться за профессиональной помощью

Если поддержки со стороны семьи и друзей и положительных изменений в образе жизни недостаточно, возможно, пришло время обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья. Существует множество эффективных методов лечения депрессии, в том числе:

Терапия . Консультации терапевта могут предоставить вам инструменты для лечения депрессии с разных сторон и побудить вас предпринять необходимые действия.Терапия также может предложить вам навыки и понимание, чтобы предотвратить повторение проблемы.

No related posts.