Какая должна быть дистанция: Какой должна быть безопасная дистанция между автомобилями и для чего она нужна?

Дистанция при движении в плотном потоке

Для успешной сдачи экзамена важна такая деталь, как дистанция. Сегодня мы расскажем, каких правил необходимо придерживаться в пробке, о важности дистанции при минимальной скорости движения в пробке. Дистанция при движении зависит от скорости, это мы знаем из уроков, которые нам дала школа обучения вождению. По правилам дорожного движения расстояние до впереди идущего автомобиля должно составлять половину скорости. К примеру, если в пробке скорость движения 10 км/час, то расстояние между автомобилями составляет 5 метров. Это в теории, на практике мы такого не увидим.

Зачем необходимо оставлять такой промежуток между движущимися автомобилями?

Это необходимо для того, чтобы автомобиль не останавливался на зебре. Получается так, мы стоим в пробке, передний автомобиль проехал пешеходный переход, а мы двигаемся следом, не оставляя нужного расстояния. Передний автомобиль останавливается, так как впереди его не пропускает пробка, приходится остановиться и нам, так мы попадаем на «зебру», а этого на экзамене, да и на практике быть не должно.

Если на экзамене ваш автомобиль окажется стоящим на переходе, то экзамен провален. Минимальная дистанция позволяет выбрать место для остановки, не нарушая правил дорожного движения.

Рассмотрим, какую дистанцию необходимо держать, когда планируется остановка. Правильная дистанция при остановке: вы подъезжаете к впереди стоящему автомобилю как можно ближе, но это расстояние должно позволить нам выехать из ряда и объехать автомобиль, если он заглох. При движении нужно стараться соблюдать одинаковую дистанцию, следуя за автомобилем.

Многие ученики боятся оказаться в пробке, а это очень хороший способ привыкнуть держать дистанцию и довести до автоматизма работу с педалями газ и тормоз. Автошкола Марьина роща уделяет немало внимания и времени обучению езде в пробках. После таких занятий, ученики перестают бояться плотного движения, учатся моментально реагировать на дорожную ситуацию.

Правила дорожного движения. Дистанция, интервал, встречный разъезд.

13.1

Водитель в зависимости от скорости движения, дорожной обстановки, особенностей перевозимого груза и состояния транспортного средства должен соблюдать безопасную дистанцию и безопасный интервал.

Расстояние до транспортного средства, движущегося впереди называется дистанцией. Расстояние между транспортными средствами, движущимися по смежным полосам — интервалом.

Безопасная дистанция позволит вам остановить транспортное средство вовремя без столкновения с автомобилем движущимся впереди в случае его внезапного торможения. При движении по сухой асфальтированной дороге эксперты по защитному вождению советуют придерживаться «Правила двух секунд». Это правило работает следующим образом. Автомобиль впереди проехал мимо определенного объекта, например, это дорожный знак 3.

25 . Если вы доедете до этого знака менее чем за две секунды после грузового автомобиля, то это означает, что вы должны увеличить дистанцию. Помните, при увеличении скорости в два раза, тормозной путь увеличивается, примерно в четыре раза.

13.2

На дорогах вне населенных пунктов водители транспортных средств, скорость которых не превышает 40 км/ч, должны соблюдать такую дистанцию, чтобы транспортные средства, осуществляющие обгон, имели возможность беспрепятственно возвратиться на ранее занимаемую полосу движения.

В данном случае, водитель зеленого трактора нарушает требование этого пункта Правил, поскольку дистанция между ним и белым трактором такова, что не позволит другим водителям при выполнении обгона вернуться на ранее занимаемую полосу между этими транспортными средствами.

Это требование не действует, если водитель тихоходного транспортного средства подает предупреждающие сигналы о выполнении обгона или объезда.

13.3

При обгоне, опережении, объезде препятствия или встречном разъезде необходимо соблюдать безопасный интервал, чтобы не создавать опасности для дорожного движения.

13.4

Если встречный разъезд затруднен, водитель, на полосе движения которого имеется препятствие или габариты управляемого транспортного средства мешают встречному движению, должен уступить дорогу. На участках дорог, обозначенных знаками 1.6 и 1.7 при наличии препятствия уступить дорогу должен водитель транспортного средства, движущегося на спуск.

Водитель зеленого автомобиля движется на подъем по участку дороги обозначенному дорожным знаком 1.6 . Соответственно, он имеет преимущество перед водителем встречного белого автомобиля, который двигаясь на спуск должен уступить дорогу.

Масочный режим и обязательное соблюдение социальной дистанции сохранили в Московской области

Источник: РИАМО , Александр Манзюк

В Московской области остается обязательным ношение масок и соблюдение социальной дистанции в общественных местах, соответствующее постановление подписал губернатор Московской области Андрей Воробьев.

«Использовать средства индивидуальной защиты органов дыхания (маски, респираторы) при нахождении в местах общего пользования», — говорится в документе.

Также необходимо соблюдать социальную дистанцию в общественных местах.

Это касается и соблюдения дистанции при занятии физкультурой, где расстояние между людьми должно быть не меньше 5 метров. При этом в группе должно быть не более пяти человек.

В регионе на фоне улучшения общей эпидемиологической обстановки поэтапно снимают ограничения. Например, с 24 июля в полной мере возобновят предоставление госуслуг в зданиях государственных органов, а уже сейчас открыты рестораны и кафе.

Какие санитарные правила действуют в музеях Подмосковья>>

Источник: РИАМО Темы: Профилактика коронавируса в Подмосковье

Какой должна быть минимальная дистанция в связи с эпидемией коронавируса? | Все о коронавирусе | Здоровье

Роспотребнадзор обязал россиян соблюдать дистанцию не менее метра друг от друга в общественных местах и общественном транспорте, чтобы не допустить заражения коронавирусом. Исключение допускается лишь при поездках в такси. Об этом говорится в постановлении руководителя Роспотребнадзора и главного санитарного врача России Анны Поповой

.

Почему дистанция должна быть не менее метра?

Согласно сообщению Роспотребнадзора, последние исследования показывают, что COVID-19 передается преимущественно при прямом контакте с зараженными людьми, а также через предметы окружающей среды. Вирус распространяется через респираторные капли диаметром более 5-10 мкм, которые образуются при кашле или чихании больного человека. Они могут попасть на слизистые оболочки (рот и нос) или конъюнктивы (глаза) здоровых людей при тесном контакте с инфицированными — в пределах одного метра.

Респираторные капли слишком тяжелы, чтобы оставаться в воздухе, поэтому они оседают на объектах и поверхностях, которые находятся в непосредственной близости от зараженного человека. В результате этого возможен контактный путь передачи вируса: если здоровый человек коснется руками загрязненных объектов или поверхностей, а затем потрогает свои глаза, нос или рот. Также, по данным ведомства, контакт с респираторными каплями возможен в случае применения медицинских приборов, которыми пользовался зараженный человек. Например, стетоскопа или термометра.

Может ли коронавирус распространяться на расстояние больше метра?

Респираторные инфекции могут передаваться по воздуху на расстояния больше метра и оставаться там в течение длительных периодов времени, если капли имеют диаметр менее 5 мкм. Это уже не респираторные капли, а воздушно-капельная взвесь инфекционных частиц. 

Роспотребнадзор проанализировал 75 465 случаев COVID-19 в Китае и выяснил, что ни в одном из них не была зафиксирована воздушно-капельная передача. Также ведомство сообщает, что, по результатам исследований, в образцах воздуха медицинских учреждениях, в которых находились пациенты с симптомами COVID-19, не была обнаружена РНК вируса.

Есть данные, что воздушно-капельная передача коронавируса возможна при медицинских процедурах или поддерживающих манипуляциях, при которых происходит генерация аэрозолей. Например, при эндотрахеальной интубации, бронхоскопии, введении препарата с помощью ингалятора, отсоединении пациента от аппарата ИВЛ и пр. В частности, об этом свидетельствовало экспериментальное исследование (было опубликовано в Медицинском журнале Новой Англии), в котором ученые генерировали аэрозоли с помощью специальной машины. Однако эксперты Роспотребнадзора говорят, что действие агрегата не отражает нормальные условия кашля человека.

Кроме того, на данный момент нет исследований, которые указывали бы на наличие в воздухе именно жизнеспособного вируса, который может передаваться. Чтобы окончательно понять, может ли вирус распространяться на большие расстояния и задерживаться в воздухе, нужны дальнейшие исследования проб воздуха из комнат пациентов, где не проводились никакие процедуры или поддерживающие манипуляции с генерацией аэрозоля.

Онлайн-калькулятор поможет автовладельцам рассчитать безопасную дистанцию

Тренажер «Калькулятор дистанции» создан в рамках социальной кампании «Дистанция», которую проводят Госавтоинспекция и Российский союз автостраховщиков (РСА) при информационной поддержке Экспертного центра «Движение без опасности».

Онлайн-калькулятор в первую очередь показывает, насколько важно соблюдать безопасную дистанцию в соответствии с дорожными и метеорологическими условиями, а также содержит необходимую информацию о том, как ее рассчитывать.

Чтобы проверить свои знания, участнику необходимо задать значения ряда параметров в «Калькуляторе дистанции», — скорость транспортного средства, время суток, погодные условия, состояние водителя и прочие отвлекающие факторы. Все эти величины определенным образом влияют на длину дистанции между автомобилями. Также пользователю предлагается указать, какая дистанция при данных условиях будет безопасной и при резком торможении поможет избежать ДТП.

Далее на экране появляются два автомобиля, движущиеся по дороге с указанной дистанцией, и первый начинает резко тормозить. Если дистанция была указана верно, то машины не столкнутся; в противном случае произойдет виртуальная авария. На экране появляется информация о том, какова должна быть минимальная дистанция при заданных параметрах, полученными результатами можно поделиться в аккаунтах в социальных сетях.

На практике примерно каждая десятая автоавария происходит из-за несоблюдения безопасной дистанции. Даже если водитель обладает достаточным опытом и скоростью реакции, часто ему не хватает места и времени для того, чтобы совершить необходимый маневр и избежать аварии.

Вероятность ДТП увеличивается, если автовладелец не учел ряд факторов, которые существенно влияют на движение автотранспорта. Это могут быть погодные условия, состояние водителя, дорожное покрытие, которые влияют не только на длину тормозного пути, но и на саму возможность вовремя затормозить и не столкнуться с впередиидущим транспортным средством. Многие автомобилисты часто забывают, что непогода, усталость или чересчур эмоциональное состояние многократно увеличивают вероятность ДТП, отмечают в центре «Движение без опасности».

Кроме того, результаты социологических исследований подтверждают, что большинство автовладельцев, определяя безопасную дистанцию, не учитывают тот факт, что восприятие расстояния у каждого человека субъективно. Только 38% опрошенных обладают информацией о том, что наиболее удобный способ для определения безопасной дистанции — в секундах. По этой причине «Калькулятор дистанции» также предлагает всем участникам ознакомиться с правилом «трех секунд», которое позволяет безошибочно определить безопасное расстояние до впередиидущего транспортного средства.

«Дистанция между двигающимися автомобилями правильно измерять в секундах, а не в метрах. Безопасная дистанция, выраженная в метрах, изменяется в зависимости от скорости автомобиля. Безопасная дистанция, выраженная в секундах, не зависит от скорости и остается неизменной (при скорости до 100 км/ч)», — сообщают организаторы социальной кампании «Дистанция».

«Калькулятор дистанции» доступен на сайте бездтп.рф. Кроме того, в регистрационно-экзаменационных отделениях ГИБДД 11 регионов, в которых проходят мероприятия социальной кампании, желающие также могут проверить свои знания по определению безопасной дистанции на дороге. Волонтеры предлагают принять участие в эксперименте, — попробовать определить безопасное расстояние между автомобилями с учетом различных дополнительных факторов, пройдя весь путь на «Калькуляторе дистанции» на специальном планшете.

Также в рамках кампании «Дистанция» создан социальный видеоролик «Челюсти», который отражает проблему выбора недостаточной дистанции до впередиидущей машины.

Фото предоставлено Экспертным центром «Движение без опасности»

Попова: на пляже носить маски не предлагаем

Глава Роспотребнадзора Анна Попова отметила, что власти не намерены заставлять россиян носить маски на пляже. Однако соблюдать безопасное расстояние между отдыхающими необходимо. Исключение составляют члены семьи, которые вместе приехали на пляж. С 1 июня могут открыться некоторые санатории с медицинской лицензией при условии соблюдения рекомендаций властей.

Ношение маски не обязательно на пляже, тем не менее не стоит забывать о соблюдении безопасного расстояния между друг другом, отметила глава Роспотребнадзора Анна Попова.

«Маски на пляже мы не предлагали и не предлагаем, а вот расстояние между отдыхающими для людей, не связанных между собой семейными отношениями, — да, должна быть социальная дистанция, это обязательно и на пляже тоже», — сказала руководитель ведомства в программе «Москва. Кремль. Путин», добавив, что «эти рекомендации прописаны».

Ранее Попова заявила, что России не выйдет из режима ограничительных мер по коронавирусу одномоментно. По ее словам, это процесс позитивный и происходит уже сейчас, но постепенно.

«Россия не одномоментно выйдет из ситуации, по крайней мере, из режима ограничений. Субъекты выходят по-разному, но мы надеемся, что этот процесс будет успешным… динамика есть, процесс идет, он позитивный», — предупредила чиновница в эфире телеканала «Россия 24».

В частности, она обратила внимание, что количество регионов, где снижается коэффициент распространения вируса, увеличивается с каждым днем. По ее словам, это означает, что в стране успешно проходит эпидемиологическая ситуация, сложившаяся из-за распространения коронавируса.

Тем временем в Крыму считают, что открытие полноценного транспортного сообщения с полуостровом — залог успешного курортного сезона. Но оно зависит от низкого уровня количества выявленных случаев коронавируса, передает РИА «Новости».

«Надо понимать, что есть брони, которые «висят» еще с апреля месяца, а люди не знают – оставлять их или не оставлять. Сейчас непонятно, когда будет запущено межрегиональное сообщение — железнодорожное и авиа. От этого все и зависит, если сообщения не будет — о каком заполнении (отелей, пансионатов, санаториев) можно говорить?» — сказал глава комитета республиканского парламента по туризму, курортам и спорту Алексей Черняк.

Он добавил, что пока в регионе не начался и первый этап снятия ограничений, то есть открытие санаториев с медицинской лицензией. «Поэтому пока о курортном сезоне в июле-августе сказать что-то конкретное сложно», — добавил он.

Между тем 40 крупных отелей Крыма уже готовы подать уведомления о начале работы при соблюдении строгих рекомендаций Роспотребнадзора, отметил Черняк.

«Желание открываться подтвердили 40 объектов — это на сегодняшний день. Сейчас начнутся проверки и будем понимать — кто готов на сегодня выполнить далеко не простые требования Роспотребнадзора», — заявил он в комментарии РИА «Новости» в воскресенье, 31 мая. По его словам, речь идет о крупных объектах, которые имеют медлицензию.

Если они будут выполнять санитарно-эпидемиологические требования, то смогут начать работу уже с 15 июня. Как рассказал ранее глава Крыма Сергей Аксенов, такие туристические учреждения смогут принимать только крымчан.

27 мая крымские власти обратились в правительство России. Они просили смягчить требования Роспотребнадзора к работе организаций туристической отрасли. В частности, просьба касалась отмены условий об обязательном тестировании на COVID-19 туристов и сотрудников отелей, о соблюдении безопасного расстояния на пляжах, передает РИА «Новости».

При этом в Краснодарском крае с 1 июня должны возобновить свою работу 201 санаторно-курортная организация из 15 муниципалитетов, передает агентство. Согласно рекомендациям Роспотребнадзора, они должны селить отдыхающих по одному (кроме членов семьи), а также организовывать питание в номерах или в столовых, но при соблюдении безопасного расстояния между людьми.

За последние сутки в целом по стране выявлено 9 268 новых случаев коронавируса в 84 регионах. Из них почти 41% людей с положительным результатом на вирус не имели клинических проявлений заболевания, то есть у них не наблюдался кашель, повышение температуры. За этот же период времени умерли 138 пациентов, выздоровели 4 414 человек.

При этом всего в России зафиксировано 405 843 случая коронавируса в 85 регионах, 4 693 летальных исхода, а также 171 883 выздоровевших.

Дистанция: практика дистанционной работы —

Мы реализуем проект «Дистанция»: 7 вебинаров по 40 минут.

Термин «Дистанция» имеет несколько значений:

• В спорте – это расстояние от стрелка до цели, от старта до финиша.
• В условиях карантина – это безопасное расстояние между людьми.
• В обычной жизни – это расстояние между двумя объектами.

Мы хотим, чтобы вынужденная дистанция между людьми не влияла на попадание в цель 🙂

Проект полезен некоммерческим организациям, инфраструктурным НКО, Ресурсным центрам, Соседским центрам, неформальным группам, активистам местных сообществ и заинтересованным представителям органов власти.

Вы узнаете как продвинуть или внедрить с нуля технологии дистанционной работы.
Познакомитесь с новыми инструментами. Это всё позволит вам быть более устойчивыми после пандемии.

Серия вебинаров охватит нижеследующие темы. Мы будем добавлять ведущих и даты вебинаров. Возможно, то некоторые темы мы немного поменяем, исходя из запросов, которые будут сформулированы на первых вебинарах.

1. Вебинар первый: Антикризисные меры, мотивационные аспекты, снижение психологической напряженности и противодействие панике сотрудников (развитие лидерского потенциала) — 30 апреля, 10.30 по Московскому времени.
Ведущий — Анна Астахова, НП ИнА-Центр, специалист по PR и по активизации местных сообществ; опыт работы на телевидении и во власти, г.Новосибирск.

2. Вебинар второй: Тайм-менеджмент — 13 мая, 10.30 по Московскому времени. Мы поговорим о том,
• действительно ли продуктивные люди делают больше;
• какие приложения для компьютера и телефона помогут вам концентрироваться на задачах;
• какие 5 принципов помогают поднять продуктивность;
• как не терять качество работы при удаленном контакте.
Ведущий — Женни Михелёва, продюсер экспертов, маркетолог, экс-руководитель некоммерческой организации с оборотом более 10 млн в год, экс-директор по развитию крупнейшего за Уралом ресурса семейной тематики. Ведет клиентов по всему миру удаленно. Входит в топ-11% самых продуктивных людей по мнению проф.сервиса управления задачами Todoist.com по итогам 2019 года.

3. Вебинар третий: Как организовать дистанционное взаимодействие сотрудников — мозговые штурмы, обсуждения и тд. (развитие навыков планировать и оценивать работу, оперативно и эффективно обмениваться информацией) — 15 мая, 10.30 по Московскому времени.
Ведущий — Алексей Кузьмин, международный консультант по оценке программ и организационному развитию, компания «Процесс Консалтинг», г.Москва.

4. Вебинар четвертый: Организация рабочего места для удаленной работы – от психологических аспектов до требований к оборудованию и лайфхаков — 28 мая, 10.30 по Московскому времени.
Ведущий — Ирина Решта (МОФ СЦПОИ и НП ИнА-Центр), системный аналитик, канд.техн.наук, эксперт по разработке социальных проектов, по оценке социальных проектов и программ, член правления Ассоциации Специалистов по Оценке Политик и Программ.

5. Вебинар пятый: Лучшие практики и лайфхаки организаций, оказывающих прямую помощь в условиях карантина, этические вопросы взаимодействия с клиентами (в том числе технологии работы с клиентами, социальные технологии, технологии обеспечения работы офиса и Доступность для клиентов и оказание социальных услуг) — 4 июня, 10.30 по Московскому времени.
Ведущий — Денис Камалдинов (РОО «Гуманитарный Проект»), канд.мед.наук эксперт по управлению, стратегическому планированию и организационному развитию, финансовому управлению, оценке социальных проектов и программ.

6. Вебинар шестой: Технические аспекты удаленной работы, обзор различных платформ для удаленной работы, современное программное обеспечение и Материально-техническая база — 26 июня, 10. 30 по Московскому времени.
Ведущий — Павел Панин (МОФ СЦПОИ и НП ИнА-Центр), член общественного совета при министерстве труда и социального развития НСО, эксперт по независимой оценке качества условий предоставления социальных услуг; по оценке качества жизни людей с ментальными особенностями, член правления Ассоциации Специалистов по Оценке Политик и Программ.

7. Вебинар седьмой: Безопасность цифровых коммуникаций — 3 июля, 10.30 по Московскому времени. Будет дан обзор инструментов коммуникаций с точки зрения безопасности: электронная почта, мессенджеры, социальные сети, многоканальные чаты.
Ведущий — Сергей Смирнов, тренер по цифровой и комплексной безопасности, автор публикаций по теме безопасности, переводчик.

Дополнительные вебинары

Уважаемые участники вебинаров!
Мы решили добавить еще вебинары к нашей «Дистанции».

8. Вебинар восьмой: Как оценить потенциал некоммерческой организации? — 15 июля, 10. 30 по Московскому времени.
Нам хочется, чтобы наши некоммерческие организации были сильными, устойчивыми эффективными. Но, во-первых, с ходу трудно сформулировать — что значит «сильная организация», каковы критерии потенциала НКО. Во-вторых, чтобы усилить потенциал (да и не только его, а любой аспект), надо знать, каков он сейчас и каким он станет после определенной работы, то есть как его оценить. Об этом и поговорим на вебинаре. Каждый участник получит возможность оценить потенциал своей организации и увидеть ее оцифрованный «портрет» (скорее даже «селфи»).
Ведущий — Ирина Решта (МОФ СЦПОИ и НП ИнА-Центр), системный аналитик, канд.техн.наук, эксперт по разработке социальных проектов, по оценке социальных проектов и программ, член правления Ассоциации Специалистов по Оценке Политик и Программ.

9. Вебинар девятый: Читаем статистику страниц в социальных сетях правильно — 30 июля, 10.30 по Московскому времени.
Поговорим про бесплатные сервисы по аналитике социальных сетей и про анализ статистических данных групп и страниц. Увидим воочию интерактивные форматы работы в социальных сетях и поймем, как они влияют на статистику.
Ведущий — Анастасия Горохова, специалист по коммуникациям МОФ СЦПОИ.

10. Вебинар десятый: Дистанционное общение: меняем правила?.. — 15 сентября, 10.30 по Московскому времени.
Речь на вебинаре пойдет о цифровом этикете и об общении в онлайне.
Нужно ли писать ответное письмо с одним словом «Спасибо!» и приносить извинения «за доставленные неудобства»?
Когда полезны голосовые сообщения и за них не хочется стукнуть?
Вежливо или нет отключать камеру в ZOOM?
Стоит ли начинать пост со слов «Меня часто спрашивают»?
Как использовать фразу «И чо?»
Перезванивать или нет в ответ на сообщения?
Как отучиться прихорашиваться в zoom?
Как сделать свою речь более убедительной, даже если это письменная речь?
Какие аргументы привести, чтобы убедить того, кто читает ваше сообщение?
Ведущие — Анна Астахова (специалист по PR и по активизации местных сообществ; опыт работы на телевидении и во власти) и Ирина Решта (системный аналитик, канд. техн.наук, эксперт по разработке и оценке социальных проектов), МОФ СЦПОИ и НП ИнА-Центр.

11. Вебинар одиннадцатый: К стратегии организации через игру — 27 октября, 10.30 по Московскому времени.
На нем наши коллеги из Красноярска (Центр развивающих технологий «Сотрудничество») представят разработанную ими игру про развитие организации «РЕМОНТ ДЛЯ НКО: СТРАТЕГИЯ».
Настольная игра «Ремонт для НКО: стратегия» помогает некоммерческим организациям инициировать разговор о своем стратегическом развитии; в интересной форме представители СО НКО могут обсудить: цели, миссию, видение организации, процессы внутри организации, вопросы привлечения ресурсов, укрепления команды, продвижения и другие. Формат игры дает возможность помечтать о том, чем может стать организация в будущем; определить, что может организация изменить в себе.
В очном формате игра занимает целый день, игра идет на игровом поле, по которому игроки продвигаются от «Старта» к «Победе», отвечая на вопросы по разделам: СМЫСЛЫ, УПРАВЛЕНИЕ, РЕСУРСЫ, МАРКЕТИНГ.
На вебинаре мы проработаем с вами только отдельные вопросы из блоков игры. В игру смогут поиграть представители разных организаций, каждый игрок выполнит задания по своей организации, слушая и отмечая для себя удачные идеи других игроков, которые можно взять на вооружение в своей организации.
Ведущие вебинара: Елена Фомина, Надежда Максименко, Центр развивающих технологий «Сотрудничество».

Регистрируйтесь на участие в проекте здесь!

Запись вебинара №11: К стратегии организации через игру

На нем наши коллеги из Красноярска (Центр развивающих технологий «Сотрудничество») представили разработанную ими игру про развитие организации «РЕМОНТ ДЛЯ НКО: СТРАТЕГИЯ». Предлагаем Вам запись вебинара. Ведущие вебинара: Елена Фомина, Надежда Максименко, Центр развивающих технологий «Сотрудничество»..

Запись вебинара №10: Дистанционное общение: меняем правила?..

Ошибкариум, который улучшит ваши тексты

Запись вебинара №9: Читаем статистику страниц в социальных сетях правильно

Ведущий — Анастасия Горохова (МОФ СЦПОИ). Предлагаем Вам запись вебинара. Обсуждали, как разобраться в статистике социальных сетей и как активизировать подписчиков..

Запись вебинара №8: Оценка организационного потенциала НКО

Экспрессиагностика организационного потенциала некоммерческой организации

Выбор инструментов оценки потенциала зависит от цели оценки. Мы предлагаем Вам инструмент самооценки организационного потенциала, это вариант анонимной (без регистрации) экспресс-диагностики уровня развития организации.

Мы осознанно не стали добавлять ответ Другое так как это не позволило бы провести автоматизированную быструю обработку ответов. Также мы выбрали только ключевые шкалы для оценивания и по заполнении опросника выдаем краткие рекомендации. В целом же инструмент оценки организационого потенциала позволяет разработать стратегию развития организации (или же кластера организации, если их оценивали) и сформировать план их развития. Предлагаем пройти короткий опрос.

Запись вебинара №7: Безопасность цифровых коммуникаций

Ведущий — Сергей Смирнов, тренер по цифровой и комплексной безопасности. Предлагаем Вам запись вебинара. Было много примеров и рекомендаций обратить внимание на дополнительные материалы, ссылки которых приводим в спойлерах ниже.

Комплект экстренной цифровой помощи

Предлагаем вам комплект экстренной цифровой помощи — бесплатный ресурс для поддержки оперативных консультантов, тренеров по цифровой безопасности, технически продвинутых активистов. Наша задача — помочь этим людям более эффективно защищать себя и сообщества, которые они поддерживают, от самых распространённых видов экстренных цифровых проблем. Наш ресурс может быть использован также активистами, правозащитниками, блогерами, журналистами и медиа-активистами, которые хотят узнать больше о том, как защитить себя и помочь другим. Если вы (или тот, кому вы помогаете) столкнулись с проблемой в области цифровой безопасности, Комплект экстренной цифровой помощи пригодится, чтобы точнее определить проблему и, если необходимо, обратиться за помощью к нужным людям.

Делаем Facebook безопаснее

Делаем VKontakte безопаснее

ВКонтакте остается самой популярной социальной сетью в России, опережая ближайших конкурентов – Facebook и «Одноклассники». Вместе с тем, ВКонтакте является одним из самых проблемных мест, где вы рискуете оказаться, гуляя по интернету и заводя новые знакомства. Можно ли предпринять какие-то меры, чтобы сделать аккаунт ВКонтакте безопаснее? Давайте рассмотрим некоторые «штатные» настройки ВКонтакте.

Делаем жизнь в соцсетях безопасной

Предлагаем вам материал «Социальные сети: 22 правила. Делаем жизнь в соцсетях более безопасной».

Соцсети – мощный инструмент распространения информации, общения с аудиторией, поиска помощи. Множество людей использует соцсети для работы. Там находят единомышленников, публикуют статьи, читают новости, делятся планами, обсуждают совместные проекты и анонсируют мероприятия. С точки зрения специалиста по безопасности соцсеть – дыра. Возможно, лучший совет, который может дать специалист – вообще не использовать соцсети. То, что попало в интернет, нельзя надежно изъять, стереть, уничтожить. Но поскольку читатель к полному воздержанию не готов, давайте посмотрим, как можно сделать соцсеть хотя бы немного безопаснее. Подходят ли вам эти правила – зависит от ваших ценностей и вашей модели угроз…
Рекомендуем полный текст статьи.

Принципы парольной защиты

Мощная металлическая дверь с надежным замком не защитит от вора, если хозяин хранит ключ от квартиры под ковриком. К сожалению, такое часто встречается в компьютерном мире. Когда вы слышите душераздирающие истории о взломанных аккаунтах в почте и соцсетях, с большой вероятностью проблема – плохая парольная защита. В двадцатку самых популярных паролей уже не первый год подряд попадают такие «шедевры», как «12345678», «password» и «qwerty»…
Предлагаем вам прочитать полный текст статьи про пароли.

О безопасности на онлайн встречах

Запись вебинара №6: Технические аспекты удаленной работы

Ведущий — Павел Панин, МОФ СЦПОИ и НП ИнА-Центр. Делимся с Вами записью вебинара. Речь шла о Zoom и идеях, как сделать вебинары более оригинальными; о том, как смонтировать запись вебинара, а также об оборудовании и программном обеспечении.

На удаленку: лучшие инструменты для дистанционной работы вашей команды

В статье рассматриваются мессенджеры, календари и другие инструменты, которые помогут вам всегда быть на связи с коллегами. Давайте рассмотрим некоторые «штатные» настройки ВКонтакте.

Запись вебинара №5: Лучшие практики и лайфхаки организаций, оказывающих прямую помощь в условиях карантина, этические вопросы взаимодействия с клиентами.

Третий сектор оказался готов к пандемии лучше, чем государство

Коронакризис продемонстрировал низкую готовность российских государственных органов оперативно помогать группам населения, пострадавшим от эпидемии. Очевидными стали проблемы, которые игнорировались годами: люди старшего возраста не могут жить без заботы извне, постояльцам психоневрологических интернатов (ПНИ) и детям-сиротам нужны новые возможности для установления крепких социальных связей, заключенные и обвиняемые не должны содержаться в эпидемиологически небезопасных условиях, а бездомные не могут оставаться без базовой продуктовой и медицинской поддержки.

Утвержденные правительством меры касаются только традиционных групп господдержки: семьи с детьми определенного возраста, самозанятые, московские пенсионеры, предприятия малого и среднего бизнеса. Хотя диапазон пострадавших и уязвимых категорий населения намного разнообразнее.

Центр перспективных управленческих решений и Общероссийский гражданский форум провели исследование о положении уязвимых групп во время коронакризиса.

В ходе сбора данных выяснилось, что в сравнении с госорганами НКО обладают целым рядом преимуществ, позволяющим им организовать помощь более эффективно.

Во-первых, НКО гибко реагируют на меняющиеся потребности благополучателей, действуя быстрее и шире, чем муниципальные социальные службы, существующие в рамках довольно жестких регламентов и нормативов. Организации третьего сектора инициативно подстраивают свою деятельность к новым потребностям и трудностям – важно наличие ресурсов и отсутствие запретов.

Например, преподаватели некоммерческих организаций, организующие развивающие занятия для детей и взрослых с ментальными и психическими трудностями, с первых дней карантина перенесли свою работу с подопечными в онлайн-формат. Другой пример – НКО, работающие с бездомными, которые оперативно объединились с владельцами кафе и организовали регулярные поставки горячего питания для всех нуждающихся. НКО открывают горячие линии или де-факто становятся операторами таковых, принимая в разы больше звонков с просьбами о помощи. НКО изучают международную повестку и практики, экспериментируют, обмениваются опытом.

Во-вторых, сотрудники НКО обладают ресурсом, важным для организации быстрой помощи – прочными отношениями и взаимопониманием со своими благополучателями. Некоторые инициативы в буквальном смысле говорят на языке уязвимых групп – так, немногочисленные НКО, помогающие мигрантам, информируют их об опасности новой инфекции на родном языке.

Один из экспертов нашего исследования отмечает, что работа НКО «превратилась в большой собес». Действия НКО – это прототип эффективных действий социальной службы. Идея клиентоориентированности, так популярная сегодня в бизнесе, является основополагающим принципом для НКО.
Например, из-за того, что представители уязвимых групп часто могут не знать о том, что им готовы безвозмездно предоставить помощь, или не иметь сил на заполнение необходимых бумаг, многие НКО работают по принципу «аутрича» (охват, низкий порог на доступ к услуге), где инициатором помощи выступает не благополучатель, а сама благотворительная организация на регулярной основе.

Для того чтобы экстренно обновить механизмы социальной помощи, НКО готовы находить общий язык с представителями государства. В некоторых городах НКО, помогающие в уходе и социализации детей-сирот и престарелых, убедили местные департаменты социальной защиты и руководителей интернатов в жизненной необходимости забрать постояльцев, в первую очередь наиболее слабых, в дома волонтеров и нанять профессиональных нянь на время пандемии.

Фактически действия и аналитика НКО представляют собой готовые методические рекомендации для государства, желающего наладить эффективно работающую систему помощи депривированным группам. Представители НКО давно предлагают изменить систему реагирования на случаи домашнего насилия, скорректировать инфраструктуру помощи сегодняшним пациентам психоневрологических интернатов (ПНИ) и детских домов-интернатов (ДДИ) и обновить правила внутреннего распорядка (ПВР) в местах заключения, которые не соответствуют представлениям об адекватном содержании заключенных.

Возможно, государству и НКО придется выработать новые механизмы взаимодействия. Все-таки действия во время стихийного бедствия – это не одно и то же, что медленные переговоры в «мирное» время. Поле для этого подготовлено предыдущими годами работы третьего сектора: по многим проблемам наработан значительный объем знаний и рекомендаций как на законодательном, так и на «уличном» уровне.

В ближайшее время российскому государству и обществу предстоит непростая работа по возвращению к состоянию «мирного» времени, и НКО могут стать одними из главных агентов посткризисного восстановления. В случае же, если государство допустит сжатие третьего сектора, российскому обществу грозит потеря колоссального объема наработанной экспертизы и большого числа активных коллективов – а это означает упущенные возможности по восстановлению и росту качества жизни в стране.

Дарья Рудь, Дарья Вахрушева, эксперты Центра перспективных управленческих решений (ЦПУР), специально для «Новой»

Этот текст подготовлен специалистами Центра перспективных управленческих решений (ЦПУР) и заимствован с сайта Новой газеты.

Запись вебинара №4: Организация рабочего места для удаленной работы – от психологических аспектов до требований к оборудованию и лайфхаков

Ведущий — Ирина Решта (МОФ СЦПОИ, НП ИнА-Центр). Делимся с Вами записью вебинара:
? На 6.42 мин видео — чек-лист для тех, кто ведёт вебинар, совещание или консультирует дистанционно,
см.
На 17.27 мин видео — чек-лист для тех, кто работает на удалёнке «сам по себе»,
см.
? На 23.57 мин видео — чек-лист для тех, кто участвует в дистанционном мероприятии,
см.
? На 25.08 мин видео — про требования к оборудованию.
На 28.04 мин видео — лайфхаки про телефон со скриншотами приложений.
На 34.18 мин видео — советы для трудоголиков.
Всего 40 минут.
Также делимся сокращенной презентацией.

Офисный человек на карантине: советы выжившего

Карантин позволил обычным офисным работникам попробовать: каково это — работать дистанционно. Возможно, кто-то и остался «на удаленке» или понял, что это к этому можно стремится. Иным это оказалось не по нраву. Делимся с вами советами офисного человека, пережившего карантин.

Инструкция для недизайнеров: как правильно создать презентацию

Статья полезна менеджерам, спикерам, преподавателям и всем, кто хочет быть понятым и услышанным. Вы узнаете, как выбрать инструмент для презентации, с чего начать, как избежать частых ошибок и создать красивую презентацию, даже если делаете это впервые.

45 идей как оформить презентацию, чтобы зрители сказали «Вау!»

Рецепт качественного контента — будь то презентация или электронный курс — это приятное оформление и уверенный рассказчик с интересной историей. А если добавить в этот микс немного творчества, ваш материал «выстрелит» еще мощнее. Чтобы помочь вам «раскачать» аудиторию — офлайн или онлайн — авторы статьи составили список креативных идей для оформления презентаций и электронных курсов.

Полезные приложения и сайты для ведения прямых эфиров и вебинаров

Запись вебинара №3: Как организовать дистанционное взаимодействие сотрудников

Как сделать аналог флип-чарта при дистанционной работе?

При проведении мозговых штурмов и иных форматах групповой работы мы рекомендуем пользоваться сервисом Lino It.

Продуктивные совещания: советы Стива Джобса, Илона Маска и Мариссы Майер

Марисса Майер, CEO Yahoo
1. Данные и еще раз данные
Майер уверена, что совещание не проведешь эффективно без статистики и фактов. Данные уравнивают: будь вы стажер или вице-президент, вас выслушают, если ваши тезисы подтверждаются фактами. Принимая решения на основе цифр, можно избежать бесконечных дебатов и организационных интриг. Businessweek так писал о Yahoo:
Майер запрещает говорить на совещаниях что-нибудь вроде «мне нравится, как теперь выглядит экран». Она призывает аргументировать: «Эксперименты на сайте показали, что этот вариант на 10% эффективнее».
Конечно, хотя так можно ускорить принятие решений, это может отвернуть сотрудников от работы с качественной информацией. Майер рассорилась с дизайнерами, когда пыталась протестировать 41 вариант цвета для одного из элементов страницы; все это были оттенки синего.
2. Задавайте вопросы, чтобы решить проблему раз и навсегда
Майер постоянно задает уточняющие вопросы, чтобы быть уверенной, что коллеги не полагаются на сомнительные данные или недоказанные предположения. В ее мире все просто: если вы не готовы подкрепить свои заявления, вы в принципе не готовы представлять свои идеи. Она ожидает от подчиненных способности компетентно отвечать на вопросы: откуда эта информация? Какова была методика исследования? Чем это подтверждается?
3. Проводите микросовещания
В Google Майер проводила по 70 совещаний в неделю. Как она вообще успевала что-то делать? Тут помогали микросовещания, буквально по 10 минут: Майер вынуждала людей уложиться в эти короткие отрезки времени.

Илон Маск, CEO Tesla и SpaceX
1. Опирайтесь на факты, а не на опыт
Маск считает, что решения не должны основываться на прошлом опыте. Ситуацию нужно сводить к самым базовым основаниям, а затем рассуждать логически. Вот пример: когда Маск оценивал стоимость будущих ракет SpaceX, он мог оттолкнуться от уже продающихся на рынке ракет. Но опираться на этот «здравый смысл» — это противоречит его принципам. Его команда проанализировала, какие детали нужны для ракеты, а потом изучила цены на сырье. Коллеги Маска были поражены, поняв, что они могут создать ракету за 2% обычной цены. Глядя на ситуацию с самого низу, Маск отметает аргументы вроде «ну, обычно ракеты стоят столько» или «так мы делали в NASA».
2. Люди должны быть суперготовы
Маск руководит двумя новаторскими компаниями и работает практически семь дней в неделю. Он эксперт практически во всех вопросах бизнеса обоих компаний, и это вынуждает сотрудников тщательно готовиться к совещаниям. Один из них писал на сайте Quora: «Если вы не готовы, он даст это понять. Если он задает разумный уточняющий вопрос, а у вас нет ответа, что ж, всего хорошего…»
Маск сам задает стандарт для всех своих сотрудников на совещаниях. Вы, конечно, не обязаны работать по семь дней в неделю, но ваше отношение к делу задает тон для всей компании. Это касается и совещаний.
3. Напоминайте о долгосрочной стратегии
После третьего провального запуска ракеты Falcon 1 над SpaceX нависли тучи. Маск понимал, что нужно быстро все исправить и как можно скорее организовать успешный запуск. Он организовал встречу для своей утомленной и деморализованной команды, в результате чего сотрудники SpaceX взялись за работу еще усерднее и меньше чем за два месяца подготовили практически безупречный запуск. Как это получилось? На том ключевом совещании Маск просто повторил цель SpaceX: запустить ракету на орбиту. Он обещал им победу, заявив: «Я со своей стороны никогда не сдамся — никогда». Команда бросилась на поиски решения в ближайшие же часы.
Иногда в работе над большим проектом команда забывает, как ее работа вписывается в общую картину. Умные лидеры вроде Маска понимают, когда нужно выступить на собрании и подстегнуть людей.

Стив Джобс, бывший CEO Apple
1. Пусть совещания будут неформальными и постоянными событиями
Джобс, как и Маск, интересовался всеми аспектами работы компании. В Apple, как писал Entrepreneur Magazine, царил приоритет качества над количеством, поэтому совещания были неформальными, и каждую неделю, если не каждый день, достигались новые важные результаты. Держать команду в тонусе нельзя с помощью еженедельных совещаний — это приходится делать каждый день. Джобс управлял Apple как стартапом. Эти встречи предназначались не для микроменеджмента его команды, а потому, что он хотел вникать во все.
Попробуйте сделать, как Джобс: на еженедельном собрании пройдитесь по работе всей компании. В интервью CNN Джобс объяснял свои мотивы: «Я хочу, чтобы сотрудники принимали решения не хуже, а то и лучше меня. А чтобы это сделать, нужно, чтобы они знали все не только о своей части дела, но обо всей компании».
2. Как можно меньше людей
Джобса раздражали совещания, на которых было слишком много людей. Он хотел, чтобы люди работали, а не сидели в переговорках. Если им особенно нечего добавить, пусть они лучше потратят время на что-то другое.
На одном из совещаний с рекламным агентством Джобс осмотрел комнату и увидел сотрудницу, которая обычно на такие встречи не ходила. Уточнив, кто она, он отрезал: «Думаю, мы в вас не нуждаемся на этом совещании», и тут же перешел к следующему пункту повестки. Он применял те же стандарты и к себе. Когда президент Обама пригласил его на встречу с участием других технологических светил, Джобс отказался, посчитав, что на собрании и так уже слишком много людей. Он не терпел тех, кто просто сидит и слушает, в том числе если таким человеком оказывался он сам.
3. Добивайтесь публичной ответственности
В конце совещаний в Apple на каждую задачу назначался прямо ответственный за нее человек. Поскольку это делалось прилюдно, это повышало вероятность, что к следующей встрече задача будет решена.
Поскольку совещания проходят часто, а участников на них немного, люди, которые берутся за задачи, оказываются в центре внимания. Эта публичная ответственность — один из инструментов, которые Apple использует, чтобы добиться от людей большего. Кроме того, отсутствие прямой ответственности может быть разрушительным для проектов, особенно когда речь идет о работе большой команды..

Запись вебинара №2: Тайм-менеджмент

Трекеры времени

Как ни странно, но большинство материалов по тайм-трекерам датировано примерно 2016 годом — видимо, на то время пришелся пик их внедрения, и теперь те, кто жаждал контроля, могут наслаждаться уже апробированными приложениями.

20 правил тайм-менеджмента, которые вы не успели освоить: время есть всегда, не хватает приоритетов.

Дизайнер из Монреаля Этьен Гарбульи долгое время страдал от неумения управлять своим временем и нагрузкой. Но потом научился, и в прошлом году его презентация «Приемы тайм-менеджмента, которые мне следовало освоить в 20 лет», стала самой популярной на SlideShare. Журнал Fast Company выбрал из нее главные 20 советов.
1. Время есть всегда. Вопрос времени — это вопрос приоритетов.
Время никогда не кончается. Если вы не успели что-то сделать к моменту дедлайна, значит, вы не считали это дело настолько срочным или приятным, чтобы отдать ему приоритет перед остальными занятиями.
2. День заполняется делами быстрее, чем вы ожидаете.
Планируйте промежуточное время. Как говорил основатель Ruby on Rails и Basecamp Дэвид Хэнсон, «на каждый день планируйте не более 4-5 часов реальной работы».
3. Работайте больше, когда дело спорится, а в противном случае расслабляйтесь.
Иногда вы будете чувствовать себя не в форме, но в другие дни сможете сохранять сосредоточенность по 12 часов подряд. Пользуйтесь такими моментами.
4. Откажитесь от многозадачности.
Исследования показывают, что мозг тратит энергию, перебрасывая фокус внимания с одного предмета на другой. Многозадачность истощает мозг в течение дня.
5. Мы более сосредоточены и продуктивны, когда время ограничено.
Работа всегда заполняет все отведенное на нее время, так что ставьте более близкие дедлайны.
6. Работа — лучший способ начать работать. Начните с малых дел, чтобы набрать ритм.
В 8 утра бизнес-план, который нужно сегодня закончить, кажется угрожающим. Настройте свой мозг в верном направлении с помощью легких задач, например, ответов на важные письма.
7. Готовьтесь к тому, что работу надо будет переделывать. Перфекционизм удушает.
Генерал Джордж Паттон когда-то сказал: «Хороший план, выполненный сейчас, лучше, чем идеальный план, выполненный через неделю».
8. Более долгий рабочий день не равняется более высокой продуктивности. Ограничения — это возможности.
Не обманывайте себя надеждой, что сидение за столом каким-то образом приведет к тому, что работа будет сделана. Сделайте все возможное, чтобы закончить текущие задачи до конца нормального рабочего дня и не сидеть по ночам.
9. Разделите бездумные и стратегические задачи, чтобы работать продуктивнее.
Идеальная ситуация — это когда вы сначала только обдумываете идеи, а потом только исполняете их. Если вам постоянно приходится останавливать работу, чтобы что-то переосмыслить, вы замедляетесь.
10. Устраивайте важные встречи в начале дня. Время перед встречами часто проходит впустую.
Если важная встреча назначена на 4 дня, тревога может проснуться в вас гораздо раньше, и мысли о встрече будут долго отвлекать вас. Старайтесь покончить с такими встречами в начале дня, чтобы потом работать, уже не волнуясь о них.
11. Планируйте встречи, разговоры по телефону или в чате друг за другом, чтобы высвободить время для работы без перерыва.
Если вы в течение всего дня отвлекаетесь на общение, вы не сможете войти в состояние «потока».
12. Научитесь обходить прокрастинацию. Прокрастинируйте в промежутке между интенсивными рабочими моментами.
Попробуйте «метод помидора», придуманный Франческо Сирильо. Он с помощью таймера разбивал свою работу на 25-минутные блоки с 5-минутными перерывами. Можно попробовать и какое-то другое расписание — главное, чтобы оно настраивало вас на выплески упорного труда.
13. Разбивайте большую задачу на маленькие блоки.
Футбольный тренер Ник Сабан следует такой же философии: он не настраивает своих игроков на победу в чемпионате, а учит их сосредоточиваться на той задаче, которая прямо сейчас перед ними: пас, гол и так далее.
14. Не бывает, что у двух задач ровно одинаковая степень важности. Всегда можно расставить приоритеты.
Ежедневные списки дел вполне эффективны. Но составляйте их так, чтобы «убрать рабочий стол» не было на одном уровне с «заполнить налоговую декларацию».
15. Всегда выбирайте что-то одно, что вам точно надо успеть за сегодня.
И направляйте свою энергию на то, чтобы сделать это как можно раньше.
16. Делегируйте и учитесь пользоваться другими людьми.
Чтобы быть по-настоящему эффективным, научитесь не бояться передавать работу кому-то еще. «Если кто-то может сделать ваше дело хотя бы на 80% так же хорошо, как и вы, делегируйте!» — говорит Джон Максвелл, автор книги How Successful People Think.
17. День прошел — переверните страницу. Думайте только о сегодня и о завтра.
Не отвлекайтесь на мысли о прошлых успехах или провалах.
18. Ставьте дедлайны для всего. Ни одна задача не должна предполагать неопределенное время решения.
Когда вы тратите слишком много времени на проект или слишком долго откладываете дело, это приводит к стагнации. Покончите с этим и двигайтесь дальше.
19. Всегда все записывайте.
Не рассчитывайте, что будете помнить все хорошие идеи, которые когда-либо пришли к вам в голову. Берите что угодно — блокнот, доску, Evernote — и делайте пометки.
20. Также записывайте посторонние мысли, которые приходят вам в голову во время важной работы, чтобы они вас не отвлекали.
Вы отодвинете их в сторону, но при этом не забудете.

Календарь on-line событий для НКО

Центр развития благотворительности и социальной активности «Благосфера» создала календарь — это инструмент планирования времени для организаторов, благодаря которому мы, НКО, не будем планировать свои важные события на одно и то же время. Теперь нам не нужно искать информацию по всему интернету и ломать голову, как все успеть – можно просто зайти в этот календарь, выбрать онлайн-события для себя и тут же занести их в свое расписание. Наши вебинары тоже есть в этом календаре 🙂

Запись вебинара №1: Как команде НКО оставаться в ресурсе в новых условиях и быть эффективными каждый день

Ведущий — Анна Астахова (МОФ СЦПОИ). Делимся с Вами записью 40-минутного вебинара. На вебинаре участники получили инструменты снижения напряженности и узнали, как остаться ресурсными в нестандартных ситуациях (концепция проактивного мышления, круги влиния и забот).

Немного о проактивном мышлении

В концепции проактивного мышления есть круг забот и круг влияния. Подробнее — в книге С.Кови «Семь навыков эффективных людей».

Рискометр. Риски НКО, связанные с правильным ведением бухгалтерского, налогового, кадрового учета и корректным оформлением юридических документов

Рискометр – тест, позволяющий НКО выявить наиболее распространенные налоговые, финансовые и административные риски. Тест разработан экспертами PHILIN и предназначен для руководства НКО и их значимых стейкхолдеров. Рискометр не описывает все возможные риски, с которыми НКО могут сталкиваться в своей деятельности.

Рискометр. Оценка деятельности НКО

В период быстрых изменений и объёмов информации эффективно встраивайтесь в материал и используйте максимум возможностей.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

COVID-19: держите дистанцию ​​

Автор: Corinn Cross, MD, FAAP

Семьи постепенно возвращаются к некоторым занятиям, которые были приостановлены, когда Началась пандемия COVID-19. Однако, поскольку вирус все еще распространяется, важно, чтобы все продолжали физически дистанцироваться вместе с другими мерами безопасности.

Физическое дистанцирование означает сохранение пространства между собой и другими людьми вне дома. Это жизненно важный шаг, помогающий замедлить распространение этого вируса.

«Социальное дистанцирование» для всех семей

Вирус, вызывающий COVID-19, легко распространяется при физическом контакте от человека к человеку. Вот почему важно уменьшить количество способов, которыми люди вступают в тесный контакт друг с другом. способ сделать это — как можно дольше оставаться дома и избегать многолюдных общественных мест, где трудно сохранить безопасное пространство между людьми.

Во многих сообществах есть ограничения на количество людей, которые могут посещать мероприятия и собрания или входить в рестораны и бары. .Многие школы и университеты сократили тесные контакты, предоставив онлайн-обучение. Когда вероятно тесное взаимодействие с другими людьми, например, важные поездки в продуктовый магазин или заправочную станцию, CDC рекомендует носить Лицо из ткани, закрывающее рот и нос , должно находиться на расстоянии не менее 6 футов от других. Если вы планируете посетить собрание, наденьте маску и держитесь на расстоянии не менее 6 футов от других.

Самоизоляция

Вирус, вызывающий COVID-19, может передаваться от человека к человеку еще до появления симптомов.Итак, если кто-то из членов вашей семьи начинает чувствовать себя даже немного плохо, подавленно, усталым или болеющим, важно оставаться дома и практиковать «самоизоляцию». Это означает ограничение контактов с другими. При появлении симптомов, таких как жар, кашель или одышка, обратитесь к врачу. Они сообщат вам, если Необходим тест на COVID-19, и какими должны быть следующие шаги. Если есть подозрение, что кто-то из членов вашей семьи заражен COVID-19, скорее всего, будет рекомендован карантин.

Карантин

Самоизоляция и карантин означают, что у вас нет контактов с общественностью.Однако карантин — это термин, используемый, если вы находились в тесном контакте (на расстоянии около 6 футов) с человеком с COVID-19, но еще не получили положительного результата теста. Этих людей просят держаться подальше от других в течение 14 дней или дольше, чтобы убедиться, что они не распространяют вирус в течение этого «предболезненного» или инкубационного периода.

Почему важно физическое дистанцирование

Физическое дистанцирование в помещении и в помещении. Открытые пространства — важный способ замедлить распространение COVID-19. И важно продолжать следовать рекомендациям по физическому дистанцированию в вашем районе, независимо от того, входите вы в одну из групп высокого риска или нет.

С ограниченными возможностями по уходу за детьми и людьми, работающими из дома, может возникнуть соблазн позволить детям собраться вместе. Но физическое дистанцирование работает, только если мы все участвуем. А замедление или предотвращение распространения вируса спасет жизни.

Помните

Поскольку вирус, вызывающий COVID-19, продолжает распространяться, важно следовать рекомендациям федерального правительства, правительства штата и местного самоуправления, чтобы защитить всех нас от болезней. Ученые работают над пониманием этого нового синдрома.

Мы все несем ответственность за защиту тех, кто подвергается повышенному риску. Такие шаги, как физическое дистанцирование и ношение тканевых покрытий для лица, могут показаться неудобными, но сейчас это лучший способ защитить нашу семью, друзей и соседей, которые могут оказаться уязвимыми.

Дополнительная информация

О докторе Кроссе

Коринн Кросс, доктор медицины FAAP, представитель Американской академии педиатрии (AAP), активный член Совета академии по коммуникациям и средствам массовой информации, член At-Large местного отделения AAP в Калифорнии, 2, и педиатр в детской больнице Лос-Анджелеса. .

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

6 футов не всегда может быть достаточным расстоянием для защиты от COVID-19, говорится в новом отчете.

Текущих рекомендаций по безопасному социальному дистанцированию может быть недостаточно, чтобы остановить распространение COVID-19, говорится в новом анализе.

В отчете исследователи из Массачусетского технологического института и Оксфордского университета говорят, что необходимо учитывать и другие факторы, такие как вентиляция, размер толпы, время воздействия и необходимость ношения защитных покрытий для лица.

С самого начала пандемии советуют держаться на расстоянии не менее 6 футов от других людей в помещении и на открытом воздухе. «COVID-19 распространяется в основном среди людей, которые находятся в тесном контакте (на расстоянии около 6 футов) в течение длительного периода времени», — согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний.

Полный охват вспышки коронавируса

Однако в отчете, опубликованном во вторник в BMJ, исследователи написали, что «физическое дистанцирование следует рассматривать как только часть более широкого подхода общественного здравоохранения к сдерживанию коронавируса. -19 пандемия ».

Лидия Буруиба, адъюнкт-профессор гражданской и экологической инженерии Массачусетского технологического института и соавтор отчета, сказала: «Это не просто шесть футов, и тогда все остальное можно игнорировать или просто замаскировать, а все остальное можно игнорировать или просто вентиляция а все остальное можно игнорировать.«

Важно различать воздействие высокого и низкого риска, — сказал Буруиба. Исследователи писали, что при таких действиях, как кашель и крик, не более 6 футов (6 футов). В ситуациях с повышенным риском, таких как в помещении с плохой вентиляцией, большой толпой людей, длительным контактом и отсутствием покрытия лица, следует рассмотреть возможность дистанции более 6 футов. К этой категории относятся бары, стадионы или рестораны. В сценариях с низким уровнем риска, например, на открытом воздухе с небольшим количеством людей поблизости, должно быть адекватным менее строгое социальное дистанцирование.

Связанные

Исследователи разработали диаграмму с цветовой кодировкой, чтобы показать, как происходит передача, на основе различных типов воздействия.

«Это способ синтезировать и, в некотором смысле, преобразовать сложные понятия в то, что, как мы надеемся, станет доступной диаграммой с цветовой кодировкой», — сказал Буруиба.

Доктор Иезекииль Эмануэль, специалист по биоэтике, согласился с тем, что общественность нуждается в лучшем понимании уровня риска различных видов деятельности. Эмануэль, который не участвовал в новом исследовании, сказал, что риск заражения коронавирусом сводится к четырем факторам:

• в помещении или на открытом воздухе
• размер толпы
• время воздействия
• независимо от того, связано ли тяжелое дыхание, такое как крик или пение.

«Если вы находитесь на улице, не в толпе и не собираетесь находиться с другими людьми в течение длительного периода времени, это, вероятно, хорошо», — сказал Эмануэль, онколог, вице-проректор по глобальным инициативам в Пенсильванском университете. .«Это сценарий с нулевым риском? Нет ничего с нулевым риском. Это сценарий с низким уровнем риска? Да».

Данные свидетельствуют о том, что 6-футовое расстояние должно быть минимальным в помещении, сказала Линси Марр, профессор гражданской и экологической инженерии в Технологическом университете Вирджинии.

«Люди слишком сильно полагаются на 6 футов как на разделительную линию между опасностью и безопасностью. И это ясно показывает, что мы знали, что 6 футов — это ориентир, но чем дальше, тем лучше», — сказал Марр.

Марр, изучающий, как вирус может распространяться посредством аэрозольной передачи, сказал, что вопреки рекомендациям, все должны носить маски в помещении, даже если они находятся на расстоянии 6 футов от других.

«Я видел много правил, в которых говорится, что носите маску, если не можете поддерживать дистанцию, но я думаю, что нам нужно носить маску все время, когда мы в помещении с другими людьми, не принадлежащими нам. дома «, — сказала она.

Время воздействия также очень важно, поскольку простое прохождение кого-либо в продуктовом магазине с обоими замаскированными посетителями — это воздействие с низким уровнем риска, сказал Марр.

Загрузите приложение NBC News для полного освещения вспышки коронавируса

Элеонора Мюррей, эпидемиолог из Школы общественного здравоохранения Бостонского университета, сказала, что новые данные могут быть полезны для должностных лиц общественного здравоохранения.

«Это просто краткое изложение некоторых нюансов, о которых знают все, кто работает в области борьбы со вспышками болезней, но которые испытывают трудности с доведением до сведения людей, которым необходимо принять решение», — сказал Мюррей.

Мюррей и другие эпидемиологи считают, что по мере того, как ученики возвращаются в классы, школьные чиновники должны думать не только о двухметровых инструкциях.

«Если они сидят в этой комнате — даже если они находятся на расстоянии 8 футов друг от друга — если они сидят в комнате четыре часа вместе или два часа вместе, то это увеличивает их риск, даже если они этого не делают. обязательно иметь очень тесный физический контакт », — сказала она.

Следите за новостями NBC HEALTH в Twitter и Facebook.

Акшай Сиал — научный сотрудник отдела здравоохранения и медицины NBC News.

Достаточно ли шести футов места для социального дистанцирования?

К настоящему времени вы, вероятно, слышали, что для замедления пандемии COVID-19 людям необходимо принять меры социального дистанцирования, в том числе оставаться на расстоянии не менее 6 футов (около 1,8 метра) от всех, с кем они сталкиваются вне дома. Откуда это число? И как вы должны применять это в своей жизни?

Причина, по которой нам вообще необходимо поддерживать такое расстояние друг от друга, заключается в том, как легко новый коронавирус SARS-CoV-2, микроб, ответственный за болезнь, распространяется между людьми. Теоретически он может оставаться жизнеспособным в аэрозолях в течение 3 часов, может передаваться через загрязненные поверхности и легко распространяется при кашле и чихании. Расстояние в 6 футов разработано для того, чтобы воспрепятствовать аэрозольным и капельным способам передачи. Но этот стандарт лучше всего понимать как точку отсчета, а не как жесткую черту, за которой вы полностью защищены, — сказал Крыс Джонсон, эпидемиолог из Университета Темпл. Другой эксперт сообщил Live Science, что этого расстояния, вероятно, недостаточно для защиты от вируса.

Связано: 13 мифов о коронавирусе, разоблаченных наукой

«Замечательно сохранять дистанцию ​​между собой и людьми, с которыми вы не живете, на открытом воздухе, и его следует рассматривать как абсолютный минимум для помещений, «когда вы находитесь вне дома, — сказал Джонсон.

По ее словам, при передвижении на открытом воздухе 6 футов — это хорошее минимальное расстояние, на котором можно обойти других людей, если вы не можете предоставить им более широкое место. В помещении (например, в продуктовом магазине), по ее словам, это скорее «абсолютный минимум».«

» Шесть футов — это среднее расстояние, на которое проходят дыхательные капли после чихания или кашля, прежде чем они осядут, и вероятность их вдыхания другими людьми более невелика. Я видела оценки социального дистанцирования до 10 футов, если кто-то довольно сильно чихает, [или] не прикрывает чихание [или] кашель », — сказала она.« Это позволяет этим частицам осесть на немного большее расстояние, так что вы не вдыхать их. Однако, если кто-то внешне не болен, вы должны быть в безопасности, соблюдая 6-футовую дистанцию.«

« Правильное социальное дистанцирование », — сказал Джонсон, — означает не просто соблюдение минимального расстояния, но и размышление о том, как необходимость поддерживать это расстояние влияет на окружающих.

« Вы действительно должны стараться сохранять это расстояние, даже когда проходите мимо кого-то на тротуаре. . Несколько супермаркетов разметили 6-футовые расстояния в своих очередях, чтобы гарантировать, что люди будут дистанцироваться от общества », — сказала она. « Я рекомендую, чтобы люди абсолютно сохраняли 6-футовое расстояние от людей, которых нет в их доме, когда это вообще возможно.Откажитесь от продуктового магазина или аптеки. Обратите внимание на то, насколько близко вы стоите в очереди. Быстро выбирайте покупки, чтобы следующий человек мог выбрать свой, сохраняя при этом социальную дистанцию ​​».

При этом, по словам Джонсона, в определенных условиях люди могут взаимодействовать, пока они сохраняют значительную социальную дистанцию.

Отвечая на вопрос Live Science об историях людей, собирающихся в пустых парках, чтобы поболтать друг с другом, Джонсон сказал: «Вам должно быть хорошо на расстоянии шести футов друг от друга, разговаривая в течение длительного периода времени, пока никто не болеет внешне.Это расстояние позволяет любой непреднамеренной слюне осесть на землю до того, как достигнет другого человека, что снижает вероятность бессимптомной передачи ».

Тем не менее, она сказала, что это не то, с чем ей будет комфортно во всех ситуациях.

« Лично, хотя, если бы я находился на открытом воздухе, я бы сидела и разговаривала в течение длительного периода времени только на высоте 6 футов, просто для собственного спокойствия «, — сказала она в электронном письме, добавив:» Если кто-то внешне болен, вы должны попросить его изолировать дома, пока они не почувствуют себя лучше (независимо от болезни), и сохраняйте 10 футов свободного пространства, когда просите их сделать это, чтобы сохранить свое здоровье.»

Однако не все уверены, что шестифутовой меры достаточно для людей, не являющихся внешне больными. И есть, по крайней мере, некоторые причины для скептицизма; например, случай широко распространенной передачи в хоровой практике в Вашингтоне поднимает вопрос о может ли SARS-CoV-2 распространяться через крошечные аэрозоли, которые могут оставаться в воздухе в течение длительного времени. Если это так, частицы потенциально могут перемещаться более чем на 6 футов до высыхания, как ранее сообщала Live Science.

Более того. даже большие капли слизи, выбрасываемые с огромной силой (например, при кашле или чихании) или переносимые ветром, могут пролететь более 6 футов перед падением.com сообщил.

«Шесть футов, вероятно, недостаточно безопасно», — сообщила Live Science Рейна Макинтайр, профессор глобальной безопасности и руководитель программы биозащиты в Институте Кирби в Австралии. «Правило 3-6 футов основано на нескольких исследованиях, проведенных в 1930-х и 1940-х годах, которые с тех пор оказались неверными — капли могут перемещаться на расстояние более 6 футов. Тем не менее, специалисты по инфекционному контролю в больницах продолжают верить этому правилу. Теория плоской Земли — любой, кто пытается обсудить фактические доказательства, кричит хором верующих.»

Итак, что вывести? Лучший способ обеспечить свою безопасность — как можно больше оставаться в помещении. При необходимости делайте шаги для ответственных поездок за продуктами и лекарствами или, если возможно, коротких упражнений на открытом воздухе с низкой плотностью посетителей . Самодельные маски, регулярное мытье рук и другие меры могут помочь снизить риск передачи COVID-19, если вам придется выходить на улицу. Но единственный действительно надежный способ предотвратить заражение — оставаться в помещении и вдали от других людей. верно, находитесь ли вы в Нью-Йорке, Вашингтоне или Канзасе, или где-нибудь еще в Соединенных Штатах.

Первоначально опубликовано на Live Science .

ПРЕДЛОЖЕНИЕ: Сэкономьте не менее 53% с нашей последней скидкой на журнал!

Благодаря впечатляющим вырезанным иллюстрациям, показывающим, как все устроено, и умопомрачительным фотографиям самых вдохновляющих зрелищ в мире, How It Works представляет собой вершину увлекательного, фактического развлечения для основной аудитории, стремящейся не отставать от новейших технологий и самых впечатляющих явлений в мире. планета и за ее пределами.Написанный и представленный в стиле, который делает даже самые сложные предметы интересными и легкими для понимания, How It Works нравится читателям всех возрастов.
Просмотреть сделку

Социальное Дистанцирование: Как далеко в 6 футов?

СОВЕТЫ ДЛЯ ЖИЗНИ 27 июля 2020 г. — Кэти МакКаллум

К настоящему моменту у вас есть проблема с социальным дистанцированием.

Вы знаете, что это означает: уменьшение тесных контактов между людьми.Вы знаете, почему это важно: это помогает предотвратить распространение COVID-19. И вы знаете, как это выглядит: держитесь на расстоянии 6 футов между собой и другими.

Вообще-то, подождите, вы действительно знаете, как выглядят шесть футов?

Поскольку социальное дистанцирование может быть разницей между получением COVID-19 и отсутствием COVID-19, а также его распространением и не распространением — вероятно, лучше перепроверить.

Вот восемь реальных объектов, которые помогут вам более достоверно визуализировать то воображаемое 6-футовое расстояние, которое вам необходимо соблюдать между собой и другими:

1. Велосипед для взрослых

Идеальная рулетка на колесах.

2. Диван трехместный

Мы находимся в пандемии типа «один человек на кушетку».

3. Открытая дверь плюс еще три фута

Открываете дверь, чтобы принять посылку? Отойди.

4. Двуспальная кровать

В наши дни даже ваш личный пузырь огромен.

5.Седан

Если кто-то приближается, вежливо попросите его замедлить поворот.

6. Два квадратных ресторанных стола

Вашей группе из двух человек может действительно потребоваться табличное пространство для группы из восьми человек.

7. Коврик для йоги

Ваш дзен распространяется на другой конец коврика — даже когда вы не в позе.

8. Дойная корова

Социальное дистанцирование означает держать дойную корову между собой и другими.

Обеспокоены, возможно, у вас COVID-19?

• Если вы испытываете симптомы COVID-19, вы можете обратиться к поставщику виртуальной неотложной медицинской помощи круглосуточно и без выходных. Врач поможет вам определить необходимость тестирования и посоветует, куда вам следует обратиться.

Расположение монитора: ответы OSH

Исследователи согласны с тем, что в состоянии покоя глаза естественным образом смотрят прямо вниз (см. Рис. 1).Однако неясно, насколько далеко вниз. Экспериментальные результаты варьируются от 15 до почти 30 градусов. Люди, занятые визуально сложными задачами, ограничивают движение глаз вниз примерно половиной от всего доступного диапазона в 60 градусов.

Следовательно, для комфортного просмотра изображений на экране компьютера, вероятно, имеет смысл разместить монитор примерно на 15 градусов (или немного ниже) ниже горизонтальной линии. Такое расположение создает предпочтительную зону обзора в 30 градусов (от +15 градусов до -15 градусов от нормальной линии обзора).

Многочисленные полевые исследования среди людей, выполняющих интенсивную визуальную работу, показывают, что смотреть вверх (выше горизонтали) утомительно. С другой стороны, смотреть вниз, то есть ниже чем на 15 градусов ниже горизонтали, особо не утомлять. Это открытие позволяет расширить визуальную зону вниз еще на 15 градусов (приемлемая визуальная зона) в общей сложности на 45 градусов (см. Рисунок 2).

Рисунок 2

Предупреждение один

Иногда мониторы кладут на жесткий футляр или центральный процессор.Монитор, расположенный на высоком уровне, является источником дискомфорта и, в конечном итоге, может вызвать проблемы с опорно-двигательным аппаратом в области шеи и плеч. На рабочем месте, где высота стола и стула отрегулирована должным образом, монитор следует размещать на одном уровне с клавиатурой. При размещении монитора на любой рабочей станции следует иметь в виду тот факт, что дискомфорт, вызываемый слишком высоким (выше горизонтали) монитором, хуже, чем слишком низким (ниже приемлемой визуальной зоны).

Предупреждение два

При использовании монитора большего размера (17 дюймов, 19 дюймов или больше) или монитора, ориентированного в «портретное» положение, убедитесь, что верх экрана не находится на уровне выше глаз оператора. .

Предупреждение три

Людям, которые носят корректирующие линзы для чтения или работы на близком расстоянии (например, бифокальные, трифокальные и прогрессивные линзы), может быть удобнее разместить верхнюю часть монитора немного ниже уровня глаз. Поскольку нижняя часть линзы используется для близкого зрения, опускание монитора может помочь уменьшить наклон головы для просмотра экрана.

Правило секунд — расчет безопасных дистанций следования

Когда вы видите аварию на дороге впереди, вам потребуется около 1,5 секунд, чтобы среагировать. Затем обычному автомобилю требуется 1,5 секунды для торможения. Это означает, что вы должны соблюдать дистанцию ​​не менее 3 секунд между вами и любым транспортным средством перед вами, а может и больше, в зависимости от условий вождения.

«Правило секунд» можно найти в Руководстве по коммерческому водителю штата Вирджиния, которое содержит информацию, которую должны знать все водители грузовиков, чтобы сдать экзамен на получение водительских прав (CDL).Правило секунд гласит, что если вы едете со скоростью менее 40 миль в час, вы должны выдерживать дистанцию ​​не менее одной секунды на каждые 10 футов длины транспортного средства. При скорости более 40 миль в час добавьте дополнительную секунду.

Водителю грузовика, путешествующему на более длинном и тяжелом транспортном средстве, требуется больше места и времени. Например, если вы ведете 60-футовый автомобиль со скоростью более 40 миль в час, вы должны оставить семь секунд между вами и впереди идущим автомобилем. Вы получаете это число, вычисляя одну секунду на каждые 10 футов длины транспортного средства плюс дополнительную секунду для безопасности, всего семь секунд.

Для типичного автомобиля мы можем заменить вычисления хорошим практическим правилом: расстояние между вами и автомобилем перед вами должно быть не менее 3 секунд. Если вы едете в большом внедорожнике, вы можете добавить дополнительную секунду.

Вот как применять Правило секунд:

• Наблюдайте, как впереди идущий автомобиль проезжает фиксированную точку, например эстакаду, знак, забор или другой указатель. Будьте осторожны, чтобы не зацикливаться на нем.
• Начните отсчет секунд, которые потребуются вам, чтобы добраться до того же места на дороге.
• Если вы достигли отметки до того, как отсчитали правильное количество секунд, вы слишком внимательно следите за ней. Сбавьте скорость и увеличьте следующую дистанцию.

Самыми частыми автомобильными авариями являются наезды сзади. Такие аварии часто возникают из-за того, что у водителей не хватает времени, чтобы безопасно отреагировать на замедление или остановку движения, то есть они слишком близко следовали за автомобилем впереди них. Посмотрите видео этого путешественника, чтобы узнать, как это работает. Как вы увидите, время имеет большее значение, чем пространство, когда речь идет о безопасном вождении.

Тормозной путь — это расстояние, необходимое для полной остановки в аварийной ситуации, оно определяется расстоянием реакции и тормозным путем. Причина, по которой правило трех секунд работает независимо от вашей скорости, заключается в том, что по мере увеличения вашей скорости расстояние между вами и автомобилем впереди вас должно увеличиваться, чтобы обеспечить безопасный тормозной путь.

Правило секунд требует увеличения, когда дело касается снега, льда или сильного дождя. Правило трех секунд может потребоваться увеличить до 4, 5 или даже 9 секунд.

На выезде на шоссе дайте себе дополнительное время, чтобы добраться до места назначения. Это уменьшит соблазн ускориться и откинуться назад. Следуйте правилу секунд, чтобы освободить себе больше места и безопасности; это так же просто, как 1-2-3.

Если вы пострадали в автокатастрофе не по вашей вине, опытный адвокат поможет вам сориентироваться в следующих шагах. Позвоните в Allen & Allen сегодня по телефону 866-388-1307.

Perfecting Proximity: поиск оптимального расстояния для просмотра телевизора

Больше всегда лучше? Покупая экран с диагональю 50 дюймов или больше, всегда было чувство гордости и радости.Хотя большие экраны могут помочь вам лучше рассмотреть изображение, возможно, их будет слишком много при использовании в небольших помещениях. При покупке нового телевизора на распродаже, возможно, имеет смысл купить телевизор меньшего размера, который лучше подходит для вашей комнаты и обеспечивает наилучшие впечатления от просмотра.

Ключом к хорошему просмотру является определение точного расстояния, на котором вы должны сидеть от телевизора. Чем лучше вы это сделаете, тем лучше будет выглядеть картинка и тем меньше вы будете напрягать глаза. Разные типы телевизоров следует рассматривать с разного расстояния, в зависимости от их размера и конкретной технологии.Но если вы сможете определить правильное расстояние для своего телевизора, вам наверняка понравится смотреть на дальние расстояния.

Почему размещение телевизора важно

Тот факт, что вы можете позволить себе телевизор с диагональю 80 дюймов, не означает, что вы тратите свои деньги эффективно. Телевизор большего размера улучшает качество просмотра только в том случае, если в вашем доме достаточно места, чтобы установить его и расположиться достаточно далеко. Если вам тесно, вам придется иметь дело с:

• Напряжение для глаз — Хотя неправда, что вы можете ослепнуть, сидя слишком близко к телевизору, вы можете напрячь глаза.Это не только больно, но и вам придется часто прекращать просмотр, чтобы дать глазам отдохнуть и прийти в себя. Если вы хотите смотреть длинные фильмы и телемарафоны без перерыва, вам нужно найти правильное расстояние для вашего экрана.
• Четкость изображения — Если вы слишком далеко от телевизора, разглядеть детали будет сложнее. Но сидение слишком близко также вызывает проблемы, особенно если у вас старый экран. Сядьте слишком близко, и вы начнете видеть пиксели, составляющие каждое изображение.Посоветуйтесь с экспертом в области телевидения: нет ничего, что могло бы испортить шоу быстрее, чем обнаружение, что изображения представляют собой просто набор разноцветных огней.

Ради ваших глаз и впечатлений от просмотра не срезайте углы при установке телевизора. Если вы не сделаете это правильно, не имеет значения, сколько вы заплатите за экран.

Выбор правильного расстояния для телевизора

Как далеко от телевизора можно сесть, зависит как от его размера, так и от типа вашего экрана.Если ваш телевизор представляет собой традиционный телевизор высокой четкости 1080p, соотношение размеров телевизора составляет примерно 1,5–2,5 ширины диагонали экрана. Это означает, что если у вас есть:

• 40-дюймовый телевизор — вам следует сидеть на расстоянии от 5 до 8,5 футов от экрана.
• 43-дюймовый телевизор — вы должны сидеть на расстоянии от 5,5 до 9 футов от экрана.
• 50-дюймовый телевизор — Вы должны сидеть на расстоянии 6,5–10,5 футов от экрана.
• Телевизор с диагональю 55 дюймов — Вы должны сидеть между 7 и 11 часами.5 футов от экрана.
• Телевизор с диагональю 60 дюймов — Вы должны сидеть на расстоянии от 7,5 до 12,5 футов от экрана.
• Телевизор с диагональю 65 дюймов — Вы должны сидеть на расстоянии 8–13,5 футов от экрана.
• 70-дюймовый телевизор — Вы должны сидеть на расстоянии от 9 до 14,5 футов от экрана.
• Телевизор с диагональю 75 дюймов — Вы должны сидеть на расстоянии 9,5–15,5 футов от экрана.
• Телевизор с диагональю 80 дюймов — Вам должно быть от 10 до 16 лет.5 футов от экрана.
• Телевизор с диагональю 85 дюймов — Вы должны сидеть на расстоянии от 10,5 до 17,5 футов от экрана.

По сравнению с телевизорами высокой четкости 1080p, вы можете смотреть более совершенные телевизоры 4K ULTA HD с меньшего расстояния, не напрягая глаза и не видя пикселей. Идеальное расстояние для просмотра телевизора 4K Ultra HD составляет примерно от 1 до 1,5 ширины диагонали экрана, что соответствует следующим расстояниям:

• A 40-дюймовый телевизор — Вы должны сидеть между 3.5 и 5 футов от экрана.
• 43-дюймовый телевизор — Вы должны сидеть на расстоянии 3,5–5,5 футов от экрана.
• 50-дюймовый телевизор — Вы должны сидеть на расстоянии от 4 до 6,5 футов от экрана.
• Телевизор с диагональю 55 дюймов — Вы должны сидеть на расстоянии 4,5–7 футов от экрана.
• Телевизор с диагональю 60 дюймов — Вы должны сидеть на расстоянии от 5 до 7,5 футов от экрана.
• Телевизор с диагональю 65 дюймов — Вы должны сидеть на расстоянии от 5,5 до 8 футов от экрана.
• 70-дюймовый телевизор — Вы должны сидеть на расстоянии 6–9 футов от экрана.
• Телевизор с диагональю 75 дюймов — Вы должны сидеть на расстоянии 6,5–9,5 футов от экрана.
• 80-дюймовый телевизор — вы должны сидеть на расстоянии 6,5–10 футов от экрана.
• Телевизор с диагональю 85 дюймов — Вы должны сидеть на расстоянии от 7 до 10,5 футов от экрана.

Прочие основы размещения телевизора

При размещении телевизора нужно многое, помимо того, насколько далеко вы от него находитесь.